Je hoeft niet naar een heleboel make-up om er mooi te hebben. Elke meisjes droom is om te voelen en kijken natuurlijk mooi, om zich zelfverzekerd te maken. Lees verder!
Stappen
- 1Eet gezond. Eet gezonder voedsel zoals vis en verse groenten en fruit. U kunt nog steeds eten ander voedsel, maar lager op de inname van vet, suiker en calorieën. Sommige voedingsmiddelen hebben lege calorieën. Vermijd ze zo veel mogelijk. Probeer niet te veel junk food eten zoals chips, pizza, koekjes, cakes, enz.
- 2Consumeer gezonde vloeistoffen: Zorg ervoor dat u te nemen in overvloed, dwz 4-5 liter koud water (uiteraard de vermindering van de dagelijkse inname van alcohol is een enorme hulp bij het verkrijgen van die natuurlijke look). Water spoelt weg de gifstoffen en geeft uw huid die natuurlijke glans. Vermijd het drinken van cafeïnehoudende dranken.
- 3Scrubben je huid om het gewekt en geven je een gezonde gloed. Alleen scrubben je huid of twee keer per week, dat wel. Meer dan scrubben kan je meer vatbaar voor puistjes te maken.
- 4Smile. U zult onthullen van een nieuwe jij. Vermijd het drinken van Pepsi, Coke etc.They vlekken op uw tanden geven je glimlach een gele look.Brush borstel borstel! altijd onthouden om je tanden te poetsen
- 5Hydrateren je huid dagelijks. Dit zal uw huid zacht te houden en zal ook uw huid mooi als je ouder wordt.
- 6Sla de stichting, tenzij je echt, echt nodig hebben. Zware make-up verbergt ware schoonheid! Werk aan je huid in plaats daarvan, het toepassen van kokosolie op je gezicht voordat u in voor de nacht zal glad en duidelijk uw huid toon plus het behandelt acne. Voeg wat roze blush op de appeltjes van je wangen (lachen als je het zetten het op). Swipe op lippenbalsem op je lippen om ze weelderige kijken houden.
- 7Draag kleren die je goed in voelt, en die bepalen uw functies. Probeer te voorkomen dat het dragen van kleding die niet vlakker uw figuur. U hoeft geen religieus vasthouden aan elke mode tip die je tegenkomt (de meeste zijn nogal saai toch) maar niet de tijd nemen om te leren hoe de schoonheid van uw unieke figuur uit te brengen.
- 8Houd altijd uw haren geborsteld. Om het op zijn plaats te houden tijdens de dag, spray op een beetje leave-in conditioner. Houd je haar netjes verzorgd. Gebruik biologische shampoo en conditioner, en alles met sulfaten in het te vermijden. Om zich te ontdoen van residuen, af en toe een beetje zuiveringszout toe te voegen aan je shampoo. Was altijd je haar met warm tot lauw water, nooit warm. Warm water strips uit alle natuurlijke oliën. Afhankelijk van het seizoen, stijl het zo dat u comfortabel bent en je haar wordt beschermd tegen gevaren voor het milieu.
- 9Krijg je wenkbrauwen waxen (of plukken ze zelf-maar zorg ervoor dat je weet hoe het correct te doen) om je ogen open. Maar ze niet plukken teveel, over-geplukte wenkbrauwen kan net zo slecht als rommelig degenen! Kijk omhoog aantal gidsen over hoe u de juiste wenkbrauwen plukken voor uw gezichtsvorm eerste, en als je nog steeds niet zeker weet ga dan naar een schoonheidsspecialiste en vraag hun advies.
- 10Staan hoog met grote houding. Rol je schouders een paar keer om te voelen waar ze moeten zijn. Houd je kin omhoog. Houd je hoofd evenwichtig boven op je schouders, het vermijden van "forward-head houding."
- 11Zorg ervoor dat u minstens 8 uur slaap per nacht te krijgen.
- 12Frisse lucht en lichaamsbeweging. Beiden geven je een gezonde gloed.
- 13Hebben een gezond dieet dat fruit, groenten, eiwitten en voldoende water bevat. Maak jezelf niet verhongeren of probeer te dwingen je lichaam om dunner dan het van nature is zijn, het zal niet werken op de lange termijn en je zou kunnen eindigen met ernstige gezondheidsproblemen.
- 14Bescherming tegen de zon. Wanneer u zich buiten uw huid te beschermen met een zonnebrandmiddel. zorg ervoor dat je de zon zonnescherm toe te passen ten minste 15 minuten voordat u stap buiten in de zon
- 15Poets je tanden en houd goede mondhygiëne een lichte glimlach hebben.
- 16Wees zelfverzekerd. Als u niet dan proberen te zijn. je bent mooi en altijd zal zijn.
- 17Oefening regelmatig aan uw conditie te behouden.
Tips
- Was altijd je gezicht en verwijder alle make-up voordat u naar bed.
- Borstel je haar elke dag en eet gezond.
- Nooit zeggen dat je niet mooi, die ervoor zorgt dat je van streek. Wees altijd zelfverzekerd.
- Neem vitamines dagelijks (C en multivitaminen) voor lange, sterke haren en nagels, en een gezond lichaam.
- Wees altijd dankbaar voor elke zegening die u geschonken met.
- De beste reinigingsmiddelen voor het gezicht zijn honing en olijfolie. Zij zullen uw huid te hydrateren en laat het gloeiende en prachtig gevoel.
- Was je gezicht nooit met heet water. Het maakt het droog en rood. Gebruik altijd normaal of koud water die uw huid geeft energie en maakt het meer roze, waardoor het een blozende effect.
- Geniet van alles met mate!
- Zijn altijd blij met wie je bent.
- Hou van jezelf en respect voor anderen.
- Wees jezelf! Mensen kunnen een valse persoonlijkheid van een mijl af te spotten.
- Putting vaseline op je wimpers (en wenkbrauwen, indien nodig) elke avond voor een maand of meer zal aandoening hen, hen ertoe te brengen meer groeien en schitteren.
- Vergeet niet te glimlachen! Het toont het vertrouwen.
- Wees gewoon jezelf. Omdat het origineel is altijd meer waard dan zijnde een kopie!
- Doen de meeste van uw reiniging, terwijl in het bad, wanneer je poriën open zijn en je huid is licht vochtig.
- Probeer om veel fruit en groenten te eten en krijg je 8 uur slaap, zodat u de volgende dag kunt excersise.
- Zorg ervoor dat u voldoende slaap te krijgen. Acht uur per nacht is het minimum.
- Lachen altijd omdat dat degenen die het meest kostbare accessoire.
- Zorg ervoor dat je zonnecrème is olievrij en niet-comedogeen dus het zal niet verstoppen je poriën.
- Proberen te gaan zonder make-up voor een paar dagen. Waardoor uw huid ademen beter zal zijn op de lange termijn. Wanneer u zet make-up weer op, zal het nog beter dan voorheen kijken!
- Reinigen, toon en dagelijks hydrateren.
- Poets je tanden met een snuifje bakpoeder, zout en viniger om ze helderder te maken!
- Als u wilt lange wimpers hebben zonder gebruik van valse degenen proberen het toevoegen van mascara en gebruik wimperkrulspelden.
- Probeer krullen je wimpers, als ze niet over een natuurlijke krul. Het zal je ogen open en geven je een mooiere uitstraling, zelfs zonder mascara.
Waarschuwingen
- Gebruik geen gebottelde producten niet te gebruiken op je huid! Dit kan niet genoeg worden benadrukt. * Trek niet en trekken aan je huid! Vermijd het aanraken van je huid wanneer je gaat over je dagelijkse activiteiten. Wanneer u het reinigen van je huid aanbrengt zachte masserende movements.Most producten (zelfs degenen die beweren te zijn uiterst natuurlijke) hebben chemische stoffen die je niet moet zetten op je huid! Dit kan schadelijk zijn voor uw huid.
- Gelieve te controleren om ervoor te zorgen dat je niet allergisch bent voor elke vorm van make-up!
- Gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen of reinigers op uw huid; gebruik maken van natuurlijke oliën en honing om voorzichtig te hydrateren en reinigen van het gezicht.