Wkanl

Hoe kun je jezelf emotioneel en fysiek te beschermen

Voorkomen is beter dan genezen, dus probeer nooit laten mensen je aanvallen in de eerste plaats.

Stappen

Hoe kun je jezelf emotioneel en fysiek te beschermen. Laat geen mensen over je heen lopen.
Hoe kun je jezelf emotioneel en fysiek te beschermen. Laat geen mensen over je heen lopen.
  1. 1
    Laat geen mensen over je heen lopen. Wees niet onbeleefd om mensen zonder reden, maar niet lachen hem uit als iemand iets voor u betekenen. Dat alleen vertelt hen dat het goed is om het opnieuw te doen. Staat zijn om je mannetje te staan.
  2. 2
    In het geval dat je een oogje op iemand, probeer te lange, gepassioneerde aantekeningen voorkomen. Deze meestal de neiging om mensen weg te jagen en hen de indruk dat je een obsessieve persoonlijkheid. In plaats daarvan, overweeg dan het schrijven van een korte notitie, zoals, 'Ik vind je echt schattig en ik vind je leuk, wil je gaan hangen wat tijd? "
  3. 3
    Altijd op je hoede zijn. Er kunnen een aantal echte eikels op school. Mensen kunnen worden gericht u.
  4. 4
    Plaats geen volledig vertrouwen in al je vrienden. Als je op school, zal de sociale groep dat je met waarschijnlijk veranderen. Niet volledig afgesneden jezelf af van je beste vrienden helemaal, maar wees voorzichtig. Als je een vriend die je te hangen met soms, maar zijn niet echt dicht bij, niet vertellen haar of hem iets dat je niet zou willen dat de hele school weet. Als je een vriend hebt die graag achter de rug van hun andere vriend te praten, in gedachten houden dat ze kunnen praten over je achter je eigen rug, ook.
  5. 5
    Blijf op de hoogte van je huiswerk. Ondanks zijn verveling en verveling, het is echt beter voor u op de lange termijn. Je zal niet nodig om semesters (of zelfs hele leerjaren) herhalen als u kunt verblijven op de top van uw werk.
  6. 6
    Laat uw spullen rondslingeren in het bijzijn van andere tieners, vooral als ze echt persoonlijke dingen in hen [i. E. je tas]. Er zijn een aantal mensen die zullen graven door je spullen het moment dat uw rug wordt gedraaid en lees wat ze vinden.
  7. 7
    Laat je niet overhalen tot iets dat je niet comfortabel voelt met het doen. Als je bij een vriend thuis en iedereen is het hebben van een drankje, maar u niet wilt, dat is oke. Ik ben er geweest, en geloof me, dronken en wakker de volgende ochtend herinneren van alle dingen die je gedaan hebt is niet leuk. Niet alleen dat, maar het duurt een tiener net twee maanden regelmatig drinken om blijvende leverschade doen. Het duurt een volwassene tien jaar.
  8. 8
    Als je op een feestje, niet accepteren van een drankje van iemand anders. Laat uw drankje onbeheerd achter. Iemand iets kon glijden in het en zou je het nooit weten (de 'date rape' drug is volledig smakeloos). Als je gaat om te drinken, neem het niet doen op feestjes. Als je dronken genoeg, je laat jezelf erg kwetsbaar voor allerlei dingen. Als je niet denkt dat je kunt gracieus nee zeggen tegen een drankje als aangeboden, gewoon door een beker met water erin.
  9. 9
    Niet in de auto's te krijgen met mensen die je niet goed kent. Dit geldt voor meisjes en jongens. Gewoon niet doen. Zelfs als je weet dat ze soort sorta van school of ergens anders. Het is gewoon niet veilig.
  10. 10
    Draag altijd deodorant en poets je tanden echt goed. Vergeet niet om de achterkant van je tong poetsen, dat is de plaats die icky adem veroorzaakt! Ook was u elke dag.
  11. 11
    Laat geen andere mensen kwetsen. Alleen maar omdat ze je lelijk of dom of iets anders noemen maakt het niet waar maken. De kans is groot, ze zijn waarschijnlijk maar een die mensen die plezier krijgt uit zijn betekenen.
  12. 12
    Voor meisjes: Sommige jongens zullen alles doen om in je broek te zeggen. Wees niet bang om te zeggen 'nee' en niet schuldig in iets wat je niet wilt doen doet voelen. Alleen omdat hij zegt dat hij van je houdt maakt het niet waar maken. En, kansen zijn, als hij wil dat je iets wat je niet vertrouwd bent met HIJ NIET ECHT LOVE YOU doen. Je wilt iemand die je liefde voor U, niet je lichaam.
  13. 13
    Voor jongens: Sommige meisjes zijn goudzoekers. Kijk uit voor hen. Als je goede vrienden zijn op hun hoede van een meisje die probeert om dicht bij je, ze hebben meestal een goede reden.
  14. 14
    Als je seks hebt gehad en spijt van krijgen, voel je niet schuldig. Wees niet bang om een ​​ouder of een andere volwassene die je liefde te praten en te openen met! Dit is altijd een verdomd goed idee. Ook kennen de feiten! Een paar snelle feiten: Douches geen bescherming tegen zwangerschap en soa's (soa's), condooms zijn niet 100% effectief is, en geen van beide is de pil. Het hebben van seks tijdens elk moment van de maand kan resulteren in zwangerschap. Sex opstaan ​​zal niet voorkomen dat een zwangerschap uit te trekken voor de ejaculatie zal niet, hetzij. Kennen het verschil tussen feiten en mythen. Check out Health Matters onderstaande link van de Woman's.

Tips

  • Als je wordt lastiggevallen op enige wijze, wees niet bang om iemand te vertellen!
  • Als je zijn verkracht of aangerand (dit geldt voor jongens ook), contact opnemen met de autoriteiten onmiddellijk. Dit is niet jouw schuld.
  • De meest waardevolle wat je kunt hebben is zelfverzekerdheid. Handelend kwetsbaar om aandacht te krijgen zal alleen ooit de verkeerde soort
  • Af te stemmen op de rotte dingen die mensen zeggen.
  • Heeft iemand die je kunt vertrouwen en praten. Een ouder, een familielid, een counselor (vergeet niet, counselors wettelijk niet kan delen wat je zegt om ze met andere mensen, zolang het is niet iets dat is tegen de wet, zoals een ernstige doodsbedreiging).
  • Til gewichten en worden fysiek fit. Niet alleen is het gezond, maar mensen zullen bang voor je.

Waarschuwingen

  • Dit zijn slechts suggesties. Als je een ernstig probleem hebt of hulp vragen om hulp van een professional of een ouder of een andere volwassene.