Wkanl

Hoe maak je een droge gezichtsmassage geven

Een gezichtsmassage kan weg glad de spanning houden we in onze gezichten, verlaat ons gevoel meer op hun gemak en ontspannen.

Stappen

Hoe maak je een droge gezichtsmassage geven. Takt up elke kant van de kaaklijn aan het voorhoofd.
Hoe maak je een droge gezichtsmassage geven. Takt up elke kant van de kaaklijn aan het voorhoofd.
  1. 1
    Takt up elke kant van de kaaklijn aan het voorhoofd. Herhaal dit vier of vijf keer.
  2. 2
    Langzaam beroerte het voorhoofd ritmisch met de rug van uw hand van net boven de wenkbrauwen aan de haarlijn.
  3. 3
    Vanaf het midden van de haarlijn, schuift u uw duimen naar de zijkant, licht aandrukt. Iets naar beneden het voorhoofd en herhaal. Ga door met deze uiterlijke streelde druk totdat je de wenkbrauwen te bereiken.
  4. 4
    Plaats de hiel van elke hand op het midden van het voorhoofd, schuiven naar opzij. Herhaal dit drie keer.
  5. 5
    Plaats de eerste twee vingers van elke hand op de tempels en cirkel zachtjes voor een minuut of twee, het aanbrengen van een beetje druk.
  6. 6
    Plaats uw duimen op innerlijke wenkbrauwen van je partner en schuif naar de zijkanten. Herhaal dit drie keer.
  7. 7
    Trek zachtjes langs de wenkbrauwen met je wijsvinger en duim. Herhaal dit drie keer.
  8. 8
    Beroerte zachtjes over de oogleden met uw ringvinger, van de binnenste naar de buitenste hoeken. Herhaal dit drie keer.
  9. 9
    Afwisselend slag onderaan de neus met je duimen, vervolgens voorzichtig rond de neus tip en neusgaten wrijven. Wees voorzichtig niet te hard drukken op de neusgaten.
  10. 10
    Stroke de wangen over de jukbeenderen en geleidelijk werk naar beneden het gezicht naar de kin.
  11. 11
    Maak cirkelvormige bewegingen over de bovenlip. Wanneer u de hoek van de mond bereiken, til lichtjes, herhaal.
  12. 12
    Maak knijpen bewegingen langs de kaaklijn en omhoog naar de oren.
  13. 13
    Wrijf de oorlellen tussen je vingers en duim, dan zachtjes knijpen rondom de oorschelp. De meeste mensen houden van dit.
  14. 14
    Zwaai je je handen omhoog de ​​nek en op de wangen. Houden, dan herhalen.
  15. 15
    Eindig door streelde het voorhoofd, steeds helderder wordt totdat je je handen mee af.

Tips

  • Vergeet niet dat de gezichtsmassage vereist drie soorten basisbewegingen - strelen, knijpen en te stimuleren.

Waarschuwingen

  • Stoppen als je partner voelt ongemak
  • Aangezien dit een droge massage, wees niet te olie te gebruiken op het gezicht.