Maakt niet uit hoe groot je beste vriend is, ruzies en meningsverschillen zijn gebonden aan keer even gebeuren. We zijn allemaal mensen. Als je echt om elkaar geven, zul je een manier vinden om het uit te werken vinden. Hier ziet u hoe een vriendschap te herstellen en weer op de rails met je vriend.
Stappen
- 1Isoleer het probleem. Voordat je de situatie kunt oplossen, moet je weten wat er mis ging. Je moet gaan onder de hij-zei ze-zei scherts en bepalen wat was de onderliggende oorzaak van het conflict. Overwegen:
- Als jij en je vriend had eigenlijk een confrontatie, na te denken over hoe de situatie zich ontwikkeld van uw kant. Wat echt aangevinkt je af? Heeft uw reactie escaleren de spanningen? Zo ja, hoe? Maak een lijst van wat je voelde de belangrijkste problemen waren en denk na over wat je vriend kunnen vanuit hun perspectief hebben gedacht. Oefen empathie door om jezelf in hun schoenen en het overwegen van mogelijke verkeerde interpretaties.
- Als u weet dat uw woede geleid u om iets dat je vriend pijn doen, excuses voor die actie (als je medelijden en naar waarheid denken dat het slecht is) nu en zeggen dat je niet van plan om dat te laten gebeuren. Soms vecht meer dan een ding ontaarden in scheldpartijen en tekenen in tangentiële conflicten. Als je weet dat je een grens overschreden, excuses nu te laten zien dat je hebt gerealiseerd u ten onrechte laat uw woede het beste van u en aan te tonen dat je klaar bent om te praten over de fundamentele kwestie bent.
- Als er geen daadwerkelijke confrontatie plaatsgevonden en je voelt dat je vriend is het negeren van je omdat je iets om ze pijn hebben gedaan, na te denken over hoe uw laatste interactie opgetreden. Zeg je of iets dat als beledigend kunnen worden opgevat doen? Hebt u niet aan de gevoelens van je vriend overwegen op een gevoelig onderwerp? Misschien wilt u wederzijdse vrienden die weten jullie beiden goed te raadplegen, maar laat het gesprek overgaan in roddelen of beschuldigingen. Je doel is om te doen wat je kunt om te achterhalen wat er mis is, maar als je op een doodlopende weg, wil je gewoon een gesprek met je vriend te starten en vragen.
- Als u bent degene die boos is, gaan zitten en proberen te bepalen welke set je af. Heb je al stoven over iets voor een tijdje? Heeft uw vriend maken een domme reactie die je nam ook persoonlijk? Ben je gewoon een slechte dag? Als de antwoorden op deze vragen te geven dat je woede op korte termijn en onvoldoende te rechtvaardigen beëindigen van uw vriendschap zou moeten zijn, dan moet je nadenken over wat het zal duren voor u om in staat om uw vriend te vergeven.
- 2Zodra u het probleem weten, denken over hoe het kan worden opgelost. Beschouwen het eerst vanuit uw perspectief en welke veranderingen u bereid bent om, of het gevoel dat je moet maken. Dit is het uitgangspunt voor een compromis. Denk dan van wat je zou willen je vriend vragen om te doen.
- Als het een eenzijdige situatie waarin je bent 100% schuldig voor onrecht aan je vriend of vice-versa, kunt u mogelijk om gewoon te stellen actiepunten voor een partij. Vergeet echter niet dat zelfs als een persoon gewond de andere, het had kunnen volledig onbedoeld en het gevolg is van een redelijk inzicht geweest. Een overeenkomst kan worden gemaakt voor het slachtoffer om te proberen niet om zulke dingen zo persoonlijk in de toekomst, om niet zo paranoïde of gevoelige, etc. Dit kan gewoon een verschil in persoonlijkheid zijn dat beide partijen zal moeite hebben om te overwinnen - een partij proberen om gevoeliger te zijn voor gevoelens van anderen en de andere partij proberen om de dingen niet te nemen als persoonlijk - maar dat is de dynamiek die sterke vriendschappen markeert.
- Kom met redelijke toezeggingen dat beide partijen zal voelen zijn eerlijke en relatief gelijk (of op zijn minst in verhouding tot de schuld). Wees niet wraakzuchtig of denken van dit is een wedstrijd waarbij je probeert te winnen over je vriend. Dat is niet wat het oplossen van conflicten over gaat, en je zult moeten dergelijke antagonistische gedachten achterlaten bij de deur voordat je een kans van slagen te hebben.
- 3Het opzetten van een gesprek met je vriend. Stuur een briefje naar je vriend uit te leggen dat je hebt gedaan enige reflectie over je confrontatie, en je denkt dat je beiden profiteren van een kalme discussie over de fundamentele conflict. Je zou graag hun kant van het verhaal te horen - een gesprek moet gebeuren voordat de werkelijke verzoening kan optreden, en hoop je dat je vriend de tijd zou nemen snel neer te zitten met je.
- Denk eerlijk en hard over wat je verkeerd hebt gedaan in deze situatie, en bereid je te verontschuldigen. Het is de beste manier om echt te tonen uw vriend die je zou willen verzoenen.
- Verontschuldig je niet op een manier die je vriend de schuld geeft. In plaats van te zeggen "Het spijt me dat je beledigd door wat ik zei, voelde" zeggen: "Het spijt me dat ik je beledigd." De eerste zin legt de schuld op je vriend, de tweede wijst deze toe aan je.
- Probeer niet om een litanie van excuses aanbieden. Deel uw kant van het verhaal met I-berichten over hoe je je voelde in de situatie om je vriend te geven wat perspectief, maar geen dingen kaderen op een manier die maakt het lijkt alsof je probeert om schuld te vermijden. (Bijvoorbeeld: "Ik voelde me bedreigd wanneer u uit berecht voor dezelfde deel" in plaats van "Ik kan niet geloven dat je auditie doen als je weet hoe graag ik wil dat deel! ').
- Laat je vriend om een beetje vent. Hij of zij misschien nog actief boos. Laat die woede uit te drukken, en dan weer dat je spijt hebt communiceren. Vraag of er is iets anders wat je kunt doen om het te maken naar uw vriend.
- Wees oprecht. Alleen excuses als je echt spijt - anders zal je vriend staat om te zien dat je niet bedoelt het zijn. Als je nog steeds boos, neem even de tijd om te kalmeren en te komen tot een plek waar je medelijden.
- Kies het juiste moment. Indien mogelijk, probeer om een tijdstip te vinden waarop je kunt excuses aanbieden aan je vriend in-persoon, zonder publiek. Als dat niet werkt, bieden een telefoontje of een briefje. Tekst uw verontschuldiging als een absolute laatste redmiddel.
- 4Maak een zoenoffer. Een zoenoffer kan zo simpel zijn als het aanbieden van een knuffel, of uitgebreid maken als het maken van uw vriend een geschenk. Wat het ook is, het moet een gevoel van goodwill over te brengen en laat je vriend weten dat je hem of haar waardeert. Hier zijn enkele ideeën:
- Schrijf een leuke brief waarin waarom je twee vrienden zijn.
- Maak een partij van cookies.
- Aanbieden om te helpen je vriend lopen een vervelende boodschap.
- Stel voor een leuke activiteit die je samen kunt doen.
- 5Weer normaal zo snel mogelijk. Blijf niet stilstaan bij de strijd of houden om het op. In plaats daarvan, hard werken op het regelen terug in je normale routine en de behandeling van uw vriend als het argument nooit gebeurd. Jij en je vriend moeten beide dingen laten gaan met elkaar de kans om opnieuw hun vertrouwen te winnen te geven.
- 6Weet wanneer om verder te gaan. Als je oprecht hebt geprobeerd te verontschuldigen, te tonen uw vriendschap, of hulp te zoeken en uw vriend is blijven om uw inspanningen te verwerpen, is het misschien tijd om de vriendschap te beëindigen. Iemand die niet kan waarderen wat je doet om te proberen het probleem op te lossen is of te boos te verzoenen of niet moet je vriend zijn in de eerste plaats.
- Laat de deur openstaan. Mis deze kans niet nemen om te komen tot elk ding je vriend ooit heeft gedaan om woede u en echt je bruggen te verbranden. In plaats daarvan, laat hem of haar weten dat je spijt hebt dat de vriendschap kapot is, en je bereid bent om het opnieuw wanneer de andere persoon is er klaar voor bent.
Tips
- Wees altijd helemaal eerlijk. Als u een probleem hebt, voorzichtig erover praten. Houdt het in en laten het uit als je boos bent zal enkel leiden tot een ander gevecht.
- Laat uw woede het beste van je. Let op wat je zegt of het zal nog erger.
- Als je vriend jaloers of boos gemakkelijk, zorg ervoor dat je geen dingen in om ze te doen wrijven. Wees voorzichtig met wat je zegt ook.
- Wees niet bang om echt te zijn. Het is goed om te huilen: het krijgt de emoties uit en voelt u zich een stuk beter.
- Je moet je beste vriend op de eerste plaats als hij of zij is degene die overstuur. Niet de schuld van jezelf of je vriend. Proberen om dingen uitgezocht, en dat zou kunnen helpen.
- Je vriend lijkt misschien boos op u door zich met een andere vriend, maar alleen het maken van je jaloers omdat ze willen nog steeds je vriend zijn. Hun altijd bereid om u te helpen en weer op het spoor!
- U moet de een om me elke keer zeggen niet. Als je voelt dat je vriend verontschuldigt nooit, moet je dit brengen in een rustige en vriendelijke manier.
- Als u nodig hebt om iemand te helpen krijgen door, doe het! Het maakt je en die persoon een goed gevoel achteraf.
- Soms is het niet direct aan het werk. Leave tijd om dingen te regelen.
- Door te zeggen spijt en het uitzoeken van het probleem betekent niet noodzakelijk dat je vriend is zo dicht mogelijk bij u als hij / zij was vóór. Probeer ze zo dicht als ze gebruikt worden om te maken. Je hoeft alleen maar te kaarten om te sturen of breng ze een klein cadeautje.
- Als u weet dat uw beste vriend echt wordt gebreid over bepaalde dingen, zoals sporten en kwaliteiten, niet in zijn of haar gezicht wrijven als je beter dan ze doen in een van die situaties doen. Gewoon feliciteren je vriend voor het proberen, en als hij / zij vraagt hoe je dat deed, dan is beleefd uw overwinning te delen. Het is waarschijnlijk dat hij / zij zal blij zijn voor u, en blij om je winst te vieren!
- . Laat je emoties laten zien hoe je je voelt en wees niet bang om te zeggen dat je spijt of zelfs uiteindelijk de vriendschap gewoon je zelf zijn en als dat niet genoeg is voor hem of haar dan ze waar nooit je vriend in de eerste plaats.
- Niet in het bezit van een wrok.
- Sommige scholen hebben peer-mediation programma's, maar elkaar niet krijgen in nog meer problemen dan je inch Als het wordt een echt probleem, vraag dan je docent voor een begeleidingsadviseur / peer-mediation doorverwijzing. Peer bemiddelaars en adviseurs zijn er om te helpen.
- . Zoals ze altijd zeggen als je van iets houdt geef het vrij als het komt naar u terug toen was je, maar als dit niet het geval dan is het nooit van jou was.