Hoe zich te ontdoen van mollige handen

Handen.... Ze kunnen mooi, mager, mollig, gelooide, blinged out etc. zijn

Ze kan van alles zijn! Maar, de jouwe zijn mollig, en je wilt mager handen. Dit artikel kan helpen.

Stappen

1
Eet goed Probeer om in vorm te blijven, en je handen zal niet zo mollig. Hoe groter je bent het dikker uw handen zal zijn. Dat zal moeilijk zijn, maar als je er klaar voor het verliezen van gewicht zal waarschijnlijk.
2
Doe de hand oefeningen U kunt deze overal doen! Op, op de bus, in de auto (tenzij je rijdt!), Tijdens het kijken, overal! Probeer het krijgen van een reliever kant speeltje en het veel. Wees voorzichtig dat je niet je handen. Merk op dat je handen de eerste paar keren dat je doet met de hand oefeningen zullen zijn.
3
Gewichten heffen Nee, niet benching £ 100. Slechts 1-5 pond per keer en een tijdje. Net als de andere kant oefeningen, kunt u dit overal doen.
4
Typ een hoop. De constante beweging van je vingers zal slanke hen neer. Uw vingers kunnen krijgen, maar, als je veel, zal je vingers niet te mollig.

Vergeet niet dat het niet 's nachts gebeuren.
Weet dat sommige mensen grote uitgebeend. In sommige familie genen, de grote armen en handen ding loopt door! Als dat zo is, dan dragen lange mouwen, of mooie horloges / armbanden. U kunt zelfs verf je nagels.