Wkanl

Hoe te rooskleurig witte huid te krijgen

Zoveel artikelen laten zien hoe u lichtere huid te krijgen. Dit artikel zal u tonen niet alleen hoe je huid witter te maken, maar hoe het te onderhouden met een roze gloed. De meeste van deze methoden zijn niet geverifieerd huismiddeltjes. Als u zich zorgen maakt over mogelijke bijwerkingen of verkleuring van de huid, zie uw arts of dermatoloog voor advies.

Stappen

Hoe te rooskleurig witte huid te krijgen. Het verhogen van uw vitamine C inname.
Hoe te rooskleurig witte huid te krijgen. Het verhogen van uw vitamine C inname.
  1. 1
    Het verhogen van uw vitamine C inname. Dit verbetert de kleur en soepelheid huid. Dit zal helpen om uw huid sterk door het behoud van haar basisondersteuningsstructuur-collageen. U kunt verhogen van vitamine C-inname door:
    • Het eten van meer voedingsmiddelen die vitamine C bevatten Dit omvat citrusvruchten / sappen, aardbeien, paprika's, tomaten, meloen en groene erwten.
    • Het nemen van vitamine C pillen. Als je ervoor kiest om het op deze manier te doen, moet je 250 mg / dag in te nemen. Niet verder gaan dan dit bedrag.
  2. 2
    Eet meer vitamine A. Aangezien uw huid is hoofdzakelijk samengesteld uit Retinol, dat is vitamine A, zal dit helpen om uw huid gezond en sterk. Als je voelt dat je huid is zwak of niet strak genoeg, die meestal duidt op een gebrek aan vitamine A.
    • Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A zijn onder andere magere melk, oesters, en eigeel. U kunt ook vitamine A door het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan beta-caroteen, die zal helpen bij het minimaliseren van de effecten van de zon schade aan uw huid. Deze omvatten wortelen, meloen, papaja, tomaten of andere donkere gekleurde producten.
  3. 3
    De blootstelling aan zonlicht en vervuiling te minimaliseren. Toepassing zonnebrandcrème met een minimum van SPF 15 wanneer je buiten bent. UVA / UVB-stralen is bekend schadelijk zijn voor uw huid te zijn, omdat ze vertragen vermogen van uw lichaam om beschadigde huidcellen en duidelijke doden repareren. Vervuiling is ook een belangrijke oorzaak van acne en doffe teint.
  4. 4
    Gebruik huid lichter producten - Met zorg. Huid lichter producten met hydrochinon of kojiczuur de hoeveelheid melanine in de huid wanneer toegepast. Deze kunnen effectief zijn, maar ze komen met bepaalde risico's:
    • Skin whitening producten zijn geassocieerd met toxische niveaus van kwik, en derhalve met kwik vergiftiging. De FDA regelt het gebruik van hydrochinon in de VS, en dat het relatief veilig. 1 op de 4 huid bleken agenten uit China, echter, bevat kwik, en dus moet met voorzichtigheid worden gebruikt.
    • Wees voorzichtig met blootstelling aan de zon bij het gebruik van huid witmakers. Langdurige blootstelling aan de zon kan leiden tot huidkanker. Gebruik altijd de juiste zonnebrandcrème en andere bescherming tegen de zon wanneer ze worden blootgesteld aan zonlicht.
    • Bleekmiddelen kan irritatie en allergische reacties veroorzaken bij sommige mensen. Bleekmiddelen met steroïden, zoals kojiczuur, kunt u een verhoogd risico op gezondheidsproblemen in verband met het gebruik van steroïden.
  5. 5
    Drink 8-10 glazen water per dag. Dit zal helpen om uw huid uitdrogen.
  6. 6
    Dagelijkse oefening voor 30-60 minuten. Dit geeft u ontstressen helpen en laat je lichaam te ontgiften.
  7. 7
    Meng ruwe suiker met olie. Scrub dit zachtjes op je gezicht.
  8. 8
    Gebruik kleur. Het citroenzuur is citroen werkt langzaam weg bij de pigmenten in de huid, maar deze behandeling zal een tijdje duren. Meng gelijke delen vers citroensap en water in een spuitfles en breng gelijkmatig over de huid die u wenst verlicht. Overwegen:
    • Vermijd blootstelling aan zonlicht. Bij het gebruik van citroen en andere huid lichter maken producten, gebruik altijd zonnebrandcrème en onnodig veel tijd in de zon te vermijden. Citroenen en citroensap kan uitdrogen huid, waardoor het gevoelig voor beschadiging door de zon.
    • Probeer het gebruik van citroen of citroensap slechts om de andere dag. Lichter je huid met citroensap zal een lange tijd duren, dus het is verleidelijk om te proberen een masker of citroensap dagelijks toepassen. Proberen vast te houden tot 3-4 toepassingen per week. Citroensap droogt de huid teveel om dagelijks toepassen.
    • Wees je bewust van welke producten je op je huid. Veel van wat je op je huid wordt opgenomen in je lichaam. Als u gebruik maakt van andere ingrediënten naast citroensap als een schil, een wasbeurt, een lotion, of een masker, gebruik goed oordeel over de vraag of je het zou willen in je bloedbaan.
  9. 9
    Maak een gezichtsmasker. De volgende opties zal uw huid witter te maken en het verbeteren van uw teint.
    • Komkommer masker. Zet een komkommer, 1/4 kop citroensap, 5 theelepels honing, en 5 theelepels melk in een blender. Meng tot goed gemengd. Giet het mengsel in een kom. Roer de bloem tot het mengsel krijgt een dikke consistentie. Koelkast gedurende 6 uur. Breng aan op je gezicht eenmaal per dag na het douchen. Je moet laat het op voor 15-20 minuten en spoel het af met warm water en een schone handdoek.
    • Amarant sap masker. Meng 1/4 kop amarant sap of 1 kopje amarant bladeren met een kleine hoeveelheid lauw water verlof voor 15 tot 25 minuten.
    • Mint en florale crème. Doe een handvol amandelen, verse rosebud pasta, honing en 5 eetlepels verse munt sap in een blender. Blend tot romig. Breng de crème elke avond voor het slapen gaan. Indien gekoeld, moet de crème duren ongeveer een week.
  10. 10
    Maak gebruik van andere huismiddeltjes. Andere huismiddeltjes behulp artikelen vaak gevonden rond het huis kan u helpen uw huid witter te maken, terwijl het geven van een rozige glans.
    • Maak een aardappel masker. Aardappelen kunnen bleekmiddelen die de huid lichter te maken tijdens de behandeling van vlekken bevatten. Mash rauwe aardappel in een pulp, maken een pasta met een beetje melk, en gelden voor de huid, waardoor er gedurende 15 minuten. Afwisselend, gelden rauwe aardappelschijfjes op de huid en laat gedurende 15 minuten.
    • Maak een amandel masker. Geniet wat amandelen in water 's nachts. Dump water, meng amandelen met ofwel honing of melk, en gelden als een pasta voor de huid. Na het droogt, was dit dan voorzichtig.
    • Maak een tomaat merk. Een andere natuurlijke bleekmiddel, kan tomaat rauw met een beetje citroensap worden gemengd en toegepast als een pasta op de huid. Laat gedurende 15 minuten vóór het wassen af.

Tips

  • Spoel je gezicht in het koele water.
  • Gebruik citroen om je huid lichter te maken.
  • Gebruik rijst water om te helpen verlichten uw huid sneller.
  • Verminder blootstelling aan de zon door het dragen van zonnebrandcrème, lange mouwen of broek, en een breedgerande hoed.
  • Gebruik gram bloem met melk te gloeien.
  • Solliciteer wrongel, en walnoot poeder als een huis remedie te gloeien in je gezicht te krijgen natuurlijk thuis.
  • Koop een whitening lotion.
  • Kijk voor een papaya zeep die is van goede potente rang, niet de gebruikelijke commerciële producten die u normaal ziet online of op TV.
  • Breng een mengsel van honing en citroen, beide op slechts een eetlepel, voor het slapen gaan en dan afspoelen met warm water.
  • Indien van toepassing, stoppen met roken, want dit beperkt de bloedtoevoer naar je gezicht en laat je met een grijsachtige teint.
  • U kunt zowel papaya zeep of huid lichter en whitening lotion of crème alleen, maar optimale resultaten kunnen worden bereikt als je je houdt aan de hierboven genoemde regimes.
  • Verzegelen altijd terug de whitening lotion en crème strak, als de whitening ingrediënten oxideren en de neiging om donkerder worden na verloop van tijd. Dit heeft geen invloed op de potentie van het product.
  • Als je leeft in een zwaar vervuilde omgeving, verminderen blootstelling aan de zon door een verblijf binnenshuis of het dragen van een masker bij het lopen buiten rond.
  • Gebruik Mysore en Sandal Soap om uw teint te verhogen.

Waarschuwingen

  • Zonnebrandcrème is een must. Gebruik van de huid whitening producten zonder zonnebrand zinloos zou zijn.
  • Ontvangen van te grote hoeveelheden vitamine C / Vitamine A is niet goed, vooral in de vorm van supplementen. Overdosis dit zal leiden tot misselijkheid, hoofdpijn, ernstig braken en wazig zien.
  • Heb huid lichter producten niet kopen met kwik of steroïden. Ze schadelijk voor de huid na langdurig gebruik. Hydrochinon kan problematisch zijn voor sommige mensen, vooral die met 'etnische' huid, waardoor donkere vlekken bij langdurig gebruik. Kojiczuur, zoethout, papaïne zijn enkele van de veilige ingrediënten om te gaan voor.