Hoe goede ruiken de hele dag lang

Deel 1: beginnen met een douche

1. 1
   Was je haar te houden van het kijken vettig en ruiken bruto. Masseer je shampoo in je hoofdhuid, en spoel het af met schoon water.
2. 2
   Scrub je lichaam met zeep en een washandje of loofah spons. Als je een gevoelige huid hebt, dan moet je zepen met zware parfum of antibacteriële ingrediënten te vermijden.
   • Was uw hele lichaam. Besteed speciale aandacht aan het gebied achter je oren, de achterkant van je nek en bezwete plekken zoals je oksels en je innerlijke dijen.
   • Als je een vrouw, dan scrub het gebied onder je borsten, die de neiging heeft om bezwete en stinkend krijgen. Ook was uw vaginale gebied grondig.
   • Scrub je anus. Als u een fecale resten rond je anus, kan het je slecht ruiken.
3. 3
   Reinig uw voeten, zodat ze niet stinken. Wees er zeker van te schrobben tussen je tenen. Als je klaar bent met uw douche, droog uw voeten grondig af met een handdoek.

Deel 2: houd je kleding en schoenen ruiken fris

1. 1
   Gebruik een goed wasmiddel. Je wasmiddel niet duur te zijn, en het hoeft niet te worden geladen met sterke geuren. Het hoeft te ontdoen van verborgen geuren in je kleren.
2. 2
   Verander je onderbroek vaak. Veranderen altijd in schone onderbroek na een douche.
   • Als je niet zo goed bent ruiken "daar beneden", verander dan je ondergoed tijdens de lunch of na je thuiskomt van school of werk.
   • Als je een vrouw en je bent ongesteld, verander je ondergoed vaak en ook je pad of tampon verwisselen om de paar uur om jezelf ruiken fris.
3. 3
   Vermijd het dragen van uw kleding voor 2 of meer dagen op een rij. De geur van vuile kleren houden u van ruiken goed.
4. 4
   Houd je schoenen ruiken schoon.
   • Nooit vieze voeten in schone schoenen. De grootste sleutel tot het houden van schoenen ruiken fris is om altijd schoon uw voeten en draag schone sokken.
   • Wissel uw schoenen op verschillende dagen. Draag 1 paar 1 dag en een ander paar de volgende dag naar je andere schoenen geven de tijd aan de lucht buiten.
   • Doe je schoenen uit, zodra je thuis komt. Door dit te doen geeft je schoenen een kans om te drogen en voorkomt dat bacteriën groeien binnen vochtig leer of stof.

Deel 3: adem die ruikt lekker de hele dag lang

1. 1
   Poets je tanden twee keer per dag. In de ochtend en 's avonds voordat je naar bed gaat zijn goede tijden om je tanden te poetsen. Om je mond nog schoner en frisser te houden, je tanden poetsen na elke maaltijd. Spoel ook uw tong poetsen aan een film of restgeuren die je de adem kunnen veroorzaken te stinken verwijderen.
2. 2
   Gebruik tandzijde. Flosdraad reinigt de ruimtes tussen je tanden die stukjes voedsel en bacteriën die verborgen geuren veroorzaken kunnen herbergen.
3. 3
   Gorgelen mondwater die geen alcohol bevat. Alcohol zal zich te ontdoen van slechte adem op de korte termijn, maar uiteindelijk maakt het nog erger.
4. 4
   Gebruik een munt, of een spray van ademverfrisser als je adem wordt stinkende.

Deel 3: het gebruik van producten die je lichaam geur goed te maken

1. 1
   Toepassen deodorant en anti-transpirant. Als je hyperhidrosis (overmatig zweten oksels), gebruik dan een deodorant als Driclor of CertainDri.
2. 2
   Zet talkpoeder in je schoenen. U kunt ook gebruik maken van speciale inlegzolen in uw schoenen die kunnen worden genomen en gewassen als ze stinken.
3. 3
   Spuiten op je favoriete geur. Splash je cologne over jezelf. Als het parfum, spuit het op de pols punten op je nek, achter je oren en op je polsen. U kunt ook spuiten parfum op je kleren. Maar zorg ervoor dat je niet overdrijven, zodat u bent het enige dat mensen kunnen ruiken in een kamer.
4. 4
   Vermijd vrouwelijke deodorant spray. Deze sprays kunnen je vagina irriteren en boos zelfreinigende mechanismen van je vagina.
5. 5
   Houd een beauty-pakket met u te allen tijde. Deze must-haves zal je redden van zweet en geur als je op de gaan:
   • Vochtige doekjes - gebruik dit om veeg eventueel vet of geur uit je lichaam
   • Poeder - van toepassing op het haar (blond) of lichaam verfrist voelen en absorberen zweet
   • Keulen - baby-cologne werkt het beste te verdoezelen eventuele geur
   • Mints - hebben geen tijd voor het poetsen? Zuigen op sommige pepermuntjes om slechte adem te voorkomen
   • Haarborstel en hair serum - voor die bad hair day om weg te gaan
   • Oil vloeipapier - op alle glans vegen van je gezicht
   • Haar deodorant - spuit het op je haar als dekmantel voor de afschuwelijke geur van zweet
   • Extra overhemd - in het geval je echt stinkende
   • Deodorant - zorg ervoor dat het is klein, zodat je je overal kunt opfrissen
   • Extra vrouwelijke producten - houd een pad of tampon discreet opgeslagen in uw kit
6. 6
   Excuseer jezelf en ga naar de dichtstbijzijnde badkamer op te frissen. Alleen gaan zodat u kunt bijwonen om uw lichaam zonder daarbij veel aandacht.