Wkanl

Hoe te vrolijken een vriend na een breuk

"Ik heb gedumpt." Niemand wil horen dat van hun beste vriend. Scheidingen gebeuren, we hebben het allemaal meegemaakt hen. Maakt niet uit wat, ze zuigen, en dat is wanneer onze vrienden ons eigenlijk het meest nodig hebben. Als u wilt een aantal ideeën over hoe hoe om ze weer lachen, lezen!

Stappen

Hoe te vrolijken een vriend na een breuk. Laat je vriend krijgt al haar woede uit.
Hoe te vrolijken een vriend na een breuk. Laat je vriend krijgt al haar woede uit.
  1. 1
    Breng chocolade. Chocolade-vooral donkere chocolade-helpt boost serotonine niveaus, die minder stress helpt. Maar zorg ervoor dat je vriend graag chocolade en is niet allergisch voor is. Zalm is goed voor depressie ook, zeggen ze, maar wie wil getroost worden door koude vis?
  2. 2
    Laat je vriend krijgt al haar woede uit. Laat haar huilen en snikken. Laat haar stempel en schreeuwen in kussens of iets opschrijven in een notebook. Wat uw vriend doet om haar gevoelens te krijgen, er voor haar als ze klaar is om te worden getroost.
    • Zeg niet "niet huilen," of haar het gevoel dwaas-kansen zijn, dat ze nu al doet.
  3. 3
    Helemaal aan haar kant. Zeggen dat het verlies van de ander. Vertel je vriend dat de ex niet de moeite waard is, ze zijn beter af zonder die persoon, verdienen ze beter, etc.
    • Na de eerste schok van het verlies, de mensen zijn over het algemeen gelukkiger als een slechte relatie eindigt. Niemand hoeft dat soort van bagage in hun dag-tot-dag leven.
  4. 4
    Neem ze uit op de stad. Laat ze een goede tijd en hen te helpen hun ex uit hun gedachten voor een tijdje.
  5. 5
    Laat ze zien het licht. Moedig hen aan om na te denken over de positieve aspecten van hun break-up-meer vrijheid, de kans om een ​​nieuw persoon te ontmoeten voor een frisse en spannende relatie, meer geld te besteden aan zichzelf, niemand om te beantwoorden aan-de lijst gaat maar door.
  6. 6
    Geef ze iets om naar uit te kijken. Vertel hen dat veel grote kunstwerken werden geboren uit pijn en angst, vooral de aard van de pijn en angst bezoek op ons van onze (ex-) vriendjes of vriendinnetjes.
    • Als ze niet creatief, dan stel dat ze creatief om de manier waarop ze zich voelen, zelfs als hun medium bij uitstek is de paintball pistool te drukken!
    • Praten is goed-en een vorm van creativiteit, maar het is goed om te schrijven, te zingen, verf, enz. Als ze hebben geen hobby's of passies, dan stel ze zich onder te dompelen in hen voor een tijdje. Er is niets beter voor het genezingsproces dan het gevoel dat de klap je hebt last daadwerkelijk heeft gehad een positief resultaat.
  7. 7
    Nemen ze voor een lange wandeling, of naar de sportschool. Zeggen dat haar ex zal voelen als een verliezer als hij haar hete nieuwe body-en de bewonderende blikken ze krijgt ziet. Nog belangrijker is het bewezen positieve effect dat de oefening heeft op lichaam en geest.
  8. 8
    Niet de schuld van hen allemaal. Ontmoedigen je vriend uit te denken dat alle vrouwen of mannen zijn slecht of wispelturig. Niet iedereen is kwaad, wanneer slechts een persoon pijn doet.
  9. 9
    Hen ervan te weerhouden schuldgevoelens. Op een gegeven moment, zijn ze gebonden aan gaan denken, "Ik ben een slecht persoon-dat is waarom ik werd gedumpt. Waarom zei ik dat? Waarom heb ik dat gedaan? Ben ik uitschot. Ik moet mijn ex roepen en... " Stop ze daar! Dit is een slecht idee. De ex is waarschijnlijk niet meer bezig met de vraag of je vriend kan veranderen. Trouwens, ze hebben het allemaal al eerder gehoord, toch?
    • Uw vriend kan het gevoel hebben dat ze eindelijk hun les geleerd hebt, (en dat is een positief ding), maar vertel hen dat ze moeten proberen en toepassen wat ze geleerd hebben om een ​​nieuwe relatie.
  10. 10
    Opstijgen hun oogkleppen. Herinner hen eraan dat ze waarschijnlijk beginnen met het opzetten van hun ex op een voetstuk, zich uitsluitend te richten op de goede dingen en te filteren op de slechte. Niemand is perfect, en geen enkele relatie is perfect, dus het helpen van je vriend zich op of onthoud die imperfecties houdt ze geworteld in de realiteit.
  11. 11
    Breng hen terug in het spel. Raden ze verbinding maken met het internet en beginnen opnieuw verbinden met hun vrienden, en een aantal nieuwe.
  12. 12
    Zeg dat het een bekend feit dat de tijd heeft een manier van genezing dingen. De gedachte dat hun lijden zal natuurlijk komen om een ​​dag te beëindigen kan versnellen dat proces mee.
    • Herinner hen eraan dat zij het eerder het verleden vergeten en beginnen met het opbouwen van een positieve toekomst op basis van vandaag, hoe beter.
  13. 13
    Geef je vriend een knuffel. En een weefsel. Vertel ze een slechte grap om ze te laten lachen. Om een ​​glimlach terug op hun gezicht, je hoeft alleen maar om wat humor te oefenen.
  14. 14
    Als ze een fijnproever bent, bak ze een (chocolade) cake. Of kook ze hun favoriete voedsel. Zij zijn zeker om het gebaar waarderen. En de taart, ook!

Tips

  • Maken ze elke kans die je krijgt om lachen.
  • Geef ze de tijd om zich af of ze nodig hebben / willen, kunnen ze hun hoofd leeg te maken.
  • Laat hen weten dat je er bent voor hen, kan dat kleine ding de wereld voor hen betekenen op een moment als dit.
  • Troost je vriend elke keer als ze lijken naar beneden.
  • Proberen om ze te stoppen van het krijgen van contact met hun ex, vooral als hun relatie eindigde zeer slecht. Probeer om hen te helpen om verder te gaan.
  • Moedig hen aan om nieuwe liefde te vinden en vergeten hun ex.
  • Vertel ze dat de persoon die ze verworpen missen. Vertel hen dat ze niet de slimste te laten gaan van je vriend. Laat ze het gevoel dat het niet hun schuld was.

Waarschuwingen

  • Niet gedoe hen teveel door te denken dat het ergste voor hen is om alleen gelaten te worden. Als ze het risico lopen zichzelf of anderen te kwetsen dan natuurlijk dat ze hulp nodig hebben, maar als ze niet dan moet je ze een beetje ruimte te geven om te helpen dat natuurlijke genezingsproces plaatsvinden. Laat ze weten dat je er voor hen als ze je nodig hebben en geef ze een bel af en toe om te zien of ze willen ontmoeten, mensen die depressief zijn niet altijd de eerste zetten. Gewoon niet gaan denken dat je gaat om ze te redden van wanhoop met niets meer dan dat fijne persoonlijkheid van jou. Als ze zeggen dat ze alleen wil zijn, laat ze.