Haar kan erg beschadigd door vele dingen, van hoe je stijl is, om de voorwaarden in uw omgeving. Daarom is het belangrijk om het de juiste vorm van zorg om te herstellen van deze te geven. Beschadigd haar ziet en voelt broos en grof, en kan vaak moeilijker te stylen. Als u wilt dat de gloed en glans aan terug in uw sloten worden gebracht, lees dan verder voor tips en advies.
Stappen
- 1Was je haar minder vaak. Hoewel het moeilijk kan zijn om de gewoonte van het wassen van je haar elke dag te breken, het zal je haar doen een hoop goed als je dat doet. Over-wassen van het haar strips uit de natuurlijke oliën geproduceerd door uw hoofdhuid, die normaal gesproken helpen om haar in een gezonde conditie te houden. Dit verhoogt de schade, en maakt ook uw haar over-produceren olie, dat is waarom je haar voelen zich vaak vettig net de dag na het wassen. Als je afnemen hoe vaak je het wast zo veel als je kunt, zal je haar minder snel vet, en het zal ook beschadigd raken minder snel.
- Verlaag de temperatuur. Het hebben van een te warme douche kan hitte schade aan je haar veroorzaken. Het veroorzaakt ook een droge huid. Probeer de warmte tot een lauwe temperatuur.
- NIET borstel je haar terwijl het nat is. Wacht tot het bijna droog is voordat u een grove kam om de-kluwen knopen. Haar is op zijn zwakst wanneer nat, en is daarom gevoelig voor schade.
- Om u te helpen om uw haar te wassen minder vaak, gebruiken minder producten op je haar, of gebruik maken van lichtere, minder vette producten. Deze opbouw kan je haar vies voelen zeer snel. Ook, zorg ervoor dat u uw haarborstel regelmatig te wassen, zodat u niet poetsen vet door je haar.
- 2Opnieuw te overwegen wat shampoo en conditioner u moet gebruiken. Veel drogisterij producten bevatten chemische stoffen zoals sulfaten die in feite leiden tot meer schade aan je haar. Kijk voor natuurlijke producten, velen zijn heel goedkoop nu, zullen ze minder schadelijke stoffen bevatten. Vraag je kapper om hun aanbevelingen voor uw haartype, of gewoon uit te proberen verschillende dingen om uit te vinden wat voor u werkt.
- Alsmede het gebruik van shampoo en conditioner voor de verzorging van uw haar, investeren in een diepe behandeling die je wekelijks moet gebruiken om je haar een extra boost te geven, en helpen te herstellen van eventuele schade.
- 3Gebruik warmte beschermer spuiten voordat u verwarmde apparaten. Dit omvat haardrogers. Voordat föhnen je haar, wacht tot je haar is vijftig procent droog, dan nevel met een bescherming tegen hitte en kam voorzichtig, hetzij met behulp van uw vingers of een grove kam. Dan droog op een gemiddeld of laag vuur, want hoewel het langer duurt, laat het je haar er glanzender.
- Heb siliconen gebaseerde producten voor voordat u verwarmde gereedschappen. Ze kunnen fuseren om je haar en zuigen het vocht eruit. Wacht maar tot je styling klaar bent, en dan kan je dingen zoals kroezen serums toepassing.
- Vermijd het gebruik van de sproeiers die zijn voorzien van haardrogers, ze concentreren de warmte op een gebied dat schade toeneemt. Zolang je de föhn naar beneden wijzen je hetzelfde effect te krijgen toch.
- 4Proberen en vermijd het gebruik van te veel verhitte gereedschappen tot je haar is in een betere conditie. Probeer deze ideeën om je haar stijl, zonder over-te beschadigen:
- Gebruik een ronde borstel, (degenen met natuurlijke haren zijn het beste), terwijl het drogen van je haar om het glad te strijken, met behulp van een grote een zal strek je haar, en kleinere zal je haar meer van een krul te geven. Dit zal je minder behoefte aan stijltangen te gebruiken als je haar al moet glad te geven.
- Draai je haar omhoog totdat het gaat in een knot en zet het vast met een haar bobble of bobby pinnen. Laat het minstens een uur. Als je je haar neer te halen het eruit moet zien natuurlijk golvend / krullend.
- Gebruik verschillende haarbanden, Alice banden, linten of bobbels om je haar accessoires en maken het kijken meer gestileerd, zonder eigenlijk veel tijd ingebruikneming stylen.
- Als u nodig hebt om een verwarmde apparaat ervoor zorgen dat je niet genoegen nemen met de goedkope drogisterij merken. Dit is omdat ze vaak meer schade dan de duurdere merken. Ze zijn meestal alleen gemaakt van metaal in plaats van keramiek. Ze zullen ook niet zo effectief te werken, dus het is het waard om een beetje meer geld voor een effectiever en minder schadelijk product, vaak met extra voordelen, zoals ionische technologie.
- 5Hak hem af. De beste manier om zich te ontdoen van de schade is om het afgesneden en opnieuw beginnen. Rock de korte look voor een tijdje, en als je goed kijkt na, het moet niet te lang duren om terug te groeien, en zal weer glanzend en gezond te laten groeien. Als je alleen maar een beetje schade aan de uiteinden van je haar, zal dit niet nodig zijn, gewoon gaan en krijgen een paar centimeter afgesneden van de uiteinden om zich te ontdoen van de schade. Kappers raden dat je moet je haar eens geknipt om de zes weken om te voorkomen dat een ophoping van schade.
- 6Niet van kleur veranderen te vaak. Proberen te vermijden sterven uw haar te vaak. Wacht totdat het daadwerkelijk nodig heeft te doen, in plaats van als je te vervelen. Als u wilt uw haar te verven, ga dan voor kleuren die niet bleken niet nodig. Of, nog beter, niet je haar verven bij allen en proberen terug te gaan naar je natuurlijke kleur. Haarverf bevat veel agressieve chemische stof die een grote schade kunnen veroorzaken.
- 7Eet de juiste spullen. Door het kiezen van de juiste voeding, kunt u het verhogen van de haargroei en herstellen en voorkomen van haaruitval.
- Ten eerste, als je niet genoeg eet dan heeft u waarschijnlijk dun haar, probeer dan het verbeteren van uw eetgewoonten en eet meer, en kijk of je krijgt meer haar. Immers, als u ondervoed bent dan zal je lichaam geen voedingsstoffen verspillen aan haargroei.
- Zorg ervoor dat je eet voldoende eiwitten, (niet te veel omdat het problemen kan veroorzaken), wordt haar gemaakt van eiwitten, zodat het eten van veel vlees en eieren etc zal je lichaam te geven wat het nodig heeft om te groeien en te herstellen je haar.
- Kijk op voedingsmiddelen die Omega3 vetzuren en andere essentiële vetzuren. Dit geldt ook voor vette vis, (bijv. Zalm / Tonijn / Makreel), en amandelen.
- Vitamine B6 en B12 doen volop goed voor je haar. B12 wordt gevonden in vele vis, sommige vleessoorten zoals lamsvlees of rundvlees, eieren en kaas. Veel mensen hebben een tekort aan dit vooral vegetariërs. Andere symptomen van een tekort aan vitamine B12 zijn slaperigheid en algemeen gevoel van onbehagen. B6 komt voor in aardappelen, spinazie en bananen.
- 8Veel water drinken. Gezond haar moet worden gehydrateerd, dus zorg ervoor dat je genoeg water om het de hydratatie die het nodig heeft te drinken. Dit zal ook helpen te hydrateren uw huid en nagels, evenals het maken van je gezonder te voelen.
- 9Laat uw omgeving invloed op uw haar. Denk aan dingen die om je heen heel vaak, en denk aan manieren om te voorkomen dat ze beschadigen je haar.
- Als je vaak in de hete zon dan is uw haar te beschermen door het dragen van een hoed of bandana, (evenals het beschermen van uw hoofdhuid tegen zonnebrand!). Als je niet van het dragen van hoeden probeer dan ofwel met behulp van een product dat is ontworpen voor het beschermen van je haar tegen de zon, spuiten genoeg schade beschermen leave-in conditioner of spritzing verwaterd zonnebrandcrème door je haar. Bij zonnig weer, geen alcoholhoudende producten gebruiken zoals ze versnellen het proces van de zon te drogen je haar.
- Wanneer u zwemmen gaat, je haar te beschermen tegen de agressieve chemicaliën zoals chloor. Gebruik een spray leave-in conditioner voordat je zwemmen aan de hoeveelheid chloor die je haar kan absorberen minimaliseren. Voor maximale bescherming tegen de chloor kunt u ofwel, voorkomen dat je je haar nat, of draag een badmuts.
- Vervuiling, rook en roken alle droog je haar. Om te stoppen wordt beschadigd door deze dingen, niet rond de stand met mensen die roken, beperk de hoeveelheid die je rookt, laat mensen roken in uw huis en vermijd zwaar vervuilde gebieden.
Tips
- Doe geen moeite om het wassen of stylen van je haar als je gaat nergens heen, geef je haar een kans om te herstellen als je het hebben van een dag in
- Geef het tijd, je bent niet van plan om gezond haar 's nachts te krijgen, gewoon doorgaan met alle van de gegeven adviezen in dit artikel, en je zult de resultaten merken binnen een paar maanden.
- Föhnen je haar met de koele setting op als u van plan bent om steiltang het daarna.
- Het pijpje op een föhn niet te gebruiken, het concentreert de warmte naar een gebied en verhoogt de schade.
- Vergeet niet dat wat er aan de binnenkant van je lichaam telt mee voor gezond haar ook.
- Niet wassen van je haar vaak is eigenlijk gezond, laat het de natuurlijke oliën van je haar om je haar te beschermen en te beschermen.
- Ga niet in de buurt van rook of vervuiling het maakt je haar droog te gaan
- Zorg ervoor dat uw verwarmde styling tools hebben minstens keramische platen om te helpen uw haar te beschermen tegen hitte.
- Niet borstel je haar totdat het bijna droog, en gebruik een natuurlijke borstel.
- U kunt een natuurlijke zelfgemaakte haarmasker zoals olijfolie en mayo om je haar te voorzien van vitamine maken, wassen, en voel de zachtheid, genieten van de glans!
- Heb elastiekjes niet gebruiken in je haar, gebruik een haar greep of doek haar bochtige / scrunchy plaats. Blootgesteld rubber in rubberen band zal grijpen en scheuren op haar waardoor gespleten haarpunten en haaruitval.