Wkanl

Hoe maak je een self complete makeover doen

Voelt u zich vervelen met jezelf, verloor je vertrouwen? Nou, dit hoe je handleiding goed helpen met dat! Deze stap voor stap helpt je jezelf een 100% full body makeover van top tot teen!

Stappen

Hoe maak je een self complete makeover doen. Goede voeding en OEFENING.
Hoe maak je een self complete makeover doen. Goede voeding en OEFENING.

Haarverzorging

  1. 1
    HAIR VORM EN KAPSEL: Een van de belangrijkste dingen goed gevoel over jezelf is je haar. De sleutel is om de juiste kapsel, haarkleur, enzovoorts te kiezen. Ten eerste, de juiste kapsel.
    • Een ovaal gezicht kan dragen zowat elk kapsel - van pixie kort tot lang en vol. Gelukkig voor u, stylisten zeggen dat dit de meest veelzijdige vorm van het gezicht van alle! Probeer te gaan voor kapsels die meer breedte te geven aan je gezicht, als een opgestoken kapsel of een kant geveegd opsteekkapsel> look. Zeker niet om een ​​kapsel dat tot dekt je wel dragen, zoals extra zware pony.
    • Als je een vierkant gezicht, wil je je kapsel te gebruiken om de illusie van lengte te geven aan je gezicht. Kies een kapsel dat is iets langer dan je kin. Vermijd stijlen die bij je kin of iets boven vallen. Vermijd ook pony die worden gesneden dwars door het voorhoofd, omdat dit zal uw haaksheid benadrukken. Vormgeven en het verzachten van de randen rond dit type gezicht is erg vleiend. Schokkerig lagen en veel textuur helpen verzachten de scherpe hoeken. Krullen / golvend stijlen werken ook aan vrouwelijkheid toe te voegen aan je sterker kaaklijn.
    • Mensen met een rond gezicht moeten ook proberen hun gezicht te verlengen. Kapsels moet langer zijn dan je kin te zijn, zoals stijlen die bij je kin of iets boven vallen zal je er zwaarder. Vermijd cirkelstijl, zoals taps toelopend rond het gezicht of de pony die zijn afgerond. Als je kort haar, vraag je kapper je een laag uitgesneden te geven. Ook stijlen die haar de illusie van nauwelijks aanraken van je schouders te geven werkt geweldig, ook.
    • Een hartvormig gezicht heeft een stijl die balans tussen de weidsheid van het voorhoofd en de smalle kin geeft. Daarom, op zoek gaan naar een stijl die maakt het voorhoofd kleiner lijkt of je maak uw kin voller lijken. Bangs zijn nuttig, vooral als je een hoog voorhoofd, maar moet niet vierkant worden gesneden in het gezicht. Shaping langs het gezicht bij de kin of dragen van een stijl die gelaagd en dik onderaan zal volheid bieden waar nodig. Vermijd rechte, dunne stijlen die zich vastklampen aan het gezicht, omdat deze zal uw smalle kaaklijn accentueren. Een middenscheiding benadrukt de puntige kin, dus probeer een zijscheiding.
  2. 2
    HAIR COLOR: Bleke huid past vrijwel alle haarkleuren. Vermijd tinten van rood of goudblond als uw huid is roze. Vasthouden tot as tonen naar uw coloring.Avoid geel, goud of oranje tinten te neutraliseren als uw huid is geel. Vasthouden tot diep rood. Olive & Donkere huid pak donkere haarkleuren.
  3. 3
    HAARPRODUCTEN: De beste manier om haar producten die precies bij u passen kiezen is om te winkelen volgens uw haartype. Bijvoorbeeld, als je vet haar hebt, dan zult u wilt zoeken naar producten die zeggen dat ze zijn ontworpen voor vet haar. Als je droog haar hebt, dan moet je koopt haar producten die zijn ontworpen voor droog haar. Het maakt niet uit wat voor soort haar je hebt, is het een goed idee om te kopen voor uw haartype als u wilt dat de meest effectieve resultaten. Het is ook een goed idee om de salon elke keer te bezoeken in de zoveel tijd om te helpen uw lokken in tip-top conditie.

Huidverzorging

  1. 1
    HUID: Als het gaat om huid, dat is je hele lichaam! Dus beginnen we een goede verzorging van het vandaag.
    • Een ding dat ik hoor de hele tijd is om veel water te drinken! Water helpt bij het spoelen van toxines en geeft de huid een kristalheldere uitstraling. Probeer ook om de veggie-inname! Fruit en groenten zijn de gouden regel om mooie, stralende huid.
    • Verwijder je make-up elke avond voordat je naar bed gaat. Uw huid moet kunnen ademen 's nachts en als je slaapt met je make-up op regelmatig, zal u veel puistjes krijgen. Heb exfoliëren een keer per week. Scrubben krijgt ontdoen van dode huidcellen op het oppervlak van je huid, en kan zelfs ontdoen van een aantal mee-eters en whiteheads. Door het scrubben wekelijks, zal uw huid er altijd gezond en zacht. Mijn persoonlijke favoriet is "St. Ives Apricot Scrub", die je kunt kopen voor ongeveer 5€ bij elke drogist.
    • Hydrateren altijd voordat je naar bed gaat en in de ochtend, dit geeft je huid een zacht en glad gevoel aan het begin van de dag.
    • Een andere Hollywood geheim grote huid? Oefenen! Dagelijkse uitoefening helpt je huid opruimen en nemen meer zuurstof van vitaal belang voor het houden van het gezond voor het leven! Een goede reden om uit te breken van de jogging schoenen, toch?
  2. 2
    SUN SHIELDING: Dit is erg belangrijk. Van toepassing zonnebrandcrème (minimaal SPF 30) 20-30 minuten voordat u telkens als u uw huis verlaat verlaten! Vergeet niet, lichtere huidtinten branden makkelijker dan donkere huidskleur. Dus beslissen hoeveel je nodig hebt. Een ruw idee van hoeveel u moet gebruiken is dat het de grootte van een grote munt te verdoezelen uw gezicht en hals en twee eetlepels moeite waard om je hele lichaam te bedekken.

Make-up

  1. 1
    Gezicht make-up: Make-up wordt verondersteld om uw gezicht te verbeteren, niet bedekken. Om eerlijk te zijn, dat is precies wat veel mensen doen. Je moet proberen een goede concealer op oneffenheden of lighty dan acne. U kunt eenvoudig bedekken rode vlekken met oogdruppels gemaakt voor rode ogen. Het werkt!
  2. 2
    EYE MAKE-UP: U wilt een kleur die zal compliment en verbeteren van uw oogkleur, terwijl niet overweldigend uw ogen te kiezen. De beste plaats om te beginnen is met neutrale tinten. Neutrale tinten compliment bijna elke huidskleur, en bieden een uitstekende smaak te creëren hoogtepunten te concentreren op de kleur van uw ogen. Hier zijn de soorten van kleuren zou je wilt op basis van oogkleur: Groene ogen: aardetinten (bijna elke bruine, taupes, ivoor, chocolade), goud, brons, koper, pruimen, roze en paars. Blauwe ogen: metallics (goud, koper en brons), taupe, mauve en paars. Gebruik geen groenachtig blauw of aqua, omdat deze zullen concurreren met uw oogkleur. Bruine ogen: roze, perzik, koraal, goud, groen, blauw, paars, bruin, champagne en paars. De meeste kleuren gaan goed samen met bruine ogen.
  3. 3
    Wangen: 4 stappen naar een mooie wangen die zijn vleiend voor elke huidskleur / soort zijn als volgt:
    • Stap 1. Gebruik een PEACH creme / mousse kleur op de appeltjes van je wangen (perzik is de meest flatterende kleur voor elke huidskleur), en start vanaf ongeveer de pupil van je oog, terug naar je haarlijn. Top dat met een perzik poeder blush. Gelaagdheid van de twee producten zal de kleur langer!
    • Stap 2. Contour van de zijkanten van het gezicht en de holten van de wangen met een matte bronzer of donkerder gezichtspoeder dat is 2-3 tinten donkerder is dan je huidskleur. Vergeet niet dat je de illusie dat de appeltjes van je wangen zijn een schaduw te creëren, en je gewoon iets wilt dat effect versterken. Dit zal, niet alleen afslanken je gezicht, maar maak dat "gezonde gloed" look.
    • Stap 3. Markeer uw jukbeenderen eerst met een crème highlighter, daarna met een gemineraliseerde parelmoer highlighter (nogmaals, is dit gewoon het effect langer). U wilt op te zetten net genoeg zodat het licht vangt de glans en zorgt voor een zachte gloed en tilde kijken naar de wangen, maar niet zoveel dat je make-up begint te cakey kijken.
    • Stap 4. Neem een ​​grote kabuki kwast en meng alle 3 kleuren voor een onberispelijke afwerking!
  4. 4
    WENKBRAUWEN: Als u denkt dat u te borstelige wenkbrauwen, te dun of wat het ook is, kunnen deze stappen u helpen. Koop een wenkbrauw borstel, het zal u helpen vorm je wenkbrauwen, je weet niet hoeveel dit HELPT! Als je de pijn kan verdragen en hebben een beetje geld ga dan krijg je wenkbrauwen professioneel waxen, maar als je absoluut niet doen, volg dan deze tips. De grootste fout die mensen maken is om teveel tweeze. Vermijd een te plukken als het maanden kan duren voor de wenkbrauwen om terug te groeien. Hier is een simpele truc om te onthouden: De ruimte tussen je wenkbrauwen moet iets breder dan, je ogen gelijk zijn, of. De beste wenkbrauwen hebben een lichte boog. Reinig uw huid. Scrubben met een zachte scrub (ik Biore) helpt prep het gebied. Bezorgd over pijn? Expert aesthicians suggereren van toepassing zijn op het voorhoofd Anbesol, Orajel of enige kinderziektes gel voor baby's. Borstel wenkbrauwen omhoog en naar buiten. U wilt zowel de bodems en toppen te glad. Dus wees voorzichtig, maar tweeze de bovenkant en de onderkant.
  5. 5
    LIPS: De meest vleiende lip tinten zullen een of twee tinten donkerder dan je natuurlijke kleur van de lippen, volgens make-up artist Bobbi Brown. Om tinten te testen, toepassen lipstick of gloss aan een lip. Als die kleur is slechts een schaduw of twee dieper dan je blote lip, dan heb je schaduw gevonden. Maar zorg ervoor dat voordat je iets aan de lippen toe te passen, hetzij Chapstick of vaseline op je lippen gebruikt u dus ze zien er goed uit en voelt gehydrateerd.
  6. 6
    EYELINER: Bepaal wat voor soort eyeliner je nodig hebt. Een klassieke potlood zorgt voor een zachte lijn en is vrij eenvoudig om mee te werken. Een gel of vloeibare eyeliner zorgt voor onmiddellijke drama, maar vergt precisie en geduld. Een smudge proof, zelfslijpend eyeliner die goed glijdt over het deksel is waarschijnlijk het makkelijkst te gebruiken en is ook makkelijk te vinden. Gebruik witte eyeliner of een zachte metallic zilver of goud om je ogen groter lijken en meer open met een eyeliner kleur of door zelf met zwarte mascara. Breng de witte eyeliner onder het onderste ooglid of op het interieur bovenste en onderste hoek van het deksel dicht bij de wimperlijn. Meng het met je vinger of een kwast in het deksel voor een meer subtiel effect. Kies een eyeliner die je oogkleur aanvult. Browns en pruimen compliment bruine ogen, taupe en diepgroene compliment groene ogen, zandige taupes en diepe bruintinten maken blauwe ogen schitteren en als je bruine ogen, kies de kleur die u wilt uit te brengen en koop een eyeliner in dezelfde tint of kies dan zwart uit alle van de kleuren tegelijk te brengen.

Lichaam

  1. 1
    Goede voeding en OEFENING: Regelmatige lichaamsbeweging is een belangrijk onderdeel van gezond blijven. Een ding de meeste meisjes zijn bezig met is hun kont! Dus, als je denkt dat je het hier niet over een mooi gevormde kont hoe om te krijgen: Richt uw bilspier: Als je een beetje kont-flab, moet je lichaamsvet te verliezen om zich te ontdoen van het. De snelste manier om dat te doen is met cardio-oefening, krachttraining en een gezond dieet. Je moet het gewicht trainen minstens 3 keer per week. Als je gewicht opleiding, zorg ervoor dat je oefeningen die je kont spieren (bilspieren) werken. Deze oefeningen zijn heup extensies, leg-press, lunges en squats. Je moet 3 sets van 10 herhalingen te doen met elke oefening. Eet de juiste voeding, zoals: fruit, magere vis, mager vlees, noten, volkoren brood en pasta en groenten.
  2. 2
    SLEEP: Als je niet genoeg rust te krijgen, kan het lichaam niet zelf te repareren, wordt de circulatie gekapt en de huid minder zuurstof en voedingsstoffen ontvangt. Daardoor kan uw huid er dof en vaal, acne / pukkels kan oplaaien, en donkere kringen kunnen verschijnen onder je ogen. Suggestie: krijg je schoonheidsslaapje. Maar probeer te blijven op uw normale slaap schema! Probeer het nemen van dutjes in het weekend, maar ze niet 4 uur lang te maken! Dit kan wrak uw slaap uren, dus je zou niet wakker goed voor werk of school! Dus eigenlijk, niet verslapen!