Een verdachte geest is altijd slecht op-gemak en spotten verborgen betekenissen niemand anders zelfs van mening zijn er. Het kan een verwoestende manier te leven, het bekijken van de wereld door een hyper-alert lens, en liet niets aan, verdacht denken kan ontwikkelen tot een paranoïde persoonlijkheidsstoornis, een toestand waarin je misschien niet eens denken dat je een "probleem" hebben, maar je zal zich bewust zijn dat er iets niet aan over uw benadering van het leven. Wanneer ongegrond verdacht gedrag resulteert in kleine dingen worden opgeblazen, je geest is in een voortdurend nerveuze toestand en je verliest de mentale energie die kan worden gezet om meer productieve en creatieve toepassingen. Nog erger is het feit dat anderen om je thuis, op het werk, en nergens anders, vinden omgaan met je verdachte natuur irritant en soms zelfs confronterend of bedreigend.
Soms zijn natuurlijk en laten het moment voorbij voor wat het werkelijk is helpt je om het leven te zien als meer natuurlijk en draaglijker, terwijl op hetzelfde moment het behoud van uw gezond verstand en niet testen het geduld van anderen. Als je in staat bent om te beseffen dat je verdachte kijk op het leven is ongezond en je bent bereid om iets aan te doen, dan ben je al vooruitgang boekt. Dit artikel gaat ervan uit dat je in staat bent om te erkennen dat je, of misschien iemand dicht bij u, heeft een verdachte vooruitzichten die goed paranoïde kan worden als je geen stappen ondernemen om deze overgang te arresteren. Als u klaar bent om te werken aan je achterdochtig gemoedstoestand bent, kunt u de controle over te nemen.
Stappen
- 1Realiseer je dat er een probleem is. Aanpassing aan deze mentale toestand eerst begint met erkenning en besef dat er een duidelijk probleem. Opmerken en acht op uw eigen gedrag en de moeite om goed te maken. Verrassend, kan je niet je gedrag of houding te zien als verdacht, vooral als je je gedrag gelijkstellen met wordt zorgzaam en betrokken te zijn bij leven van andere mensen, of met het zijn defensief en zelfbeschermende (zoals proberen te weren iets ergs gebeurt om u ). Leren om uw ongegronde verdenkingen spotten is een belangrijke eerste stap. Stel jezelf de volgende vragen, als je beantwoorden of meer bevestigend luidt, van mening dat u een verdacht mentaliteit zou kunnen hebben:
- Heeft u eenvoudige en duidelijke gesneden boodschappen verdraaien in iets dieper en zelfs ongelooflijk door de gebruikelijke normen van interacties? Lezen tussen de lijnen van elk woord, interactie, en de actie is gebonden aan laat je veronderstelling dingen die niet eens daar. Over-analyse leidt tot verlamming, omdat je alles en iedereen in plaats van omgang met je leven vermoeden.
- Heeft u voortdurend controleren op iemand in je leven, hen te vragen waar ze zijn, wat ze doen, en hoe lang ze zullen duren voordat thuiskomen of weer te zien?
- Denkt u dat mensen altijd rippen van je af, liegen tegen je of op uit om je pijn gedaan? Objectief, worden uw vermoedens ondersteund door iemand anders om je heen?
- Denk je vliegen in woede of spiraal in diepe ellende wanneer iemand u de zorg over de tijd doorbrengt met een andere persoon? Dit kan vooral worden gemarkeerd als het je geliefde, echtgenoot of partner tijd doorbrengen met iemand van hetzelfde geslacht, maar kan ook betrekking hebben op kinderen, vrienden, en collega's, etc.
- Ben je altijd bang dat mensen die dicht bij je ontrouw? U kunt ook vinden het moeilijk om iemand in vertrouwen te laten omdat je je zorgen dat ze die geheimen zullen gebruiken tegen je.
- Heb je het gevoel jaloers over het leven, acties en mogelijkheden die andere mensen hebben of doen? Elke vorm van jaloezie in je leven moet worden aangepakt of het zal je verbruikt.
- Heeft u problemen met gevoel? Het zou kunnen zijn onzekerheden over liefde, geld, veiligheid, gezondheid, etc. - laten deze onzekerheden direct uw reacties op de wereld zal voorkomen dat u sterker en enabled voelen.
- Bent u niet in staat om slights vergeten en die je voelt anderen hebben tegen u begaan? Heeft u voeren rond een verlangen naar wraak?
- 2Begrijpen van de oorsprong van de verdachte of de paranoïde mentaliteit. Achterdocht en paranoia de neiging om te beginnen als een coping mechanisme of compenseren in situaties waar sprake is van een gevoel van een gebrek aan controle over de eigen veiligheid; vaak zijn oorsprong worden gevonden in een ongelukkig, getraumatiseerde jeugd. Het kan hebben milieu-, biologische en erfelijke bronnen. Voor degenen die inter-relatie trauma hebben meegemaakt, wordt vaak verbrijzeld en er is een tendens om de verdenking te dragen aan iedereen, als een manier om zichzelf te beschermen voordat er nog meer schade kan worden vastgelegd.
- Helaas zijn veel mensen die een paranoïde persoonlijkheidsstoornis geen behandeling voor te krijgen, omdat het in plaats daarvan wordt gezien als, angst, middelenmisbruik, paniekstoornissen, fobieën, of een bipolaire stoornis. Zeker, het is niet ongebruikelijk voor deze andere psychische aandoeningen gepaard te gaan met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis, dus als je behandeld wordt voor een van deze ondersteunende cast aandoeningen, wees niet bang om uw arts te praten over eventuele verdachte of paranoïde gedachten die je hebt als goed.
- Het onderzoeken van de aandoening is een goede manier om het reine te komen met het. Het zal u helpen om beter inzicht in de aandoening zelf, en hoe het zou kunnen worden van invloed u, of hoe je zou kunnen eindigen met het als je niet lukt het nu. Kennis zal toelaten om jezelf gedeeltelijk los te maken van zelfverwijt of ander de schuld geven, want je kunt beginnen aan de verdachte mindset zien als een compenserend gedrag in plaats van als iets wat je nodig hebt om bang of beschaamd, of defensief over.
- 3Praat met uw geestelijke gezondheidszorg of een therapeut. Het kan zijn dat je kunt beginnen met de herziening van uw mentale kijk op uw eigen, maar het is best om steun te krijgen en om te bepalen wat de beste aanpak is voor u. Dit artikel veronderstelt dat u de juiste medische zorg, alsmede proberen te werken door uw problemen op uw eigen. De reden hiervoor is dat het kan zeer moeilijk om een verdachte mindset op je eigen te breken, vooral als je in het stadium van het ervaren van paranoia, en je moet niet om deze reis alleen te nemen. Wees niet hard voor jezelf; coming out van uw beschermende schelp is een taak die anderen bereid zijn aan schouder met je als je ze laat. Dit omvat ook het leren om een aantal mensen in je persoonlijke leven die klaar om uitzonderingen voor uw minder wenselijk momenten maken om u te helpen groeien dan de verdenkingen in het hebben van een meer vertrouwen mindset zal zijn vertrouwen. Denk na over de mensen die een 'neutrale' rol in je leven te hebben, mensen die je niet voelt achterdochtig over en mensen die je diep van binnen weet dat je kunt vertrouwen op.
- Wanneer het vermoeden van de fase van het draaien in een psychische stoornis heeft bereikt, kan de wantrouwige en verdacht gedrag soms leiden tot de patiënt zelfs niet het vertrouwen van de arts, waardoor behandeling moeilijk, en het is nog moeilijker wanneer de patiënt weigert de verantwoordelijkheid voor hun gedrag te nemen. Voorkom dat uw vermoedens te bereiken dit stadium!
- Paranoïde persoonlijkheidsstoornis kan een lange tijd te behandelen nemen, en kunnen dergelijke methoden vereisen: geneesmiddeltherapie, milieuveranderingen en therapie (waarbij de ongewenste gevolgen van het paranoïde voortdurend uitgelegd aan de patiënt door de therapeut). Geschikte vormen van therapie zijn langdurige psychotherapie, hypnotherapie, cognitieve gedragstherapie, psychoanalyse, etc.
- 4Breng tijd geconfronteerd waarom je wantrouwen mensen. Heb je gewoon willen dat je kon ontspannen, stoppen met het zien van zo veel gebrek aan vertrouwen in de wereld en laten van al je angsten over de veiligheid, zodat u kunt genieten van het leven? Het is belangrijk te staan waarom dit het geval is, en schrijven is een goede manier van werken door alle problemen. Noteer de tijd in je leven wanneer je pijn, verraden, hulpeloos, of vernederd, en je bijbehorende gevoelens hebben gevoeld. Schrijven kan u helpen om door te sorteren en op te lossen je gedachten, evenals het helpen u om de relaties tussen je gedachten en de externe invloeden zoals andere mensen en situaties te verduidelijken.
- Schrijf over eventuele jeugdervaringen die hebben geleid tot voel je je verdacht van zoveel andere mensen. Dit omvat het schrijven over relaties met elk gezinslid en uw formatieve ervaringen.
- Kijken naar een foto van jezelf als kind. Welke gevoelens worden teruggebracht? Hoe voelde het om je terug dan?
- Bepaal zelf. Schrijf de antwoorden op: "Ik zie mezelf als...", "Ik ben bang voor..."; "Ik wou dat...", en "Ik ben het gelukkigst als...". Op welke manier wilt u deze antwoorden veranderen?
- 5Geef anderen het voordeel van de twijfel. Als je eigen leven is een reeks wendingen, dan zeker van zijn dat vele anderen dezelfde ontberingen, uitdagingen, en zorgen dat je hebt ervaren. Vermijd het maken van veronderstellingen over de persoon die ze nu zijn, zoals denken ze hebben gehad het makkelijk of niet te kampen hebben met dezelfde problemen die je doet. Wanneer u snel aan een andere persoon te oordelen en hen het voordeel van de twijfel te geven, loopt u het risico maken van je geest op basis van je eigen aannames en afspraken, en niet op de realiteit.
- Wees ervan bewust dat sommige verhalen gewoon niet zinvol wanneer een andere persoon vertelt ze, omdat u niet het volledige beeld. Probeer het plaatsen van jezelf in hun schoenen en het bekijken van de situatie met empathie. Met andere woorden, groei meer begrip van menselijke fouten, feilbaarheid, en zelfs worden.
- Vermijd het lezen te veel in eenmalige real-life situaties. Als iemand is vertraagd in het verkeer, dan betekent dit simpelweg drukke verkeer en dat er niets verborgen of sluw verborgen binnen de vertraging. Zelfs als er een patroon van te laat komen gebeurt, kunnen ze worden ongelooflijk tijd-inefficiënt en niet in staat om overal op tijd. Het betekent niet dat ze van plan zijn om iets anders uitsluitend op basis van deze ene eigenschap, hoezeer je er een hekel aan.
- Denk na over wat het kost je als je iemand twijfelen, hun tijd, hun aanwezigheid, hun liefde, hun vriendschap misschien?
- Beginnen met het leren en oefenen van de tegengif te wantrouwen en samenzwering denken, namelijk: vertrouwen, acceptatie, en sereniteit.
- 6Vermijd het gebruik van het verleden ongelukken aan de huidige en toekomstige situaties te bepalen. Wonen in het verleden is geen gezonde manier om direct uw huidige en toekomstige gedrag. Voorkom dat het verleden slechte ervaringen vertroebelen uw huidige en leren hoe je jezelf te stoppen van het vallen in de automatische verdachte reacties wanneer een soortgelijke situatie zich voordoet. Met alle middelen leren van je ervaringen in het verleden naar uw naïviteit aanpassen en verbeteren van uw veerkracht, maar gebruik het verleden als een opstapje in plaats van als een gewicht dat je naar beneden te slepen. U kunt voorkomen dat het maken of vallen om dezelfde fouten opnieuw zonder toevlucht te zijn achterdochtig en paranoïde. In plaats daarvan vertrouwen op uw gezond verstand, een gevoel van evenwichtige perspectieven, en het houden van een open geest als het middel om u te begeleiden door middel van nieuwe ervaringen.
- U kunt geen controle over mensen, ongeacht hoe handig een geloof kan dit. De hoop dat je iemand uit gedragen op een bepaalde manier kan stoppen is gedoemd te mislukken omdat de andere persoon niet zal veranderen om uw behoeften. U zult zonder stroom te zitten, in diepe emotionele beroering, en steken in het verleden patronen. Wat je kunt veranderen is je eigen reactie op het gedrag en de verwachtingen van hun gedrag andere mensen, zodat je bewuster en wijzer dan meer op hun hoede en bang.
- 7Laten gaan van het gevoel dat iemand is uit te schaden of krijg je. Er zijn vele oprechte en echte mensen die er zijn. Geef jezelf en anderen een kans om zich eerst bewijzen alvorens een definitieve uitspraak op hun karakter en persoonlijkheid. Leer om jezelf te vertrouwen eerst als het begint allemaal van hier. Meestal schrijven we anderen gedrag dat zeer vergelijkbaar met onze eigen. In eenvoudige termen, paranoia en achterdocht is meer een take op onze eigen attributen in plaats van echt te zien die van anderen, en door verdacht veel zien van de wereld, het is een projectie van onze eigen onopgeloste angsten op anderen.
- Isolatie en eenzaamheid worden gevoed door duwen mensen van je af als ze zien dat je een duidelijk gebrek aan geloof en vertrouwen. Als zodanig, het is een vicieuze cirkel, ironisch genoeg gevoed door uw argwaan.
- Draai de tafels op jezelf. Denk na over hoe je je zou voelen als iemand je om gaf of bracht veel tijd met niet iets dat je deed of zei niet vertrouwen. Denk na over hoe het zou voelen als iemand gehouden badgering u over uw verblijfplaats en gedachten. Hoe maakt dat je je? Verdachte sonderen is onaangenaam op zijn best, en ronduit invasieve en verontrustend op zijn slechtst.
- 8Krijg je woede onder controle. Ja, je had het recht om boos te zijn met mensen die je pijn gedaan toen je in een kwetsbare positie. Maar deze woede kan niet worden overgedragen aan iedere persoon die je ontmoet door het leven. Anger management is belangrijk voor uw gezondheid op lange termijn (want het vermindert stress en helpt je om mensen te vergeven) en om uw relaties te behouden. Er zijn groeps-en individuele lessen op woede beheer, waardoor u de vrijheid om uw wensen te verkennen op de manier die het beste werkt voor jou. Als goed, manieren vinden om je te verminderen.
- 9Genereer een gevoel van rust en logisch denken. Een goed geleefd leven gaat met behulp van ons gezond verstand en denken alvorens te reageren of te spreken. En de omgang met anderen, met behulp van etiquette, omgangsvormen, en solide kritisch denken uw relaties kan verbeteren en het verminderen van angst. Elke mogelijkheid aangrijpen om uw intellect te scherpen in plaats van afstomping uw verstand met mystiek, angst, en halve waarheden. Als je niet iets over anderen of een situatie weet, voorkomen dat het draaien van een hypothese of toevalligheden in een staat van feiten in je geest. Dat soort mentale sprong zal je land in de problemen en ervoor zorgen dat je denkt dat je kan bevestigen hoe de wereld werkt door er naar te kijken en te vertrouwen op je eigen aannames gewoon. Niets is zo simpel en toch ironisch genoeg, je maakt dingen veel moeilijker voor jezelf door te denken op die manier. In plaats daarvan, streven naar het nemen van een rustige en logische benadering van alle situaties voorgelegd voordat u, en vragen te stellen alvorens verklaringen, en het zoeken naar verklaringen en bewijzen voordat conclusies worden getrokken.
- Angst begeleidt meestal achterdochtig denken en paranoia. Als u de behandeling kunt krijgen voor de angst door uw zorgverlener, zal dit helpen meer rust in je gedachten bij te brengen.
- 10Verbeter uw slaap, lichaamsbeweging en eet gezond routines. Vermijd jezelf toestaan te worden mentaal moe en afgevoerd. Een constant moe geest kan gemakkelijk ontaarden in een toestand van frustratie en verwarring, wat kan leiden tot verdachte verbeelding. Wanneer u de zorg voor uw lichaam en geest de behoeften door het verkrijgen van voldoende slaap, ontspanning, goede en regelmatige lichaamsbeweging, zal je niet alleen beter voelen, maar je zult beseffen dat dat het evenwicht creëert dit kalmeert en herstelt u. Bovendien oefening is een fantastische uitlaatklep voor het vrijgeven van stress als je voelt de vermoedens opwellen binnen. Ga voor een wandeling, of ren naar een groeiende angsten te onderdrukken.
- Neem meditatie. Meditatie kan je helpen te leren om zich te concentreren en te ontspannen. Het kan ook worden gebruikt om uw gevoel van welzijn en innerlijk geluk te verhogen.
- 11Leer om te voorkomen verschuiven schuld aan het gedrag van anderen '. Voortdurend anderen de schuld geven, gekibbel, en klagen over alles kan plotseling veranderen in een gewoonte zonder het te beseffen, en de gewoonte kunt u blokkeren van het bereiken van uit voor de waarheid of van het zien van je eigen nutteloze bijdrage in de materie. Soms is het gewoon veel gemakkelijker om aan te nemen dan om te onderzoeken, dus houd dat in gedachten voordat de schuld te geven, zonder iets te weten.
- Voortdurende verwijten en geruzie kan te wijten zijn onvolkomenheden als gevolg van niet echt te weten of vertrouwen op je eigen zelf. Misschien moet je voordat je klaar bent om echt los te laten van alle verdenkingen bent. Als dat zo is, stel het niet uit te beginnen op dat de reis van zelfontdekking.
- Heb er een gewoonte van ontevreden met uitleg die anderen geven je niet maken. Adopteer een neutrale houding en zien de dingen eenvoudiger.
- 12Wees pro-actief. Vraag jezelf af hoe u van plan om te gaan met zulke big-ticket vertrouwen verlies kwesties als ontrouw, ontrouw, ondermijnen, en verrassing onthullingen over anderen. Na uw coping-strategie uitgezocht op voorhand is een veel betere aanpak dan te focussen op nooit te vertrouwen een andere persoon. Vergeet niet dat het zijn bewezen nu en dan over iemands onbetrouwbare gedrag niet je eigenlijk helpen als u nog niet uw eigen coping-mechanismen versterkt, aangezien het nog steeds zal u die overblijft met alle nasleep ten tonele een keer mis gaan. Maar toch, als je al een sterke, positieve, en zelf-vertrouwen persoon, zul je zulke minder voorkomende crisis punten te beheren in het leven, vooral als je niet al je eieren relatie hebben gezet in een mand. Is dat niet meer geruststellend dan denken dingen als "Ik zal gewoon sterven als hij bedriegt me"?
- Merk op dat het hier niet gaat vergoelijken onbetrouwbaar gedrag, maar eerder, het gaat over het opbouwen van je, zodat je kunt omgaan moet dingen gebeuren voor het erger en in de tussentijd, blijft u leven op zoek naar het beste in iedereen en niet uitgaande van het slechtste.
- Zorg ervoor dat u meer dan een persoon die je kunt vertrouwen voor de steun en vriendschap. Stel uzelf niet in een hoek waar sprake is van een enige persoon in je leven, op wie u vertrouwen voor alles emotionele en / of financiële. Dat is gewoon vragen om problemen. Het is ook dubbel-problemen als je houdt hoge verwachtingen voor die persoon die je niet kunt worden gehinderd houden van jezelf aan.
- 13Keur gedragsverandering. Wees bewust van je denkprocessen en maken de veranderingen om negatieve denkpatronen als en wanneer ze pop-up. Leren hoe u uw houding en denkpatronen te veranderen zal u helpen om twijfels in hun plaats te zetten.
- Werken aan het opbouwen van je zelfvertrouwen. Het overwinnen van negatieve denkpatronen kan door het lezen van goede boeken geschreven door psychologen en andere gerenommeerde auteurs worden geleerd, maar u kunt ook vragen uw therapeut om u te helpen elke nutteloze denkpatronen te doorbreken.
- 14Wees niet naïef en weet sta jezelf toe te groeien. Een verdachte mindset kan een middel zijn voor het vermijden van het nemen van verantwoordelijkheid voor jezelf te zijn. In die zin, dat verdachte kan een zeer ingewikkelde manier om niet geconfronteerd met de realiteit van falende relaties, of het maken van een slechte relatie keuzes zijn. Hoewel pijnlijk, het is veel beter om het hoofd om fouten over betrokken te raken met iemand die is niet goed voor u en de voorbereiding van jezelf een broodnodige break te maken, zodat u verder kunt met rijpende weg van hun invloed in plaats van te hebben gemaakt toevlucht te schuld te geven voor alles wat niet werkt voor je. Als er echte redenen zijn om te vermoeden speelt iemand je voor de gek, vraag hen dan recht omhoog en beoordelen hun gedrag door hun antwoorden en hoe die antwoorden voelt u zich. Er is geen noodzaak om een te zijn martelaar, een gevangene, of een gevangenis bewaker binnen een relatie - als het niet werkt, werkt het niet, en het is tijd om constructieve wijzigingen aan te brengen.
- Niemand is u om het even wat. Succes en respect wordt verdiend. Als iemand voortdurend en schaamteloos liegt tegen je, geef je hen voldoende reden om zich te gedragen op deze manier naar je toe. Duidelijk de lucht voordat ze liegen een gewoonte en laat zulke mensen weten wanneer te stoppen of terug te trekken, en dat zal niet tolereren onbetrouwbaar gedrag.
- 15Luister naar je eigen buikgevoel en niet om wat je hebt toegestaan anderen te implanteren in je mis-opvattingen. Baseren uw beoordeling van andere mensen op je eigen sommatie, niet op meningen die je hebt gehoord van anderen. Ieders relatie met een ander is zeer persoonlijk en je kan oneerlijk zijn te oordelen iemand door alleen te vertrouwen op iemand anders sommatie en geruchten over een ander persoon. In plaats van alleen te vertrouwen op tweedehands oordelen, baseer je beoordeling van een ander persoon op uw eigen persoonlijke ervaringen met hen, immers, kan een persoon een goede vriend, een vertrouwensrelatie vertrouwelinge, of een zorgzame ouder te maken en tegelijkertijd een afschuwelijk en onverschillige echtgenoot, leraar of baas.
- 16Wees optimistisch en verwachten goede dingen ook gebeuren in het leven. Wees geduldig en maak de meest als van dingen wanneer de gelegenheid stakingen. Krijgen die betrokken zijn bij activiteiten die je doelbewust bezig te houden en tijd doorbrengen met mensen die je afleiden op een plezierige manier. Wanneer u actief blijven en vastbesloten om dingen die echt belangrijk voor je doet, is het moeilijker te worden overweldigd door vermoedens. Kijk voor mensen die je kunt verbinden met en te leren van, evenals groeien met. Waar je intuïtief dat iemand is niet goed voor je te zijn rond, opkomen voor jezelf en breek de buurt van dergelijke allianties. Uiteindelijk doel om het gevoel van dat veel van uw verdachte zelf drijft verliezen en grijpen de betekenisvolle kansen die gebonden zijn om je weg te komen wanneer u een meer open geest te houden. En boven alles, maar wees daarbij lief voor jezelf.
- 17Ga verder met therapie of professioneel advies bij het hopen voor het herstellen van een verdachte mentaliteit blijkt nog steeds moeilijk en afstandelijk. Praten over je problemen helpt je eigen gevoelens te verduidelijken over bepaalde kwesties. Het hebben van iemand anders om uw zorgen en zorgen voor een ander perspectief kunt u ook wakker over hoe je overdreven situaties en negatief ervaren dingen kan hebben. Nadat iemand in kan u helpen om een kortzichtige benadering overwinnen om situaties en kunt u om vernietiging van de verdenkingen.
Tips
- Een deel van de levensreis is over het leren van een evenwicht tussen achterdocht en paranoïde trekken. Als je volwassen, zult u het gemakkelijker vinden om het onderscheid te maken en te verwachten minder mensen en meer van jezelf.
- Af en toe een vermoeden gebaseerd op duidelijke gronden is gerechtvaardigd en aanvaardbaar, en het is een deel van te blijven waakzaam voor uzelf te zorgen. Aandacht voor duidelijke tekenen van schendingen van vertrouwen of de intentie om je kwaad te doen bespaart u verdriet en hartzeer voor de toekomst. Duidelijke tekenen omvatten vangen iemand bedriegt je, het vinden van ontbrekende bedragen van uw bankrekening, het hebben van de politie bevestigen lasten, etc.
- Paranoia die uit stengels van controle onvermijdelijk bijdraagt tot depressie en geestesziekte. Wordt is geheel aan het individu om te nemen en aandacht besteden aan hun eigen behoeften en geestelijke gezondheid.
- Wees voorzichtig als je op het ontvangende eind van dit gedrag. Vooral als de persoon zelf heeft genomen medicatie. Houd uw sociale afstand. Deze persoon is zeer gevaarlijk, uit de hand en manipulatief. Zei persoon kan ook lijden aan meerdere andere psychische stoornissen.
Waarschuwingen
- Gebruik je gezond verstand bij het aanpassen van een paranoïde mentaliteit. U hoeft niet te goedgelovig worden en vertrouwen elke persoon die je ontmoet. Omdat het te goed van vertrouwen en meegaand, met name op het punt van zelfvernietiging is schadelijk en zinloos.
- Als je het gevoel van controle, bezoek van een arts is om de mogelijkheid van psychische stoornissen die behandeling zou kunnen vereisen beoordelen. Niet ontkennen zelf de opluchting dat medicatie en therapie kunnen bieden; deze vormen van ondersteuning kunt u van een plaats van verlies en angst en je herstellen naar een vervuld en verbonden levensstijl. Waarderen je genoeg om uit te vinden of er een onderliggend gezondheidsprobleem.