Hoe de roodheid van zonnebrand te verminderen

1. 1
   Verminderen de pijn en roodheid.
   
   • Neem ibuprofen, aspirine of andere anti-inflammatoire medicatie. Gebruik ze zo snel mogelijk na het opmerken van je verbrand. Deze medicijnen zijn bedoeld om zwelling en irritatie te verminderen en zal de angel uit zonnebrand. Zorg ervoor dat de instructies van de fabrikant te volgen voor het gebruik, die kan worden gevonden op de fles.
   • Breng een koele doek om het gebied. Gebruik koud water of een doek die is geplaatst in de koelkast, temperen de zonverbrande huid. Dit zal de pijn en "hot" gevoel in de omgeving te verminderen.
   • Drink water of andere heldere vloeistoffen. Deze kunnen helpen om uw lichaam te hydrateren na overmatige blootstelling aan de zon en de vermindering van de vermoeidheid die ermee verbonden zijn.
   • Gebruik een aardappel om de warmte trekken. Breng dun plakje aardappel rechtstreeks op uw zonverbrande huid. Het natuurlijke zetmeel in aardappelen zal helpen om de warmte te trekken uit uw huid.
   • Gebruik scheerschuim. Aangezien de meeste merken bevatten koelmiddelen, die scheercrème toepast op een pijnlijke plaats zou de angel van een nieuwe zonnebrand kalmeren.
2. 2
   Voeg vocht terug in je huid.
   
   • Neem een bad. Voeg gelijke delen havermout, melk, honing en aloë vera, en giet het in een lauw bad. Zitten in het bad gedurende ongeveer 15 minuten.
   • Toepassing aloë vera. Je kunt dit krijgen van een plant of van hydrocortison crème. Breng het aan de verbrande gebieden van uw huid. Deze producten kunnen helpen om roodheid te minimaliseren terwijl afkoeling geïrriteerde huid.
   • Maak een pasta. Meng gelijke delen water en soda, moet je genoeg te maken om de aangetaste huid te dekken. Dompel een schone doek van de stof in de pasta, en druk deze voorzichtig op de verbrande gebieden gedurende 3 tot 5 minuten.
   • Gebruik wonen gekweekte yoghurt om uw verbrande gebieden te dekken. Breng de yoghurt direct op je huid, en laat het zitten voor een minimum van 5 minuten. Eenmaal klaar, spoel uw huid grondig aan de yoghurt te verwijderen.
3. 3
   Voorkomen verslechtering van het gebied.
   
   • Draag losse kleding. Bedek het verbrande gebied als je nodig hebt om tijd te besteden in de zon. Lange mouwen of broeken en hoeden zal uw gevoelige huid te beschermen tegen de zon harde stralen en het voorkomen van verdere schade door de zon.
   • Binnenshuis bewegen. Vermijd verdere blootstelling aan de zon of warmte indien mogelijk. Bloot uw zonverbrande huid om koelere lucht, bij voorkeur voorzien van airconditioning, want dit zal toestaan ​​dat de warmte gevangen in je huid te ontsnappen.
   • Neem alleen lauwe douche. Het water moet iets warmer dan kamertemperatuur, maar niet te warm zijn. De douche zal helpen om de circulatie van uw huid te verbeteren en te bevorderen snellere genezing. Laat uw huid aan de lucht drogen, indien mogelijk te helpen genieten van extra vocht.
   • Nooit pop blaren.
   • Geen ijs toevoegen. Ice wanneer het rechtstreeks op een brandwond kan creëren een "ice burn" gevoel en daadwerkelijk verhogen van het niveau van de pijn die je ervaart.

Het voorkomen

1. 1
   Gebruik altijd sunblock als je in de zon gedurende een lange periode.
   
2. 2
   Reapply altijd sunblock na het gebruik van een handdoek of gaan in het water.
   
3. 3
   Neem vitamine E en C. Dit handelt niet als sunblock. Deze vitaminen werken als anti-oxidanten om zonnebrand te genezen. Deze zijn het meest effectief wanneer regelmatig genomen. Dus voeg deze aan uw vitamine-regime tijdens de zomer, wanneer je meer kans om te worden blootgesteld aan de zon.