Wkanl

Hoe om te gaan met zijn willekeurige stemmingswisselingen

Je bent opknoping uit met je partner en toen plotseling hij staat op en vertrekt. Je weet niet waarom, maar het lijkt alsof er iets wat je deed maakte hem gaan. Als je hem later over het vragen, zegt hij het heeft niets met jou te maken. Dus hoe ga je om met hem als hij je negeert?

Stappen

Hoe om te gaan met zijn willekeurige stemmingswisselingen. Vraag hem wat er mis is.
Hoe om te gaan met zijn willekeurige stemmingswisselingen. Vraag hem wat er mis is.
  1. 1
    Vraag hem wat er mis is. Dit moet altijd uw eerste reactie. Als hij u vertelt, dan is hij bereid is open te zijn en toelaten om hem te helpen met alles wat hem dwars zit. Als hij niet zeggen en vertelt u het heeft niets met jou te maken, probeer niet beledigd te krijgen. Het creëren van meer drama zal hem niet helpen in deze situatie. Back weg en geef hem zijn ruimte voor een tijdje.
  2. 2
    Begrijp dat heel vaak, mensen hebben geen idee wat het is dat hen dwars zit. Dus natuurlijk is het onmogelijk voor hen om u iets wat ze zelf niet weet.
  3. 3
    Geef hem de ruimte, zolang hij het ​​nodig heeft. Soms een paar uur en soms een paar dagen is alles wat het kan nemen.
  4. 4
    Laat hem weten of het wordt te veel. Escaleren uw pogingen om door te breken als dit gedrag blijft bestaan, ondanks uw inspanningen om tot op de bodem van het. Vertel hem dat u de zorg voor hem, maar dit is verwarrend en demoraliserend voor u, en u nadert het einde van uw vermogen om te gaan met zijn problemen.
  5. 5
    Breek de stilte door het gooien van je armen om hem heen en hield hem dicht bij je. Zeg hem dat je de zorg, zelfs als hij niet wil praten, dat je nog steeds zorgen en zal er voor hem als hij van gedachten verandert en wil praten.
  6. 6
    Begeleiding krijgen. Het kan zijn dat uw partner heeft een klinische stemmingsstoornis. Als je kunt krijgen in een counselingsituatie, zal deze worden herkend en hulp zal zijn bij de hand.
  7. 7
    Laat de relatie. Dit kan nodig zijn als dingen niet verbeteren. Niet straf zelf tot een leven van ellende waarin je nooit weet wat er op het achterhoofd van uw man en kan niet afhankelijk zijn van hem om er voor u op een bepaald punt. Het moet een tweerichtingsverkeer zijn, het moet niet altijd over hem - of je.

Tips

  • Maakt niet uit hoeveel hij tekeer, niet verliest je hoofd koel. Het maakt niet helpen zaken als beide van u deelneemt in een scheldpartij.
  • Druk niet op zijn vrienden om informatie te zien of ze weten wat omhoog. Het zal terug te gaan naar hem en hij denkt misschien dat u niet zijn privacy te respecteren.
  • Sta jezelf niet toe om uit stress over deze situatie. Als je kalm blijven, koel, en tijdens deze droge periode verzameld, zal het niet terug te komen op je later achtervolgen op in je relatie.
  • Als je kalm blijven als hij wordt boos en hij blijft kalm wanneer je overstuur bent, zal je zowel over je chagrijnig humeur sneller en weer terug naar de leuke dingen. Proberen elkaars stemmingen in balans.
  • Vergeet niet dat liefde soms pijn doet, het is allemaal aan jou om te beslissen of het werkt zoals u dat wilt. Je kunt niet maken iedereen zijn op een bepaalde manier of trakteer je op een bepaalde manier.
  • Als hij je pijn doet emotioneel door te duwen je weg, neem het niet op jezelf en niet exploderen over je vrienden en maak hem uit om een ​​monster te zijn, zul je later spijt van krijgen.
  • Als het slecht gaat dan proberen begeleiding, kan hij lijden aan iets dat kan worden behandeld
  • Denk het niet persoonlijk op als hij blijft je negeren - het kan echt niets met je te maken hebt. Gewoon ontspannen, en als hij er gebeuren om uw weg te kijken geef hem dat kleine glimlach die hem laat je nog steeds zorg te leren kennen. Vergeet niet dat dit is zijn probleem, niet de jouwe. Je bent daar en aanbieden om hem te helpen dragen wat is belastend zijn hart, maar je kunt niet het probleem van hem nemen, en je kan het niet helpen hem te steunen als hij het niet laten je binnen

Waarschuwingen

  • Als er een hitting of andere fysieke mishandeling voorkomende, moet u de situatie te laten.
  • Als je altijd in de positie van het proberen om hem te helpen, hem te redden, hem te redden - vertrekken. Dit is een klassieke manier van vaststelling van controle en dominantie; vergeet niet dat dating iemand is niet alleen direct met afspelen op getrouwd. Dating is waar je de man zo veel als hij je audities auditie. Als je niet van wie je moet zijn als je bent met hem, het is geen wedstrijd - date iemand anders. Het betekent niet dat dit is een slechte kerel, het betekent alleen dat hij diep in een staat van zijn die je niet wilt om in te wonen Weet wanneer om hen te vouwen.