Ben je bang om verliefd te worden? Of is de gedachte van geliefd door iemand bang maken? Is het idee van de liefde voelt u zich verstikt, te diep verstrengeld, of is het hele concept gewoon oninteressant voor u? Liefde littekens kunnen leiden u naar liefde helemaal te vermijden, uit angst om opnieuw gekwetst. En toch, terwijl de liefde is een onzeker en soms chaotische rit, het heeft het potentieel om te wonderlijk zijn. En als je niet bereid bent om te zetten in werk, dan ben je niet van plan om liefde terug te krijgen. Door te vertrouwen op hoop en het geven van jezelf de toestemming om liefde opnieuw te proberen, kunt u een manier om verliefd te vinden of om anderen te laten hou je die niet zal resulteren in pijn of teleurstelling.
Stappen
- 1Begrijp dat het gevoel van liefde is toegestaan. Laat u worden overwonnen door gevoelens van genegenheid, zorg, intensiteit en warmte. Deze gevoelens zullen je niet vernietigen - ze zijn goed, positieve gevoelens. En als je je eigen gevoelens van liefde laten zien, het is zo veel makkelijker voor de andere persoon zich veilig te voelen over heen hun wederzijdse genegenheid. Soms is het zo veel over je maakt het duidelijk dat de liefde een plaats in uw leven zoals het is ongeveer verwacht anderen te verzorgen van uw breekbare hart - je bent niet de enige die het gevoel bezorgd over liefde!
- 2Bevrijd jezelf van verleden schaduwen. Wanneer je begint te voelen grote affectie voor iemand, maar de geest van liefde misgegaan in het verleden begint te fladderen door, zeg tegen jezelf dat dit een andere situatie en een ander persoon. Herinner jezelf eraan dat je een wijzer, meer emotioneel gezond zelf ook. Emotioneel gezonde mensen leren van de lessen in het verleden, dan vooruit verlaten van het verleden achter. Maak nu goed en vertrouw erop dat dit nieuwe begin, als het gaat om jullie beiden te moeite waard.
- Als u vindt dat het verleden kleuren alles wat je doet in het heden, dan is het misschien tijd om wat praten therapie krijgen met iemand die je vertrouwt. Soms duurt het gesprek aan te gaan om een duidelijker beeld van uw angst en gevoel van verlies te vormen.
- Sommige mensen zijn niet geremd door het verleden zozeer de toekomst. Zulke mensen voortdurend zorgen over hoe hun toekomst in plaats van het leven in het nu - dit kan de rem te zetten op de liefde, omdat onnodige energie wordt besteed aan "wat als", zoals "wat als dit niet lukt en ik heb verspilde al mijn energie op het opbouwen van deze relatie? '. Als dit u, herinner jezelf eraan dat tijd besteed opbouwen van een relatie is nooit verspild, zelfs als de persoon door je leven, is het nog van belang op het moment en leert je dingen over jezelf en anderen.
- 3Gezicht van uw angsten. Als je het gevoel een gevoel van verstikking, verlies van zelfbeheersing, of ontgoocheling over liefde, dan heeft u waarschijnlijk een moeilijker weg te gaan dan een persoon die vreest een herhaling van het verleden. Voor u, is de angst voor het verliezen van jezelf, je individualiteit. Denken over het verleden en iedereen die misschien maakte je voelt op deze manier, verstikt, bewaakt, kritiek te veel. Zet dat geheugen op zijn plaats en erkennen dat die persoon of situatie is heel anders dan een liefde waarin twee mensen op een gelijk niveau zorg over elkaar en maak volwassen beslissingen samen.
- Wanneer angst van de liefde grips je, het helpt om heel duidelijk maar vriendelijk basisregels over jezelf vanaf het begin van een liefdevolle relatie. Laat de andere persoon weet dat u altijd het gevoel een behoefte aan ruimte, tijd alleen, en kansen om dingen los van je relatie te doen, maar dat dit niet van invloed op uw liefde en zorg voor deze persoon. Integendeel, maken duidelijk dat dit een gezonde manier voor een paar om samen te zijn, altijd groeien en het zijn individuen zo veel als onderdeel van een couple.In relaties kun je alleen tijd hebt en je beide nodig hebt om het inzicht dat niets hebben mis met het hebben van tijd voor jezelf.
- Wanneer angst van de liefde grips je, het helpt om heel duidelijk maar vriendelijk basisregels over jezelf vanaf het begin van een liefdevolle relatie. Laat de andere persoon weet dat u altijd het gevoel een behoefte aan ruimte, tijd alleen, en kansen om dingen los van je relatie te doen, maar dat dit niet van invloed op uw liefde en zorg voor deze persoon. Integendeel, maken duidelijk dat dit een gezonde manier voor een paar om samen te zijn, altijd groeien en het zijn individuen zo veel als onderdeel van een couple.In relaties kun je alleen tijd hebt en je beide nodig hebt om het inzicht dat niets hebben mis met het hebben van tijd voor jezelf.
- 4De sprong te wagen langzaam. Je gaat nooit het type die vuurwerk ziet en voelt liefde op het eerste gezicht zijn - je bent te voorzichtig en moeten nadenken. Echter, dit is een positief, niet negatief - slechts dwazen rush in waar engelen zich niet wagen. Neem de tijd ontwikkelen van uw liefdevolle relatie, en zijn volwassen, eerlijk, eenvoudig en openen met uw partner. De liefde die bloeit van deze langzaam-doet-het benaderen is vaak een blijvende en respectvol is. Bovendien, langzaam ontwikkeld liefde de neiging om meer vergevingsgezind van de andere persoon manieren dan een bliksemschicht liefde die ontrafelt wanneer alle gewoonten en zwakheden van de andere persoon begint te tonen.
- 5Geef niet op je andere passies. Als je in een liefdevolle relatie betekent dat je in een ondersteunende ene. Het gaat niet over wordt gewijzigd door een andere persoon, of iemand probeert te veranderen. Als je bang bent dat de persoon die je liefde zou uiteindelijk willen om iets over jou te veranderen, gaan met deze vroeg op. Altijd duidelijk maken dat je met de fox terriërs, de zomervakantie jachtreizen, de nacht-out-met-de-meisjes een keer per week, de wens om nooit kinderen te krijgen, het weekend opgesloten lezen van een boek. Als je passies die u definieert, een partner die probeert om ze weg te nemen van je laat jullie beiden ongelukkig en als dit is wat houdt je van verliefdheid, terug naar de mantra van openheid, duidelijke, en aan de voorkant vanaf het begin. Nu dat dit alles is uit de weg, kunt u beginnen open te stellen en om verliefd te worden en uiteindelijk de reis genieten aan zelfontdekking, dat omvat het ontdekken van iemand anders die om je geeft. Good luck verlaten angst achter!
Tips
- Vergeet niet dat de liefde is een multi-gekleurde, vele prachtige ding dat is moeilijk te beperken tot een-doos-fits-all of een enkelvoudige definitie. Het net kan zijn dat uw probleem is hoe je, verander je perspectief en je kan gewoon je angst te verliezen. Liefde kan onverwachts omhoog kruipen, gekleed in het regelmatige meet-up kleding van vriendschap, een gedeelde passie, een wekelijks gesprek in de kroeg - het hoeft niet om iets te spectaculair of overweldigend zijn en het kan zo simpel zijn, of als ingewikkeld, als je wilt dat het is. Misschien is het zien van het op deze manier kan je angst van de amorfe, overdreven geromantiseerd begrip liefde te verminderen en helpen om te begrijpen dat in zijn meest elementaire, de liefde is kameraadschap met iemand die betekent veel voor u.
Waarschuwingen
- Het maakt niet uit wie het is, er is altijd een kans om gekwetst te worden, zelfs als je de angst weg te nemen. Kies hartzeer dan vrees hartzeer, kies doet dan niets doen.
- Wees voorzichtig dat je niet verwarren "Love" voor eenzaamheid. Denk niet dat u het zetten van iemand in je hart, wanneer alles wat je echt wilt is iemand in je bed.