Hoe om fouten toe te geven

1. 1
   Overweeg je gevoelens wanneer je een fout maakt. Als je een of iemand met een overactieve interne criticus, fouten maken kan absoluut je angst aan en ertoe leiden dat u om te geloven dat je ze bedekken of aansmeren de schuld elders. Toch, deze acties veroorzaken hun eigen problemen en uiteindelijk het maken van de fout slechter of zelfs meer vertakkingen dan had je de fout geconfronteerd openlijk. Als een van de volgende antwoorden op u van toepassing, dan moet u zeker de suggesties oefenen in de rest van het artikel:
   
   • Als je een fout maakt, uw interne criticus gaat in overdrive, vastgelopen alles wat je doet en het maken van de hele fout lijkt veel erger dan het eigenlijk is. Je denkt puur in minpunten over de fout.
   • Na een fout, heb je de neiging om jezelf neer te zetten, noemt jezelf stom, stom, stom en hopeloos. Je kunt jezelf zelfs overtuigen dat "Ik zal nooit dit recht", waardoor elke mogelijkheid van het leren blokkeren.
   • Fouten in een omgeving ertoe leiden dat u niet langer vertrouwen op je eigen ideeën of gedachten in dat gebied en tweede-raden van de dingen die je doet en beslissingen of keuzes die je maakt.
   • Je vertelt jezelf dat het fout 'mag nooit meer gebeuren ", het behandelen van het verleden als een waarschuwing voor de toekomst die groei en innovatie verstikt, waardoor u te stoppen met het nemen van redelijke risico's voor je carrière, studie, het leven plannen, enz. verder Binnenkort, je 're een prikkelbare kluizenaar die alleen de acties die je kent zal niet resulteren in "fouten" herhaalt.
   • Uw idee van "fout" is kromgetrokken. Je moet al bij de kleinste misstap-up, als het vergeten om je geliefde een kopje thee een of morgen niet spellen een document eenmaal het inchecken een tijdje, zoals grote rampen in de steek laten van anderen te maken.
2. 2
   Opnieuw voor ogen uw idee van wat het betekent om fouten te maken. Eerst omhoog, worden fouten gaat gebeuren en ze zullen blijven voorkomen, zelfs nadat je hebt "je lesje geleerd". Het leven is erg gul met fouten, net zoals het is erg gul met leermogelijkheden, liefde en de kans op vervulling als u ervoor kiest om ze te nemen. Ten tweede, fouten leren ons wat we in staat door middel toont ons wat niet werkt. Onthoud Edison's 10.000 pogingen om een ​​gloeilamp te werken wanneer je het gevoel dat je inspanningen een vergissing te bellen. Ten derde, een vrij groot aantal fouten hebben geleid tot creaties en uitvindingen van wetenschappelijke, zakelijke, architectonische, creatieve, of andere aard. Inderdaad, kan fouten zelfs onthullen doorbraken in zelfinzicht. Fouten hebben hun plaats in het leven.
   
3. 3
   Eigenaar van uw fouten. Een van de beste en meest effectieve reacties op het maken van een fout is om verantwoordelijkheid te nemen voor het feit dat het, vooral waar het verstoort, schaadt of stoort andere mensen. En het bezit van je fouten is ook goed voor de fouten die gewoon moeite je eigen gevoel van wie je streeft te zijn, om zo de schuld spel te vermijden. Probeer niet weg te lopen van de fout of het zal je blijven achtervolgen.
   
4. 4
   Dan, goed te maken. Dit is niet zo moeilijk als het lijkt, tenzij trots houdt je terug. Zie het tweede deel van dit artikel hieronder voor hoe je een fout toe te geven aan een bepaalde persoon.
   
   • Zie Hoe goed te maken voor verdere lectuur over dit specifieke onderwerp.
5. 5
   Accepteer je gedrag, maar niet zet jezelf neer. In plaats van te bellen jezelf een hele hoop negatieve namen, beseffen dat terwijl je beter / anders / meer considerately zou kunnen hebben gedaan dan jij, misschien verzachtende factoren zoals vermoeidheid, honger, een gevoel van urgentie, een verlangen te behagen, enz. achterhaalden je evenwichtiger zelf. Concentreren op hoe om te gaan met de onderliggende reden in plaats van op kleineren je hele zelf.
   
   • Bijvoorbeeld, zou je tegen jezelf iets als: "In de toekomst zou ik ervoor zorgen dat ik heb gegeten / geslapen / kreeg greep van alle feiten / belde een vriend, enz. alvorens een moeilijke beslissing / bereiken van een conclusie / creëren van het werk, etc. "
6. 6
   Leer om verder te gaan. Terugkijkend is voor mensen steken in negatief denken over het verleden. Je kunt het verleden niet veranderen, maar je kunt meer bewust leven in het heden. Leer van de fout, maar ophouden te lang bij stilstaan. Volgende keer is er een fout, zal dit leren kan uw perceptie om dingen heel anders te zien.
   
7. 7
   Streven naar uitmuntendheid. Veel mensen niet in staat om fouten toe te geven last van een streven naar "perfectie". Streven naar perfectie ziet u steken in fouten al uw leven, verzanden door fout na flagrante fout en voelen gedemoraliseerde de hele tijd. In plaats daarvan richten op het streven naar uitmuntendheid, terwijl jezelf toestaan ​​om de onvolmaakte mens je bent.
   
   • Je hoeft niet naar de beste in alles zijn. Je hoeft niet naar de helderste, bubbliest, mooiste, best geklede persoon in de kamer zijn. Als je denkt dat je nodig hebt om de beste te zijn, zult u zichzelf gekeerd over je fouten en bijna alles wat je doet en elke manier waarop je bent zal een fout in je eigen ogen zijn.
   • Je bent perfect zoals je bent, een competent wezen dat blijft open staan ​​voor leren en continue groei te zijn.

Toegeven een fout om iemand in het bijzonder

1. 1
   Nadat u een fout die je nodig hebt om te brengen om iemands aandacht te hebben gemaakt, een inspanning leveren om de betrokken persoon te praten. Als je ze niet kunt zien, in ieder geval praten met een goede vriend.
   
2. 2
   Beginnen met een bekentenis dat je fout zat. Zeg bijvoorbeeld: "Het spijt me ik begon dat gerucht Het was echt pijnlijk en kinderachtig om te doen.".
   
3. 3
   Excuses voor de gevolgen. Zeg bijvoorbeeld: "Het spijt me dat ik uw mening heb genegeerd Ik zie nu dat ik echt pijn je gevoelens.".
   
   • Alleen excuses als je oprecht spijt. Een onoprechte verontschuldiging zal pijn doen de andere persoon meer.
4. 4
   Verklaar je voor dat je nodig hebt om. Zeg bijvoorbeeld: "Als ik had geweten dat Jane Doe het probleem onder controle had, zou ik niet hebben betrokken gekregen en creëerde die rotzooi."
   
   • Als het een kleine fout, of niet heel ernstig, maak een grap over het incident. Het laat zien dat je je comfortabel met jezelf bent en kunt krijgen over kleine problemen. Zeg bijvoorbeeld: "De volgende keer hebben we een belangrijke klant, zal ik moeten cheat kaarten als een nieuwslezer hebt Dan zal ik niet vergeten om de namen goed te krijgen."
   • Kijk om je heen en kijk naar mensen die hun blunders te zetten in humoristische verhalen of anekdotes succesvol. Deze mensen hebben de neiging om te ontspannen, zelfverzekerd en zeer sympathiek, omdat ze het grappig of minder serieuze kant van hun fouten kunnen zien.
5. 5
   Leg uit waarom het niet weer zal gebeuren. Zeg bijvoorbeeld: ". Dat was echt dom van me volgende keer zie ik een dergelijke situatie, zal ik vragen voor meer informatie in plaats van overhaaste conclusies."
   
6. 6
   Geef de ander ruimte om te reageren. Afhankelijk van de situatie, kan de andere persoon tijd te nemen om contact met u op. En als ze dat doen, niet proberen om hun begrip van de situatie te herschikken. Luister naar hoe zij bemerkten je daden, woorden of betrokkenheid.
   
7. 7
   Laat het gaan. Wees moedig en verder gaan. Ofwel de persoon zal uw opname te accepteren of zullen ze niet, maar je moet aan de slag met het leven. Stil te staan ​​bij wat er is gebeurd of proberen te dwingen een resultaat maakt nooit dingen beter. Staakt het vreten en proberen te hard en gewoon laten dingen.
   

Het testen van uw vermogen om fouten toe te geven

1. 1
   Misschien is er niet iemand op dit moment aan wie je nodig hebt om een fout toe te geven, maar wil je toch graag weten of je hebt genomen aan boord van de suggesties in dit artikel. U kunt dit uitproberen door het testen van uw reactie op een bewust gemaakte fout. De volgende stappen laten een aantal fouten die je kunt "proberen" en dan test je reactie:
   
   • Lees de krant op zijn kop. Wanneer iemand mededelingen, wat gaat u tegen hen zeggen?
   • Omhelzen iemand die je niet kent. Wanneer zij handelen verrast, wat zeg je dan?
   • Drop iets in de keuken, als een specerijen pot. Wat gaat u zeggen tegen de persoon die uw fout opmerkt?
   • Rijden thuis van het werk zonder een kaart, na een gloednieuwe route. Als je het gevoel verloren, hoe gaat u reageren? Zal u vragen om hulp of blijven rijden nog meer kwijt? Zal je naar huis bellen om toe te geven wat je doet?
2. 2
   In ieder geval, je duwt je jezelf buiten uw gebruikelijke gewoonte of comfort zone. En je open te stellen aan iemand anders opmerken en u eventueel te oordelen. Probeer reageren op de volgende manieren:
   
   • Eigen tot de fout. "Waarom ja! Dus ik ben het lezen van deze krant op zijn kop. Om eerlijk te zijn, ik ben eigenlijk dutten achter maar je hebt mij trapt!"
   • Maak indien nodig weer goed. "Het spijt me dat ik liet je favoriete pot pickles. Ik was het testen van een theorie. Zal ik een nieuwe kopen in de ochtend."
   • De meeste van allemaal, focus op uw zelf-bewustzijn van hoe het voelt om een ​​vergissing bewust te maken. Je bent niet perfect, maar je bent clued in om uw beperkingen en het belang van altijd het maken van een positieve verbinding met anderen.