Hoe de krullend meisje methode voor krullend haar te volgen

Heeft u last van krullend haar dat is droog, beschadigd, of oncontroleerbare? Sta je open om iets nieuws te proberen? Het krullend meisje methode (ook wel aangeduid als "no-poo") is gebaseerd op het boek "Curly Girl" door Lorraine Massey. De bijnaam 'no-poo "zinspeelt op een sulfaat shampoo niet gebruikt, omdat sulfaten hebben de neiging om het haar van zijn natuurlijke oliën strip. Zodra u weg de sulfaten te nemen, kan je haar zijn natuurlijke vocht vast te houden.

Dit artikel bevat elementaire richtlijnen voor het volgen van de belangrijkste regels van de krullend meisje methode (geen siliconen, geen sulfaten / shampoo, geen warmte) alsook hoe je een goede routine voor krullend haar volgen om potentiële je krullen 'te maximaliseren. Net als veel andere beauty regimes, zullen de resultaten verschillen van persoon tot persoon, maar deze methode alleen zou kunnen werken voor je. Dus, zeg vaarwel aan de kroezen en gespleten haarpunten en hallo tegen, gezonde krullen!

• Probeer te slapen op een satijnen kussensloop om breuk te voorkomen en kroezen.
• kan je haar knapperige vertrekken. Als je haar helemaal droog is, draai het om en zachtjes kneed je haar. Dit zal u met zachte, niet-knapperige krullen. Sommigen verkiezen de extra greep van een knapperige gel, zolang de structuur kan worden verpletterd uit.
• Krullend haar heeft verschillende behoeften in verschillende seizoenen. In de zomer gebruik maken van meer liquide-achtige producten om zo niet stik het haar. Het is ook nuttig om minder conditioner of van verlof-in crème in je haar te kroezen en verhoging van de definitie te voorkomen. Het is een soort van het tegenovergestelde in de winter. Je moet gebruik maken van zwaardere, romiger producten en meer conditioner of leave-in te droge, winterse lucht te bestrijden.
• Probeer het toevoegen aan je conditioner. Meng het ongeveer half om half met je conditioner, en vervolgens toe te passen en te gebruiken normaal. U kunt wat honing in je haar te verlaten, maar zorg ervoor dat het niet meer dan een druppel of twee - anders wordt je haar zal eindigen plakkerig en gecoat. Een beetje honing reinigt het haar en voegt vocht en glans.
• Als u denkt dat uw water is "hard" of bevat schadelijke chemicaliën zoals chloor of calciumcarbonaat wilt u misschien investeren in een douchekop filter. Dit is een eenvoudige manier om alle smurrie die wordt geleverd met hard water te vermijden. Deze smurrie bouwt vaak op poreuze krullend haar snel en kan alleen worden verwijderd door - je raadt het al - SLS.
• Na het zwemmen in gechloreerd water gebruiken een niet-sulfaat shampoo zoals Giovanni merk shampoos, Jessicurl Cleansing Cream, Shea Moisture Shampoo's, Devacurl No-Poo, de Organix merk shampoo, of een van de binnenlandse rechtsmiddelen in dit artikel. Deze mag alleen gebruikt maximaal een keer per week, omdat ze nog steeds drogen van het haar.
• Als je haar voelt zacht, zacht en pluizig, heeft u waarschijnlijk overconditioned haar. Terwijl krullend haar heeft de neiging om droog te zijn en hebben veel vocht, sommige producten kan overbelasting haar, vooral als het is fijn of minder droog. Als je haar krijgt overconditioned, proberen te verduidelijken met een sulfaat vrije shampoo en het gebruik van lichtere conditioners en moisturizers op je haar. Zorg ervoor dat niet te diep conditie te vaak.
• Veel krullend's besluiten worden gewijzigd CG en teen buiten de richtlijnen (bijvoorbeeld met behulp van enkele siliconen, het strekken haar met een stijltang, verduidelijkt met een sulfaat vrije shampoo, enz.), omdat het werkt voor hen.
• Als je een slechte tijd met je haar niet op te geven op je krullen. Probeer het reinigen met een niet-sulfaat shampoo, om afzettingen te verwijderen, wijzigen van producten, of hoe u uw huidige producten te gebruiken. Als je nog steeds ontmoedigd met je haar proberen met behulp van gel om slick het terug in een fancy up doen, paardenstaart of vlecht voordat u bereiken voor de stijltang. Het toevoegen van leuke accessoires kunnen ook helpen.
• Als u twee dagen in een rij gaan zonder wassen van je haar kunt u ananas je haar de tweede nacht. Draag je haar in een hoge paardenstaart, beveiligd met een Chouchou (doek bedekt haar band) omwikkeld een of twee keer rond het haar. Dit zal niet uitstrekken de meerderheid van de krullen als een normale paardenstaart zou doen.
• Een goede essentieel. Sommige CG suggesties zijn Jessicurl Too Shea, Devacurl Een Staat, Matrix Biolage Conditioning Balm, Kenra Moisturizing Conditioner, Tigi Bed Head Moisture Maniac, en Tressemme Naturals Nourishing Conditioner. U kunt een goedkopere, siliconenvrije conditioner te gebruiken, zoals Suave Naturals of VO5, om je hoofdhuid schrobben. Enkele goede leave-in crèmes zijn L'Oreal Out of Bed Weightless Structuurmaker, Jessicurl Verzekerd Curls Styling Solution, laarzen Essentials Curling Cream, Joico Joiwhip Moose, en MOP-C Curl Cream definiëren. Enkele goede verlof in conditioners bevatten Giovanni Direct Leave In Conditioner, Kinky Curly Knot Today, en Curl Junkie Curl Assurance Leave-in conditioner. Enkele goede CG gels zijn de Herbal Essences gels, Eco Syler Gels, LA Ziet gels, La Bella gels, Fantasia IC Hair Polisher Styling Gel, Biosilk Rock Hard Gelee, en Devacurl Angell of Arcangell, Curl Junkie Aloe Fix Gel, Kinky Curly Curling Custard, en Curly Hair Solutions Curl Keeper.
• Ontbreekt nog inspiratie? Je zou kunnen overwegen het lezen van het boek. De volledige titel is 'Curly Girl - The Handbook Een viering van Curls: Hoe ze te snijden, zorg voor hen, hou van ze, en zet ze gratis "en het was co-auteur van Lorraine Massey met Deborah Chiel. Het heeft haarverzorging recepten, verhalen over curlies, en een verklaring van krullend haar zorg. De tweede editie bevat een DVD ook.
• Wees geduldig en experimenteren met haar producten en wijzigingen in uw routine. Je haar kan nooit perfect zijn pluisvrij de hele tijd, maar het kan dichtbij komen. Bezoek de bronnen en Citations voor meer suggesties en tips bij behulpzaam websites.
• Het is belangrijk om de hoeveelheid eiwit in je haar te houden evenwichtig. Gebruik niet te veel, maar ze niet volledig gesneden uit het dieet van uw haar. Je haar heeft eiwitten om te herstellen van schade (dat gebeurt ook als je erg voorzichtig met je haar) en gezond te blijven. In plaats van het vermijden van eiwitten gebruiken het af en toe, een eiwit behandeling, gevolgd door een vochtinbrengende behandeling is meestal een goed idee. Als je haar voelt broos en pluizig, het is een teken je te veel eiwit in het dieet van uw haar. Verduidelijken met een sulfaat vrije shampoo en de producten uitgesneden met veel eiwitten voor een tijdje.
• Controleer uw lokale gezondheid voedsel of biologische speciaalzaak voor natuurlijke haarproducten. Veel van de shampoos zijn sulfaat vrij en producten vaak niet siliconen bevatten. Enkele goede merken zijn onder Aubrey Organics, Woestijn Essences, Nature's Gate, TJ Nourish, Giovanni, Kinky Curly, en Jane Carter.
• Het kan moeilijk te zijn in de ochtend en stijl haar vóór het werk of school. Probeer het douchen de avond ervoor en dan plopping (beschreven in stap tien hierboven) terwijl u slaapt. Als je wakker wordt je haar droog zou moeten zijn. Spuit een beetje verwaterd gel, verfrissende spray, of water op je krullen, kneed en je bent goed om te gaan.
• Verschillende producten beter werken voor verschillende soorten krullend haar. U zult willen experimenteren en check out haar fora zoals naturallycurly.com voor producten die werken voor uw haartype. Een aantal hoge kwaliteit lijnen van producten voor krullend haar zijn Jessicurl, Curl Junkie, Kinky Curly, en Devacurl (gemaakt in een deel van Lorraine Massey).
• Als u een zuiverende shampoo niet kunt vinden, voeg 2 eetlepels witte azijn om een ​​fles bij voorkeur duidelijke shampoo en goed schudden. Gebruik dit alleen voor uw laatste 'poep!
• U kunt diverse en methoden te gebruiken in je haar naar boven volume te verhogen door het opheffen van de wortels. Neem kleine delen van het haar aan beide zijden van het deel, kriskras, en clip met een kleine klauw clip. Of neem wat eendenbek clips en klem haar als rechts afgebeeld. Ook kunt u proberen het wassen, kammen, kneden, en / of drogen van je haar ondersteboven.
  

• Nooit kam of borstel droog krullend haar. Niet alleen maakt het je haar eruit ziet als een poofed bal, het beschadigt het ook wel een beetje. Zelfs niet run je vingers door je haar als het niet meer dan golvend. In plaats daarvan voorzichtig trek een knoop of klomp krullen uit elkaar. (Natuurlijk, als je liever de afro stijl, ga je gang.)
• Veel producten in drogisterijen of salons bevatten siliconen. Bijvoorbeeld, alle producten op deze foto hieronder, met uitzondering van Suave Naturals, hebben siliconen in hen. Deze ingrediënten kunnen meestal (maar niet altijd) worden herkend door hun namen, die vaak eindigen in-cone,-Conol of-Xane. Indien mogelijk te vermijden siliconen en wassen in je haar producten. (Dit geldt ook voor minerale olie en ricinusolie.) Korte termijn, zal siliconen maken haar er slanker en minder pluizig, maar op de lange termijn zal het de vacht van de haarschacht van poreus krullend haar en verbindings uit vocht, waardoor het haar om stro te worden willen, minder gedefinieerd, en kroeshaar. Vandaar siliconen zijn snelle oplossingen voor pluizen, maar na verloop van tijd, zijn ze echt je haar te beschadigen. Shampoos te ontdoen van siliconen, maar ten koste van je haar van al haar natuurlijke oliën volledig strippen! De oplossing voor deze problemen is om zowel shampoo en siliconen (in conditioners en styling producten) te elimineren. Een uitzondering op deze regel: als een siliconen heeft "PEG" in de voorkant van het, het is oplosbaar in water en zal niet leiden tot product bouwen. Zie Bepalen of een haarproduct is krullend meisje goedgekeurd voor meer informatie over het identificeren van krullende meisje goedgekeurde producten.
  
  • Siliconen verbindingen die niet oplosbaar zijn in water en opbouw op het haar: Cetearyl methicone, cetyldimethicon, Cyclomethicone, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Dimethiconol, Stearyl Dimethicone, Amodimethicone (en) trideceth-12 (en) cetrimoniumchloride en Trimethylsilylamodimethicone. Opmerking: trideceth-12 en cetrimoniumchloride worden alleen beschouwd als een Silcone wanneer beide worden gecombineerd met Amodimethicone.
  • Siliconen verbindingen die zijn slecht oplosbaar in water en zal opbouwen op de meeste typen krullend haar: Amodimethicone, Behenoxy Dimethicone en stearoxydimethicon.
  • Siliconen verbindingen die oplosbaar zijn in water en veilig te gebruiken (ze worden niet vermeld met PEG voor hen): dimethiconcopolyol, Hydrolyzed Tarweproteïne Hydroxypropylzetmeel Polysiloxaan en Lauryl methicone copolyol.
• Als je gaat om een ​​shampoo af en toe te gebruiken, moet u controleren of het geen hier vermeld sulfaten bevatten. In plaats daarvan, kijk voor de milde reinigingsmiddelen in de ingrediëntenlijst als je nodig hebt om shampoo af en toe te gebruiken voor reiniging of na het zwemmen in gechloreerd water. (In tegenstelling, zout water van de oceaan is zelfs goed voor krullen als zeezout is een natuurlijke krul versterker.)
  • Enkele veel voorkomende sulfaten zijn alkylbenzeensulfonaat, ammonium laureth of lauryl sulfaat, ammonium of natrium xyleensulfonaat, Sodium C14-16 olefinesulfonaat, natriumcocoylsarcosinaat, Sodium laureth, myreth of lauryl sulfaat, natriumlaurylsulfoacetaat, TEA-dodecylbenzeensulfonaat, Ethyl PEG-15 cocamine sulfaat, en dioctylnatriumsulfosuccinaat.
  • Wat milde reinigingsmiddelen, minder drogen en opgenomen in gemodificeerde CG, zijn cocamidopropylbetaïne, Coco betaine, Cocoamphoacetate, Cocoamphodipropionate, Disodium Cocoamphodiacetate of cocoamphodipropionate, Lauroamphoacetate en Sodium cocoyl isethionaat.
• Als u normaal gesproken strek je krullend haar en schakel over naar de CG-methode kan het lijken alsof je verliest veel van haar bij ontwarren in de douche. Raak niet in paniek! Het is normaal om te verliezen tot 100 haren per dag. Als je je haar steil dragen of strek je haar zal het natuurlijk vallen en je waarschijnlijk gewoon eens merken. Als je draagt ​​je haar krullend het haar naar buiten komt wanneer u ontwarren, dit is de reden waarom het voelt alsof je verliest meer haar.
• Ziekten, medicijnen, dieet veranderingen, en hoge niveaus van stress kan ertoe leiden dat u meer haar verliest dan normaal is. Dus, als je het bericht dunner in je haar of hoofdhuid overleggen met een arts zo snel mogelijk.
• De meeste mensen zullen u op uw mooie krullen compliment. Echter, sommige mensen zullen nooit waarderen uw krullend haar. Laat dit niet van invloed op je. Maakt niet uit hoe hard je hebt geprobeerd om het te bestrijden met Stijltangen en haarlak, je krullend haar. Geniet ervan!
  

Deze video gaat door het proces van en bespreekt plopping / plunking. (Ze zijn hetzelfde.)

Deze video wordt uitgelegd hoe u een kom diffuser gebruiken.

• Krullend of golvend haar
• Grove kam
• Oude t-shirt, microfiber handdoek, linnen, of papieren handdoeken
• Producten (algemeen gebruikt in de aangegeven volgorde):
  • Non-sulfaat shampoo
  • Co-wash conditioner
  • Spoelen conditioner
  • Leave-in conditioner
  • Curl cream
  • Gel
• Optionele items:
  • Blaas droger en diffuser
  • Het boek "Curly Girl" door Lorraine Massey
  • Eendenbek of mini kaak clips voor root knippen
  • Brede haarbanden, haarspelden, haar banden, enz.