Omdat op je menstruatie is stressvol genoeg zonder dat te maken met beschamend "spots." Hier zijn een paar manieren om deze lekken te voorkomen.
Stappen
Methode 1: in de auto
- 1Probeer deze tips als je een lange autorit te nemen en zijn bang voor het krijgen van een "spot" in je spijkerbroek of op de stoel.
- Draag een regelmatige of maxi pad langs het midden van je ondergoed, maar probeer een paar inlegkruisjes langs de rug en / of zijkanten om lekkage te absorberen of u kunt dragen periode slipje bedoeld voor perioden te voorkomen het verschuiven en kreuken van uw maandverband.
- U kunt ook proberen zitten recht omhoog als je merkt dat je zonder enige extra pads (je gepakt in het verkeer, enz.), om ervoor te zorgen dat u niet lekken door de achterkant van je broek.
Methode 2: slapen
- 1Voordat je gaat slapen, vouwen een vod en plak het in je ondergoed voor de ultieme opname tijdens de nacht.
- 2Probeer een van de volgende methoden om te voorkomen dat het hebben om wakker te worden geruïneerd vellen of pyjamabroek. Deze tijd van de maand is stressvol genoeg.
- Draag een regelmatige of maxi pad langs het midden van je ondergoed, maar probeer een paar inlegkruisjes langs de rug en / of zijkanten om lekkage te absorberen. Gelaagdheid van pads helpt echt lekken te voorkomen.
- Voor maximale bescherming, gebruik dan een luier! Dit klinkt misschien en zelfs vreemd voelen, maar een baby luier is uiteindelijk hetzelfde als een pad - het is nog beter, want ze zijn lang en bedoeld om meer te vangen dan een pad kan.
- Zelfs beter dan gewone luiers zijn 's nachts pants "- luiers voor kinderen die problemen hebben in bed plast. Ze passen op als ondergoed, ze zijn comfortabel, en ze gaan tot je rug om over je heup-lijn.
- U kunt ook proberen een goede periode slipje dat u vlek-vrij, zoals Adira periode slipje houdt.
Methode 3: het huis uit
- 1Volg deze methoden om een grote rode vlek op de achterkant van je broek en getuigen om het te vermijden!
- Pads zijn minder kans op lekkage via de achterdeur als je opstaat, maar dat betekent dat ze meer kans op lekkage via de zijkanten of voorzijde. Probeer de positionering van uw pad meer naar het midden van je ondergoed.
- Probeer het dragen van dikke ondergoed, of zelfs twee paar. Zelfs als je merkt dat je geconfronteerd wordt met een lek, zal het langer duren voor het te verspreiden door middel van twee paren.
- Als u denkt dat uw pad lekt, proberen om naar een badkamer en verwijder de eerste paar ondergoed (je moet dragen een kleine portemonnee altijd bij je als je deze methode hebt gekozen) en verander je pad, misschien herpositioneren zodat het bestrijkt het gebied dat de lekkage opgetreden in
Tips
- Zorg ervoor dat u altijd bij minstens twee pads met u waar ooit u gaat! Je weet nooit wanneer je gaat om je menstruatie te hebben.
- Als uw pads vaak lekken, probeer dan 's nachts-time pads gedurende de dag en nacht. Ze gaan meestal helemaal tot aan de achterzijde-ended taille van je ondergoed. Bepaalde soorten, zoals Stayfree's Maxi pads, hebben vleugels rond het kruis en op haar uitgebreide achter.
- Rokken zijn niet bepaald de beste artikelen van kleding om te gaan met. Jeans of andere broek zijn dicht bij je kruis, dus ze zullen het pad houden van bewegen all over the place.
- Koop super of maximum absorptievermogen pads.
- Probeer het en draag een maxi pad en dragen twee paar ondergoed aan de bescherming om eventuele lekkages werkt dit voorkomen voor mij dik en ik ben op mijn 7 e periode en het werkt erg goed!
- Als u een oude bikini, kan je draagt de bottoms als een van jullie paren van ondergoed. Ze zullen een beetje bloed te absorberen en omdat ze oud zijn, kunt u ze gooien wanneer als je lek doen.
- Het dragen van lange shirts kunnen nuttig zijn als u geconfronteerd worden met een "spot"
- Als u niet beschikt over een pad met je hebt, kan toiletpapier werken voor lichtere perioden.
- Als een periode lekken op je ondergoed niet ze weg te gooien, maar zet ze in de was en zet ze terug in je ondergoed lade voor de volgende keer dat je ongesteld bent want dan kan je draagt het 'lood' ondergoed en het won ' niet uit of je weer lekken op hen.
- Als je met je vriendinnen of met een nauwe vriendin van jou, vragen of ze zou gebeuren met een extra kussen op haar hebben.
- Verander je pad om de 3 uur.
- Laat je niet wezen op je menstruatie zetten een domper op uw plannen!
Waarschuwingen
- Zorg ervoor dat u uw pad om zo vaak te veranderen, of als u vindt dat het bijna allemaal 'opgebruikt. " Het dragen van een vuile pad kunnen opleveren als een risico voor de gezondheid, niet op een vervelende lekkage te vermelden. Het wordt aanbevolen dat u uw pad voor een lichte of regelmatige stroom of elke 3 uur voor een zware stroom ververs elke 6 uur.