Wkanl

Hoe zich te ontdoen van de zwarte kringen onder je ogen

Donkere kringen onder de ogen de neiging om leeftijd je uiterlijk meer dan rimpels of grijze haren. U kunt echter nog steeds het minimaliseren van de verschijning van donkere kringen onder je ogen en in sommige gevallen verwijderen ze volledig. Hier is hoe.

Stappen

Hoe zich te ontdoen van de zwarte kringen onder je ogen. Krijg je schoonheidsslaapje.
Hoe zich te ontdoen van de zwarte kringen onder je ogen. Krijg je schoonheidsslaapje.

Methode een: het aanpakken van de oorzaak

  1. 1
    Krijg je schoonheidsslaapje. nightly. Het is niet geheel duidelijk waarom onvoldoende slaap leidt tot donkere kringen onder de ogen, maar slaapgebrek neiging om de huid bleker (waardoor het uiterlijk van duisternis onder de ogen) worden, en vermindert circulatie. Het is ook van mening dat er te weinig tijd liggend is een oorzaak op zich. Voordat je naar bed 's nachts, verwijder alle oogmake-up. Als u dat niet doet, als je ouder wordt, je ogen kan veel meer moe kijken op een dagelijkse basis.
    • Bepaal hoeveel slaap je nodig hebt (het is meestal 7-9 uur per nacht, maar varieert voor verschillende mensen op verschillende momenten in hun leven). Proberen om dat bedrag krijgen regelmatig voor een paar weken om te zien of dat helpt.
    • Alcohol en drugs kan negatieve invloed hebben op de kwaliteit van uw slaap. Onthouden van deze producten of gebruik ze alleen met mate voor de beste resultaten.
    • Krijgen voldoende vitamines die slaap te helpen. Een gebrek aan slaap, in combinatie met een slechte vitamine absorptie neiging om bijnierfunctie te verminderen. De minder bijnierfunctie je hebt, hoe minder B6 je de neiging om te absorberen. De minder B6 u opnemen, hoe minder je bijnieren functie en je eindigt in een vicieuze cirkel. Slapen, regelmatig vitaminen (waar nodig), goede calcium / magnesium steun in de vorm van het eten van veel groente (die hoger zijn aan calcium en magnesium dan zuivelproducten zijn) en een goede mineralen supplement herstelt bijnierfunctie.
  2. 2
    Behandel uw allergieën. Allergieën zijn een veel voorkomende oorzaak van verkleuring van de huid onder de ogen. Als een allergie is de wortel van het probleem, de behandeling van de allergie of verwijder het allergeen. Seizoensgebonden allergie problemen, zoals de hooikoorts kan vaak effectief worden behandeld met over-the-counter en recept medicijnen.
    • Voor andere allergieën, de beste manier van handelen is meestal vermijden. Als je donkere kringen of wallen constant zijn, kunt u een onopgemerkt voedselallergie of een allergie voor een chemische stof in uw huis of werkplek. Praat met een dermatoloog te helpen bepalen wat je allergisch kunnen zijn. Allergielijders ook weer vaak deficiënt in B6, foliumzuur en B12 soms. Nemen van een multivitamine kan ook helpen
    • Glutenintolerantie. Een andere veel voorkomende allergie die donkere kringen veroorzaakt is gluten intolerantie, die een allergie voor tarwemeel name. Meer ernstig, zou je coeliakie. Om te testen voor coeliakie, hebben bloedonderzoek uitgevoerd door uw arts. Het is belangrijk te onthouden dat je kunt zijn glutenintolerantie en coeliakie hebben.
  3. 3
    Fix neusverstopping. Een verstopte neus kan leiden tot donkere kringen onder je ogen, omdat de aderen rond je sinussen zijn verduisterd en verwijd.
  4. 4
    Eet goed. Eet een gezonde, evenwichtige voeding, neem vitaminen, en veel water drinken. Een hele reeks van cosmetische problemen kunnen worden toegeschreven aan vitaminetekorten. Donkere kringen en wallen worden vaak toegeschreven aan een gebrek aan vitamine K of onvoldoende antioxidanten. Ook kan een tekort aan B12 (meestal anemiegerelateerde) leiden tot donkere kringen.
    • Eet veel fruit en groenten, vooral kool, spinazie en andere groene bladgroenten. Neem dagelijks een vitaminesupplement indien nodig. Krijgen voldoende vocht om de circulatie te verbeteren.
    • Verminderen van de zoutinname. Teveel aan zout zorgt ervoor dat het lichaam vocht vasthoudt op ongewone plaatsen, en dit kan leiden tot wallen onder de ogen. Te veel zout kan ook effect hebben op uw bloedsomloop en veroorzaken de bloedvaten onder de huid te verschijnen blauwer.
  5. 5
    Onderzoek uw rookgewoonte en besluiten. Roken veroorzaakt vasculaire (bloedvat) problemen die niet alleen je leven kan bedreigen, maar ook uw bloedvaten lijken meer op de voorgrond en blauwer.
  6. 6
    Ontspan. Ontspannen kan helpen bronnen van stress en angst die u verhinderen slapen, eten en goed rusten verwijderen. Op zijn beurt, het ontspannen genoeg zal helpen de huid onder je ogen te verbeteren als u zich minder gestresst en meer op hun gemak. Huid heeft de neiging om een ​​hele reeks van emotionele en fysieke kwalen weerspiegelen, dus de noodzaak om licht te ontspannen niet ontslaan.
  7. 7
    Accepteren wat je niet kunt veranderen. Er zijn een aantal oorzaken aan kringen onder de ogen kun je niet veel doen om te keren, helaas. Deze omvatten:
    • Pigmentatie onregelmatigheden. Deze kunnen donkere kringen onder de ogen.
    • Blootstelling aan zon. Dit kan verhogen melanine productie.
    • Dunner worden van de leeftijd. Veroudering verdunt de huid, waardoor aderen en vaten meer vanzelfsprekend als je vet en collageen put in de tijd.
    • Erfelijkheid. Vast te stellen of deze aandoening in de familie voorkomt, zoals onder de ogen donkere kringen wordt aangenomen dat vaak erfelijk zijn. Dit betekent niet dat je niets kan doen aan de omstandigheden, maar je moet bereid zijn voor minimaal succes wanneer het proberen om zich te ontdoen van hen.
    • Uw gelaatstrekken. Donkere kringen kan zo simpel zijn als schaduwen door je eigen mogelijkheden gegooid. Er is niet veel dat je kunt doen veranderen deze dan zorgvuldig gebruik van cosmetica.

Methode twee: natuurlijke remedies

  1. 1
    Gebruik plakjes komkommer. Plakjes komkommer al lange tijd gebruikt om wallen te verminderen en vernieuwen van het uiterlijk van de huid rond de ogen, waardoor een snelle "pick-me-up" voor de vermoeide en gezwollen ogen. Leg een plakje op elk oog, die zich over de verduisterde ruimte. Doe dit dagelijks, in combinatie met het liggen gedurende 10-15 minuten. Houd je ogen dicht.
  2. 2
    Solliciteer koele theezakjes of een ijsblokje verpakt in zachte doek om uw ogen dagelijks. De tannine in theezakjes vermindert de zwelling en verkleuring. Liggen, bij voorkeur in de ochtend, en laat de koele en vochtige cafeïnehoudende theezakjes over je ogen voor ongeveer 10-15 minuten. Houd je ogen dicht. Je kunt ze 's nachts de koelkast, zodat ze klaar zullen zijn in de ochtend.
  3. 3
    Maak een zoutoplossing. Voeg 2 kopjes water met een 1/4 theelepel zeezout en / of een halve theelepel zuiveringszout in een van uw neusgaten. Laat je hoofd schuin naar de kant, zodat het water uit het andere neusgat. Het beste gebruiken wanneer je ervaart neusverstopping.
  4. 4
    Gebruik een aardappel. Plaats een ongekookte aardappel in een blender en liquidize de hele aardappel. Schep en plaats de gepureerde aardappel op je gesloten ogen. Hou het daar voor 30 minuten, liggend op je rug. Was het af met warm water. Deze methode werkt goed voor sommige mensen.
  5. 5
    Gebruik een bevroren lepel. Zet een lepel in de vriezer voor 10-15 minuten. Neem het uit en bedekken de cirkels met het. Houd hem daar tot de lepel is warm weer.

Methode drie: cosmetische oplossingen

  1. 1
    Breng een oogcrème die vitamine K en retinol. Donkere kringen kan worden veroorzaakt door een tekort aan vitamine K. Ongeacht de oorzaak echter crèmes die deze twee ingrediënten verminderen wallen en verkleuring aanzienlijk veel mensen. Langdurig dagelijks gebruik lijkt het grootste effect hebben.
  2. 2
    Gebruik een onder-oogcrème. Gebruik een concealer die de donkere kringen onder de ogen zal camoufleren. Het is belangrijk om een ​​concealer die je ondertoon past (namelijk, geel en perzik (voor blauwachtige cirkels). Na het aanbrengen van de concealer, zet deze met een dun laagje transparante poeder gebruiken.
  3. 3
    Hebben een huid patch-test. Voor het gebruik van cosmetica, probeer dan een pleister proef eerst. Ophouden met iets dat je huid irriteert, veroorzaakt huiduitslag, of maakt je ogen pijnlijke of waterig.

Tips

  • Drink water. Het drinken van water helpt altijd, maar als het gaat om zwartheid onder het oog het echt werkt. Het helpt je ook ontspannen, want het is een lekker drankje.
  • Hebben een gezonde voeding verrijkt met vitaminen C, D en E.
  • Richten zich direct op de huid onder de ogen. Houd in gedachten dat elk direct contact met uw huid onder de ogen zacht moet zijn, want dit is de meest gevoelige huid op je lichaam.
  • Zorg ervoor dat u niet te veel te drinken voor het slapen gaan. Dit kan bijdragen / toevoegen aan wallen onder je ogen.
  • Wrijf je ogen. Meestal wrijven van de ogen wordt veroorzaakt door allergieën, maar niet altijd. Het kan ook een angstig gewoonte of een reflex zijn. Ongeacht de reden, is het het beste om te stoppen met het doen het omdat het wrijven irriteert de huid en de kleine haarvaatjes eronder kan breken, waardoor zowel de wallen en verkleuring.
  • Draag een donkere zonnebril om uw huid te beschermen tegen melanine veranderingen.