Wkanl

Hoe je slank uitzien in een badpak

Als u slechts een paar weken om klaar voor het strand en je hebt niet je gewicht loos doel bereikt of uitgeoefend zoals je gepland, zijn er een aantal zeer slimme trucs en tips die u kunnen helpen lijken slanker te zijn, terwijl u verder het verbeteren van uw algehele uitstraling. In een mum van tijd heb je je buiten zelf op zoek naar zo goed als uw binnen zelf.

Stappen

Hoe je slank uitzien in een badpak. Zoek een winkel met deskundig en behulpzaam personeel die willen helpen om u een vleiende badpak te vinden.
Hoe je slank uitzien in een badpak. Zoek een winkel met deskundig en behulpzaam personeel die willen helpen om u een vleiende badpak te vinden.
  1. 1
    Zoek een winkel met deskundig en behulpzaam personeel die willen helpen om u een vleiende badpak te vinden. Ze bevatten allemaal Lycra die zal helpen houden in die kleine gebieden die u wilt verbergen.
  2. 2
    Vermijd online winkelen voor een badpak, omdat je niet kunt proberen voordat je koopt, tenzij je goed koopt komende tijd en zorg ervoor dat het past. Om een ​​kwalitatief goed gemaakt zwembroek proberen om te winkelen in een outlet store of een die bekend staat voor kwaliteit kleding te vinden, je krijgt wat je betaalt voor en dit is niet het moment om te bezuinigen. Zorg dat al uw badmode opties te hebben gedekt voordat je een definitieve beslissing. Twee gestemde een stuk badpakken zijn altijd een goede keuze, ongeacht wat vorm die u bent. Ze zijn vooral flatterend als je een die een donkere horizontale gebied aan elke zijde van het pak met een iets lichtere kleur in het midden heeft voorbeeld. Zwart is bijzonder afslanken en gezien de juiste stijl, kan een groot verschil maken in uw algehele look te maken. De tweedelige tank zwempakken zijn ook een goede optie als je een beetje een buikje u wilt verbergen. Of je kan een afschuiving coverup proberen met een bijpassende strohoed en slippers voor een totaal in elkaar gezet stijl. Houd je hoofd hoog en project een positief gevoel goed imago en dat is het beeld anderen zullen zien.
  3. 3
    Krijgen een kleurtje, weer het een spray tan of het echte ding. Een kleurtje zal je afgezwakt met een algemeen afslankend effect verschijnen. Voel je speciaal door je nagels gedaan in een kleur die past bij uw badkleding.
  4. 4
    Zet op een leuke kleurrijke of een subtiele stijlvolle stro of cowboyhoed. Strohoeden werkt bijzonder goed, omdat ze laten hitte ontsnappen uw lichaam van de bovenkant van je hoofd houden u op de koeler.
  5. 5
    Het dragen van mooie bijpassende sieraden die niet wordt overdreven of iets leuks met een strand soort thema met schelpen of zeepaardjes en zeesterren zou de finishing touch aan je look. Voeg een paar stijlvolle flip flop soort sandalen die niet toestaan ​​zand komen te zitten rond je voeten. Ze komen in een breed scala van kleuren en stijlen zeker om de rest van je zeker overeen te behagen outfit. Je bent zeker dit seizoen op alles voorbereid te zijn op het strand met je nieuwe zwembroek en een geweldige stijl, dat is alles wat je.

Tips

  • Fel sandalen en gekleurde schelp sieraden te maken een donker badpak kijken dramatisch.
  • Vergeet niet om horizontale patronen die maken het lichaam kijken breder te dragen.
  • Als een hoed niet over een riem, bevestig kant of lint om het voor het binden onder de kin te zorgen dat het blijft branden tijdens winderig weer.
  • Als u ervoor kiest om naar een salon en krijgen een professionele spray tan,
  • Vraag de technicus voor een huid patch-test om te controleren of de kleur is
  • wat je zal blij zijn met en zal niet draai je huid oranje.
  • Een thuis spray tan werkt ook prima, evenals het looien
  • doekjes. Tanning doekjes werken geweldig voor je gezicht, want er is geen
  • spuiten te krijgen in uw ogen of op je haar.
  • Probeer dan een die een vochtinbrengende crème bevat vinden en probeer het op een kleine
  • verborgen gebied.
  • Scrubben je huid en je benen scheren op de dag voor het looien,
  • op die manier de tan niet zal worden geschrobd of afgeschoren later en het zal
  • langer meegaan.
  • Gebruik altijd zonnebrandcrème op je gezicht en hals. Het is altijd een grote
  • idee om zonnebrandcrème overal te gebruiken dat je huid wordt blootgesteld aan
  • de zon.
  • Ongeacht het seizoen of de weersomstandigheden, kan de UV-stralen veroorzaken
  • schade en sunblock huid te worden gedragen.
  • Blijf altijd gehydrateerd en drink veel water, zelfs als je
  • binnen. Er is geen betere drank dan fris schoon water, vermijd
  • iets dat suiker bevat. Uw huid en lichaam zal u dankbaar zijn.
  • Toen in de zon, zal je lichaam meer energie (calorieën), verbranden dus
  • altijd een duurzaam hapje met u, zoals noten, kaas,
  • vlees, of andere eiwitten en niet een die rijk is aan koolhydraten.
  • U kunt vinden dat je te maken met een lage bloedsuikerspiegel en
  • dat is een ellendig gevoel. Een lage bloedsuikerspiegel zal uw lichaam te maken
  • hunkeren naar koolhydraten als een gek en als je ze blijven eten,
  • je lichaam zal een rebound-effect van een lage bloedsuikerspiegel te hebben en vervolgens
  • een verlangen van koolhydraten. Het kan een vicieuze cirkel te zijn en het is
  • niet goed voor je endocriene systeem.
  • U en u alleen bent verantwoordelijk voor wat er in je lichaam.
  • Jij en je maakt alleen die keuze elke keer dat je eet of drinkt
  • niets.
  • Elke keer dat je eet koolhydraten, samen met vetten, je bent
  • vertelt je lichaam om de calorieën op te slaan als vet en dat is een feit.
  • Als u wilt iets dat behoud eet, eet een stuk
  • kaas, vlees, noten, of andere eiwitten samen met een appel.
  • Appels zijn een OK snack te mengen met eiwitten hoewel het
  • een koolhydraat omdat het suiker-index is vijftig die niet hoog is
  • genoeg om vetten winkel te maken in je lichaam, tenzij, natuurlijk, je
  • eet een heleboel appels in plaats van slechts een. Appels zijn ook gemakkelijk
  • op je buik.
  • Vergeet niet, geen koolhydraten mengen met vet elke zul je zien
  • verandering in uw gewicht en energieniveau.
  • snel.
  • Vraag jezelf af, wat kies ik om te eten, iets dat zal worden
  • opgeslagen in mijn lichaam als vet of iets wat mijn lichaam zal gebruiken als energie
  • meteen.
  • U maakt de keuze! U en u alleen, maak die keuze, doe niet
  • geef uw recht om die keuze te maken voor jezelf.
  • Blijf weg van high fructose corn syrup, omdat je lichaam niet
  • verteren en automatisch verbrandt de calorieën zoals het hoort met
  • suiker. In plaats daarvan, zal deze automatisch aan vet in je lichaam en
  • dat vet zal de laatste ding om je lichaam te gebruiken als energie.
  • Als u absoluut het gevoel dat je moet hebben iets zoets, intake
  • de calorieën met gewone suiker in plaats van high fructose corn
  • siroop.

Waarschuwingen

ALS JE aandringen op het gebruik onder de zonnebank...

  • Laat de medewerker in de salon weten of uw huid gevoelig is.
  • Draag altijd een veiligheidsbril of je zal je netvlies te branden en dat is zeer
 pijnlijk.
  • Vergeet niet dat het gebruik van een zonnebank of jezelf laten bakken in de
 natuurlijke zon zal de huid ernstig die zal resulteren veroorzaken
 in uw huid er veel ouder dan je eigenlijk bent. Als je
 hebben de houding van, zal ik behandelen als het gebeurt, je bent
 in voor een zeer ruw ontwaken.
  • Zonnebank allemaal moeten worden vermeden vanwege de extreme
 beschadiging van de huid in verband met hen.
  • Speed ​​zonnebanken zijn een absolute NO kunt doen, tenzij je wilt
 kijken als de dame in de film, er is iets met Mary in latere 
 jaar.