Wkanl

Hoe zich te ontdoen van acne in 1 dag

Je breekt uit als een slechte gevangenis film, en je hebt een grote dag komen. Er is bijna geen tijd, en je moet je gezicht terug naar normaal. Wat doe je dan? Maak je geen zorgen, zijn er beproefde stappen die u kunt nemen voor het opruimen van acne in een dag, en met reguliere behandelingen, houd het op de baai. Als alleen het behandelen van acne was zo makkelijk als rijmend!

Stappen

Hoe zich te ontdoen van acne in 1 dag. Probeer wat benzoylperoxide.
Hoe zich te ontdoen van acne in 1 dag. Probeer wat benzoylperoxide.

Deel een: prepping je gezicht

  1. 1
    Wassen. Om te helderen acne, moet je om te beginnen door het geven van je gezicht een mooie wash. Acne bestaat uit bacteriën die je poriën zijn binnengedrongen, en de eerste stap is om terug te vechten met een zachte, maar effectieve acne wassen.
    • Sommige mensen gebruiken een washandje bij het ​​wassen van hun gezicht, maar de handen zijn net zo effectief, zo niet minder irritant. Neem de gerichte bedrag van acne wassen, meng het met warm water, en deze voorzichtig in je gezicht te wrijven in een cirkelvormige beweging.
  2. 2
    Scrubben je huid. Maak er een gewoonte van scrubben met een acne scrub elke week. Scrubben betekent zachtjes weg te vegen de bovenste laag van dode huidcellen die zich ophopen op de epidermis, de weg vrijmaken voor een mooi nieuw laagje levendige, acne-vrije huid. Wanneer je je gezicht wassen met een zachte exfoliant, let er niet te hard te wrijven.
  3. 3
    Goed uitspoelen. Nog wat koud water gaan en spoel je gezicht goed, zachtjes schrobben als jij.
    • Waar warm water opent uw poriën en maakt de acne wassen om goed te reinigen van de poriën, koud water vernauwt de bloedvaten en zorgt ervoor dat de poriën, en de omliggende huid, aan te scherpen.

Deel twee: korte termijn oplossingen voor de behandeling van acne

  1. 1
    Probeer wat benzoylperoxide. Benzoylperoxide wordt gebruikt om de bacteriën die bijdragen aan acne doden. Benzoylperoxide komt in verschillende concentraties, maar benzoylperoxide met een concentratie van 2,5% is net zo effectief als 5-10% oplossingen, en het is minder irriterend voor de huid op te starten. Benzoylperoxide helpt ook afpellen lagen van dode huid, waardoor helderder, meer verjongde huid op zijn plaats.
  2. 2
    Gebruik salicylzuur. Zoals benzoylperoxide, salicylzuur doodt bacteriën die verantwoordelijk zijn voor puistje groei. Het veroorzaakt ook huidcellen sneller te werpen, bevorderen de groei van nieuwe huid. Zet kleine hoeveelheden salicylzuur op de getroffen gebieden voordat je in slaap gaat, nadat je je gezicht hebt gewassen.
  3. 3
    Gebruik tandpasta. Tandpasta bevat silica, dat is het droogmiddel u vinden in zakken van beef jerky, onder andere dingen. In principe zal tandpasta uitdrogen uw puistje 's nachts, het verminderen van het in grootte.
    • Zorg ervoor dat de natuurlijke tandpasta gebruiken wanneer u schar het op je huid. Sommige tandpasta's bevatten natriumlaurylsulfaat kan de huid irriteren. Kijk uit voor het voor het aanbrengen.
  4. 4
    Probeer tea tree olie. Tea tree olie is een antibacteriële essentiële olie die de microben die zijn begonnen om een ​​huis te maken binnenkant van je poriën kan blazen. Met een druppelaar, schar een Q-Tip met een beetje tea tree olie en van toepassing op puistjes als nodig is, en let niet te zetten te veel.
    • Tea tree olie heeft anti-inflammatoire eigenschappen die de roodheid en de grootte van het puistje minder merkbaar kunnen maken.
  5. 5
    Crush up een aspirientje. Verpletteren up een aspirine tablet en voeg net genoeg water om het te maken tot een pasta. Met een Q-Tip, voeg de aspirine pasta om het puistje (s) lichtjes, die geheel. Laten drogen. Aspirine is een anti-inflammatoire, wat betekent dat het helpt de huid strijd tegen ontstekingen, waardoor de puistjes minder zichtbaar. Laat de aspirine plakken vechten het puistje nachts.
  6. 6
    Gebruik reinigers op de getroffen gebieden. Reinigers zijn agenten die ervoor zorgen dat de huid te contracteren of kleiner worden. Sommige farmaceutische reinigers bevatten antimicrobiële ingrediënten die zal helpen bij het bestrijden van de puistje naast het verminderen van de grootte van het puistje. Hier zijn een aantal reinigers te overwegen gebruik te maken:
    • Winkel gekocht reinigers. Deze komen in verschillende soorten en maten. Zoek naar een die benzoylperoxide of salicylzuur bevat. Vraag naar reinigers die zijn zacht voor de huid.
    • Natuurlijke reinigers kan ook werken in een snuifje. Zij omvatten:
      • Citroensap. Het citroenzuur hier doodt de bacteriën die acne en fungeren als een huid-spanner veroorzaken. Veel mensen zweren erbij. Snijd een citroen en het voorzichtig over het getroffen gebied te wrijven.
      • Bananenschil. Banaanschillen zijn nuttig bij de behandeling van insecten en muggenbeten, en kan nuttig zijn bij het ​​verminderen van de omvang van sommige puistjes zijn. De bananenschil over het getroffen gebied zachtjes wrijven.
      • Toverhazelaar. Een andere grote adstringerende met een ton van toepassingen. Kijk voor toverhazelaar die geen alcohol bevat. Breng een klein beetje over getroffen gebied en laat drogen.
      • Groene thee. Groene thee is een samentrekkende die boordevol met veel antioxidanten, die helpen verminderen tekenen van veroudering door het bestrijden van vrije radicalen. Steile een theezakje in wat heet water, verwijder het theezakje samen met alle vloeistoffen, en de plaats op getroffen gebied kort.
  7. 7
    Solliciteer ijsblokjes indien nodig. Wrijf een ijsblokje over de acne op je gezicht totdat het gebied gaat gevoelloos. Als je gezicht gaat gevoelloos, stop, laat je gezicht staan ​​totdat het weer warm.
    • Zoals hierboven vermeld, zal ijs helpen verminderen de grootte van de poriën door vernauwen van de bloedvaten onder de huid. Als uw acne is pijnlijk, moet het helpen verlichten van de pijn.
    • Als je een heleboel acne, werken in secties. Wanneer een sectie gaat gevoelloos, verplaatst naar de volgende sectie.
    • Herhaal dit proces rond je gezicht.

Deel drie: op langere termijn oplossingen

  1. 1
    Slapen. Slaaptekort en stress kunnen hormonale veranderingen, die op hun beurt te maken je gezicht meer vatbaar voor puistjes veroorzaken. Hier krijg je een volle acht uur slaap elke nacht.
  2. 2
    Verwijdert stress uit je leven. Artsen zijn niet helemaal zeker waarom, maar ze weten wel dat er een verband tussen stress en huidaandoeningen, met name stress en acne. Een of andere manier, de cellen die talg produceren, dat is het spul dat uiteindelijk acne veroorzaakt, uitgegroeid tot ongereguleerde wanneer een persoon ervaart een hoop stress.
    • Zoek creatieve uitlaatkleppen voor uw stress. Sommige mensen los te maken van stressvolle situaties door het nemen van een wandeling. Anderen uitstorten hun stress uit op een doek van schilderen. Wat het ook is dat je doet te decomprimeren, doe het vroeg en doe het vaak.
    • Probeer meditatietechnieken. Word je bewust van je lichaam, focus in op je ademhaling, en duw langzaam je aandacht naar de buitenste grenzen van je lichaam, uitwissen dacht helemaal. Meditatie kost tijd, maar het is het waard.
  3. 3
    Shampoo je haar regelmatig. Oliën van je haar kan leiden tot acne. Daarnaast verandert uw kussensloop elke week. De oliën die overbrengen naar uw kussensloop uit je gezicht en haar neiging om vies en irritant. Ze zijn best te vermijden.
    • Als je langer haar, bind het terug, weg van je gezicht.
    • Was regelmatig je gezicht tijdens de dag. De meer vette huid, hoe vaker je moet wassen. Zorg ervoor dat u een zachte, niet-drogende reiniger gebruiken. Het doel is niet om je huid uitdrogen, wat kon eigenlijk erger maken, maar om de overtollige olie van je huid te houden.
  4. 4
    Oefenen. Voor vrijwel elke kwaal afgezien van spieren of bot schade, oefening is een wondermiddel. De oefening is een geweldige optie voor het krijgen van uw bloedcirculatie op gang, en alles wat bevordert een goede bloedsomloop ook helpt om je huid gezond en levendig uitzien. Een paar dingen om te onthouden als je sport:
    • Draag altijd zonnebrandcrème als oefenen buitenshuis. De voordelen van het krijgen van uw bloedsomloop onmiddellijke doorstart kunnen worden gecompenseerd door de nadelen van beschadiging door de zon als je niet oppast. Draag zonnebrandcrème die is licht en niet prikkelend of steken uw huid.
    • Douchen of reinig jezelf na je oefening. Als je zweet, kan je poriën verstopt raken met zout, vuil residu dat is overgebleven uit uw training. Zorg ervoor dat u uw lichaam en vooral je gezicht te wassen, na je oefening.
  5. 5
    Neem orale acne medicatie. Deze zijn aangetoond te verminderen of elimineren acne op verschillende manieren. Praat met uw arts of dermatoloog over welke medicatie het meest effectief is voor u misschien wel.
    • Voor vrouwen, zijn orale anticonceptiva zoals geboorte-controle soms gebruikt om acne te behandelen. De anticonceptie regelt de hormonen die door het lichaam, het kappen van breakouts.
    • Andere orale antibiotica aanval van de bacteriën die acne veroorzaakt. Ze kunnen helpen bij het verminderen van het aantal puistjes, alsmede de bestrijding ontsteking. Patiënten worden meestal een hogere dosering eerder alvorens wordt bewogen om een ​​lagere dosis.
    • Voor ernstige gevallen, isotretinoïne, of Accutane, is beschikbaar via een recept. Isotretinoïne is een vitamine-A-derivaat dat de klieren die talg produceren krimpt. Het wordt geleverd met verschillende risico's en bijwerkingen, die u volledig moet begrijpen alvorens een cursus van de behandeling.

Tips

  • Niet pop uw puistje, tenzij het absoluut noodzakelijk is. Popped puistjes roodheid, irritatie en ontsteking. Beter om gewoon te wachten op het puistje op zijn beloop.
  • Houd je handen uit je gezicht, omdat handen houden veel ziektekiemen.
  • Verwijder de spiegels van enkele kamers van uw huis aan de verleiding te voorkomen zodat je niet eindigen met een aantal vervelende littekens van plukken en knallen.

Waarschuwingen

  • Geen gebruik maken van deze methode om rosacea te behandelen - het zal je huid nog roder te maken.
  • Branden niet je gezicht (ja, met behulp van ijs te lang kan een brandplek of 'bevriezing' verlaten!).
  • Laat je gezicht te koud.
  • Voor ernstige gevallen, zie uw arts of dermatoloog voor aanbevelingen over hoe om op langere termijn de behandeling van acne.
  • Geen ijs op je lippen als deze bevriest hen (gebarsten lippen).