Vertrouwen is een belangrijk onderdeel bij de oprichting van interpersoonlijke relaties. Het is net zo eenvoudig om vertrouwen op te bouwen als het is om het af te breken op een dagelijkse basis. Als uw interpersoonlijke relaties worden geplaagd door die dodelijke element genaamd "achterdocht en angst" dan je zou kunnen vinden succes als je moeite richting van trust-gebouw. Vertrouwen is hartverwarmend, een geweldige eigenschap vaak misbruikt en gebroken door velen. We leren vertrouwen, zoals we leren lief.
Stappen
- 1Doe wat je zegt. Misschien wel de belangrijkste stap in het bouwen van een basis van vertrouwen is om te doen wat je zegt dat je zal doen. Op zijn minst proberen te doen. Ook al is het een klein ding, annuleren of niet te volgen door zullen haarscheurtjes te creëren in uw betrouwbaarheid. Genoeg van, en de stichting zal afbrokkelen.
- 2Nooit liegen. Klinkt makkelijk, toch? Niet altijd. Het is verrassend eenvoudig om jezelf te zeggen een leugentje om bestwil om je vriend, minnaar, of zelfs je ouders te beschermen. Maar als je de waarheid vertellen, zelfs wanneer de waarheid is niet perfect aangenaam, zul je veel betrouwbaarder geworden. Soort van een no-brainer, nietwaar? Als je nooit liegen, zullen de mensen voelen dat en je zal veel meer geliefd en gewaardeerd voor je eerlijkheid.
- 3Vrijwilliger informatie. Bij een gelegenheid om zijn vaag voordoet, neem het niet. Vrijwilliger informatie aan de luisteraar om te bewijzen dat je hebt niets te verbergen.
Voorbeeld van het afbreken van vertrouwen: "Hoe is de ontmoeting met de advocaat gaan?" "Het ging prima."
Voorbeeld van het opbouwen van vertrouwen: "Hoe is de ontmoeting met de advocaat gaan?" "Het ging prima. De hele dag was zwaar, het krijgen van alle documenten bij elkaar, en we hebben het amper op tijd. Maar we allebei getekend en hij zei dat het zou krijgen via de post verzonden morgen."
U bent niet iets te zeggen anders-de ontmoeting met de advocaat ging prima-maar door vrijwilligerswerk informatie, bent u waaruit blijkt dat u niets te verbergen hebben. - 4Niet weglaten belangrijke details. De belangrijkste reden is het best niet om belangrijke details weg te laten is, want het is moeilijk bij te houden met een koord van omissies. Mensen zullen beginnen om tegenstrijdigheden bericht in je verhalen en je zal worden beschouwd als een leugenaar, zelfs als je alleen het weglaten van een beetje! Vertel de mensen wat ze willen of nodig hebben om te weten, als je begint te betrouwbare informatie die ze zullen je vertrouwen geven.
- 5Als je het hebt geheimen, laten weten. Je moet niet gedwongen worden te doen van uw meest persoonlijke gevoelens en geheimen net als betrouwbaar. Iedereen heeft recht op privacy. Maar de sleutel tot een betrouwbaar, terwijl ook uw privacy handhaven is de grens duidelijk te maken.
Bijvoorbeeld: "Ik ben niet klaar om mijn gevoelens te delen op mijn ex-vrouw nu, maar ik beloof je hebt niets te vrezen."
Dit geeft de luisteraar een kans om te bewijzen dat hij / zij is begrip en geduldig, maar belangrijker nog, het geeft de luisteraar een gevoel van veiligheid. Zelfs als ze niet graag buitengesloten, ze weten dat je uiteindelijk zal onthullen. Doen alsof het geheim doet helemaal niet bestaan, zal onbedoeld lekken, en ze gewoon achterdochtig maken. - 6Niet maskeren waarheden. Een off-shoot van "Never leugen" is nooit te maskeren waarheden. Soms lijkt onschadelijk voor "morph" de waarheid in iets meer verteerbaar voor je ego te behouden.
Bijvoorbeeld, een man niet toe te geven dat hij brak dat weekend plaats kan beweren dat hij verloor zijn creditcard. Het verlies van een creditcard is een onschuldig mogelijk, maar het risico van de waarheid opkomende (of het risico van uw luisteraar waarnemen van de leugen) zal breken vertrouwen. Vertel de waarheid, ongeacht de kosten. - 7Geheimen. Geen roddels toegestaan. Nooit verklappen andermans verhaal. Genoeg gezegd. Je kunt alleen mensen die zijn discreet en degenen die dezelfde stiltes kan houden of de bescherming van uw confidenties vertrouwen.
- 8Als je het liegen, toegeven. Soms voelt het onvermijdelijk om te liegen. Het beste is om zo snel mogelijk te belijden om je leugen en leg uw motieven. Als je gepakt wordt, ontken het maar niet. Dat is gewoon een leugen.
- 9Spreek je gevoelens. Mensen die alleen overbrengen harde feiten komen over als koud en afstandelijk.
- 10Vertel de waarheid. Als eerlijk en waarheidsgetrouw is van cruciaal belang, moet u gezien worden als iemand die de waarheid spreekt.
- 11Eer uw beloften. Vertrouwen vereist dat mensen geloven dat je betrouwbaar bent.
- 12Toon openheid. Dit impliceert vertrouwen op een persoon die je de volle waarheid te geven. Wantrouwen komt zoveel uit wat mensen weten, met inbegrip van wat ze niet weten.
- 13Toon consistentie in uw gedrag. Dit heeft betrekking op uw betrouwbaarheid en voorspelbaarheid. Het bepaalt ook uw vermogen en goed inzicht in het omgaan met situaties. Geven loyaliteit. Dit verwijst naar uw vermogen om anderen te beschermen, worden op dezelfde kant, in hun aanwezigheid, maar vooral in hun afwezigheid.
- 14Heb beloften niet breken, hoe klein en onbeduidend ze ook mogen lijken. Vertrouwen vereist dat mensen weten dat je betrouwbaar bent.
- 15Bevoegd. Het respect en de bewondering van anderen door het weergeven van een adequate interpersoonlijke of beroepsbekwaamheid.
- 16Tonen een sterke morele ethiek. Dit is bijzonder belangrijk in relaties. De andere moet vertrouwen dat je niet zal wankelen of tonen verraad in welke vorm, wanneer uit de buurt van de andere. Mensen moeten niet twijfelen aan je vermogen om waar of dedicated zijn.
- 17Neutraal zijn wanneer geplaatst in moeilijke situaties te komen. Niet kiezen kanten totdat u er zeker van dat je weet dat de harde feiten.
- 18Streven naar objectieve en tonen billijkheid zijn. Bij het nemen van beslissingen of het nemen van maatregelen overwegen hoe anderen dit kunnen waarnemen in termen van objectiviteit en eerlijkheid.
- 19Neem geen dubbele standaarden niet weergeven. Toon consistentie in uw gedrag.
Waarschuwingen
- Doe niets sneaky dat je in de problemen kon krijgen niet doen.