Wkanl

Hoe u zelf een make-over binnen een maand

Dit onderwerp gaat niet over schoonheid-het is over het feit dat "in vrede" met wie je bent, het zijn de beste die je kunt zijn en het werken met wat je hebt. Dit is uw kans om te stoppen met het streven-en rechtvaardig te zijn. Be... die je geschapen te zijn.

Stappen

Hoe u zelf een make-over binnen een maand. Ken de waarheid over schoonheid.
Hoe u zelf een make-over binnen een maand. Ken de waarheid over schoonheid.
  1. 1
    Ken de waarheid over schoonheid. Wat is schoonheid? Een niet-bestaande standaard geplaatst op ons door de maatschappij. Schoonheid is in elke vrouw. Het is de essentie van een vrouw. Lees Boeiend door John en Stasi Eldredge. Dit boek zal u helpen herstellen van innerlijke problemen en begrijpen van het hart van een vrouw.
  2. 2
    Weet je. Dan hou ervan. Ga zitten en zie wat je wilt over jezelf en wat je hoeft not.Remember om de huid je bent binnen houden
  3. 3
    Ontgiften jezelf. Ga naar uw plaatselijke drogist of reformwinkel voor een passend programma. Eet veel groenten en fruit en zalm. Geen suiker, geen zout, geen cafeïne-Probeer je best, en probeer weg te blijven van meel of mesten koolhydraten. Drink 8 kopjes water per dag. Adem 5 keer diep adem een ​​dag voor zuurstof te verhogen naar de hersenen en een betere doorbloeding. Neem multi-vitamine, MSM, calcium, visolie, biotine, ijzer, zink en teunisbloem vitaminen als aanvulling op de multi-vitamine voor haar, huid en nagels. Doe dit voor 3-6 weken (blijven om gezondheidsredenen!).
  4. 4
    Oefenen. Doen crunches, lunges, squats, lift gewichten, krijgen een persoonlijke trainer, lopen, fietsen, buikdans, Pilates, hiphop dans, iets dat krijgt ga je 20-30 minuten per dag.
  5. 5
    Rest. Probeer 8-10 uur per nacht slapen indien mogelijk.
  6. 6
    Ga naar de tandarts. Fineer of bretels kunnen helpen met scheve tanden.
  7. 7
    Uw tanden witter. Ongeacht hoe krom uw tanden zijn, kunnen ze zien er nog mooi en helder.
  8. 8
    Veel lachen. Studies tonen het maakt je aantrekkelijker!
  9. 9
    Pronken uw vermogen! Als je een mooie kont, waarom niet een mooie spijkerbroek te krijgen?! etc...
  10. 10
    Dragen minder make-up. Natuurlijke looks zijn mooier en u! Ook zult u er jonger uit! Een bezoek aan een warenhuis voor een nieuwe look. Neem altijd een enorme gekleurde lipgloss, een mooi fundament, eyeliner en mascara.
  11. 11
    Gaan winkelen. Nieuwe kleren = new jou. Maak een deal met jezelf te "betalen" zelf maandelijks!
  12. 12
    Ruikt goed! Studies tonen aan dat parfum maakt je 'lijken' mooier. Heb goede hygiëne en gezonde nagels. Doe je eigen manicures en pedicures. Koop een kit bij uw drogisterij.
  13. 13
    Krijg je wenkbrauwen gedaan. Het zal je gezicht optillen en je er jonger en meer gepolijst uitzien.
  14. 14
    Vergeet niet om veel lotion gebruiken om u te houden van het krijgen ashy.
  15. 15
    Met een nieuw 'doen. Ga naar je kapper en krijgen een nieuwe look.
  16. 16
    Verzorg je huid. Exfoliëren 2-3x per week top tot teen (niet dezelfde peeling voor het lichaam voor het gezicht niet te gebruiken), gebruik Proactiv voor vlekken, gebruik dan een bleekmiddel huid of iets voor verkleuring, en gebruik een instant zonnebrandolie (zelfs als je Afro bent Europese of donkere huid - het geeft je een gloed)!.
  17. 17
    Geniet van het leven. Doe wat je liefde, loslaten van bagage, verder te gaan, en iets doen om beter uw leven gaan terug naar school, investeren, etc. Deelnemen aan een klasse-dance, leren Latijn, etc. Doe je favoriete hobby wekelijkse... tijd hebben voor jezelf, zodat je gezond kunt zijn wanneer u de verzorging van anderen!

Tips

  • Wees jezelf. Heeft uw persoonlijkheid, uw waarden, en de dingen die je graag doet niet veranderen! De eigenzinnige, of gekke persoon die je werkelijk bent en liefde die nog steeds zijn!
  • Doe dit voor jezelf, niet voor wraak of om een ​​ex-vriendje terug te krijgen! Doe het dus u kunt er "in vrede" met jezelf, zodat je je comfortabel kan zijn in je vel en hebben een ding minder zorgen te maken over-je uiterlijk! Dit geeft je een kans om echt levende leven aan het meest volledig, waardoor u meer zelfvertrouwen en zich richten op wat belangrijk is in je leven te geven.
  • Als je bleke bent, blijf daar dan en wees trots op! Breng een beetje blush op je jukbeenderen en je ziet eruit als een prachtige engel. Probeer niet om iemand gek te houden en verander je huidskleur met zelfbruiners.
  • Als je een bril hebt, probeer een aantal nieuwe kaders of contacten.

Waarschuwingen

  • Altijd herinneren wie je werkelijk bent... niet wat anderen denken dat je bent!
  • Doe niets illegaal of tegen je moraal alleen maar in een groep te worden aanvaard dat niet doen.
  • Niet veranderen wie je bent! Wees jezelf altijd, want als je niet je onaantrekkelijk bent!