Gevoel een beetje op hun hoede over het breken met iemand face to face? Het kan gebeuren, vooral als je in een ongelukkige of gewelddadige relatie, of vanwege het feit dat je leeft ver uit elkaar, of het nu voor werk, studie of andere redenen. Breaking up via de telefoon mogelijk niet de meest ideale manier om een relatie te beëindigen, maar waar het een veilige of alleen beschikbare methode, kan het goed worden gedaan. Dit artikel zal u helpen te leren hoe om te gaan met succes, op zoek naar zo vlot een einde mogelijk te maken.
Stappen
- 1Doe een reality check voordat u het nummer. Wees honderd procent zeker dat dit is wat je wilt, want zodra de woorden worden gezegd, dat is het, zal de andere persoon absoluut bewust zijn van je gedachten. Als u opbreken, omdat je niet in staat om deze persoon te zien voor een tijdje (zoals in een lange afstand relatie) geweest zijn, er zeker van zijn dat u tevreden over het niet voldoen met hen in persoon om dingen te bespreken voordat ze proberen in te breken bent up compleet.
- Ook overwegen als de telefoon is echt de beste methode om dit te doen. Voor een relatie die is vrij jong, beledigend, of verre, kan dit de beste keuze te zijn - je bent niet zwaar geïnvesteerd in een jonge relatie nergens heen, ben je waarschijnlijk bang als de relatie is grof, en als er op afstand betrokken, de praktische aspecten vereisen een telefoon breken. Maar waar u geweest dating voor een lange tijd, is het misschien ruw zijn, niet alleen op de ontvanger, maar ook op u. Dan weer, als je echt kan de gedachte niet verdragen van het zien van hun gezicht en reacties, of je bent oprecht bezorgd dat dit zal u uw inzet te doorbreken door niet blijven vastberaden ongedaan maken, de telefoon zou een goede optie zijn. Het is je geweten!
- 2Wacht niet op de persoon om u te bellen. Als je eenmaal hebt gemaakt je geest dat dit de enige weg te nemen, doe het. Tenzij het is ongelooflijk moeilijk voor je om in contact te komen met de andere persoon te krijgen, trekken de moed om te bellen en krijgen dan met. Maakt niet uit hoeveel je hebt dit doordenken, is het zeer waarschijnlijk dat de andere persoon niet wordt verwacht dat de break-up. Als je hebt gewacht voor hen om u eerst te bellen, alleen om het nieuws je wilt uit de relatie te verbreken, zal het extra schokkend om uw significante andere, die in het kijken ernaar uit om met je te praten geroepen te zijn, alleen te realiseren u geweest wachten om te breken met hen.
- 3Zorg ervoor dat de persoon met wie je breken met is in een comfortabele plek. In het tijdperk van mobiele technologie, kunt u niet zeker weet of de persoon met wie je belt is thuis, of in de trein, of boodschappen doen, of zelfs vast te zitten in een publieke telefooncel (meer kans als ze op reis bent ). Indien mogelijk, probeer de persoon te bellen als je weet dat ze de privacy van de break-up juiste wijze te verwerken. Als ze druk bezig zijn wanneer u belt, of je het gevoel dat ze in een ongeschikte plaats om dit nieuws te horen, heb je twee keuzes:
- Doen alsof alles normaal is, en probeer het opnieuw een andere tijd.
- Laat ze weten dat je nodig hebt om te praten over iets belangrijks. Begrijpen dat dit waarschijnlijk zal maken de persoon nerveus en bezorgd, ze misschien afleidt van de taak bij de hand, dus wees voorzichtig met uw toon en het gevoel van urgentie waarmee u brengen dit 'moeten praten ".
- 4Break up definitief. Zeggen: "Ik maak het uit met je" of "Ik heb besloten om de relatie te beëindigen." Dit vertelt je partner dat het voorbij is, niet dat het misschien voorbij (in welk geval zij kunnen proberen om u te overtuigen om van gedachten te veranderen). Heb niets te onderhandelen stimuleren, zoals "Ik denk dat ik wil breken" of "Ik wil niet meer bij je zijn" of zeggen: "Ik ben niet blij met deze relatie."
- 5Verwachten dat dit een heel moeilijk gesprek vanaf het moment dat je hen vertellen verder zijn. Klaar zijn voor hun verbazing en onhandige stiltes. Afhankelijk van hun persoonlijkheid en het vermogen om slecht nieuws te nemen, verwachten iets van stilte, om te huilen, tot verontwaardiging, om bedreigingen zoals "dit is niet voorbij totdat ik een kans om te komen praten dit door met je heb gehad". Het zijn voorbereid op de reacties is belangrijk, omdat je exit-strategieën in het achterhoofd nodig.
- 6Breng het gesprek tot een einde. Of de reactie is vragen, huilen, ruzie, bedelen, of uitgehaald, kalm blijven en toegewijd om uw beslissing. Laat niet het gesprek slepen. Maakt niet uit wat uw redenen, en hoe onrechtvaardig of onwaar de andere persoon zou kunnen denken die redenen zijn, je bent nog steeds recht heeft op een relatie die je niet wilt dat een deel van de meer zijn einde. Kort werken alle logistieke (bv. "Ik kom morgen langs terwijl je op het werk en pak mijn spullen, laat het op de veranda kunt u ') en eindigt het gesprek:" Ik begrijp het als je het niet eens met mijn redenen, maar dat mijn beslissing niet verandert. Ik wens u het beste. Goodbye. "
- 7Zeggen dat alles moet worden gezegd, maar niets meer. Voordat u ophangt, zorg ervoor dat je hebt alles wat hij / zij nodig heeft om te horen gezegd, maar laat het niet aanslepen verder dan dat. U wilt niet te trekken een 'Joe Jonas ", of beëindigen van een relatie door een 27-seconde telefoon bericht, maar je moet nog steeds beseffen dat het dragen van een lange breuk gesprek zal niet de aard van de sluiting die je beide nodig hebt; in plaats daarvan, zal het alleen maar om dingen moeilijker.
Tips
- Als u zeker weet dat u wilt breken met iemand, is het best eerder vroeger dan later gedaan. Echter, als je partner een bijzonder slechte dag reeds heeft gehad, kunt u overwegen te wachten op een beter tijdstip. Breken met ze als ze al naar beneden zal de break-up veel moeilijker maken voor jullie beiden.
- Om u te helpen af te ronden van de break-up en geef de persoon, het is best om hun gesprekken te vermijden en niet reageren op het contact van hen gedurende minstens week, tenzij het noodzakelijk is (in dat geval moet je beleefd zijn, maar kortaf). E-mails en teksten mogen na het breken in de vergelijking te komen, ook. Negeer deze ook. Met e-mails, leiden ze naar een map, zodat je niet eens te zien.
- Er kan een grote ironie in het breken met iemand over de telefoon als u niet aan elkaar wekenlang hebben gesproken zijn. U nodig om uit te rukken meer moed om dit te beheren dan ze te zien!
- Waar je relatie is niet exclusief, sloop via de telefoon kan een eenvoudiger methode dan inhaalslag in persoon, omdat geen van u intens begaan zijn.
- Als u belt een huis of een openbare telefoon, zorg ervoor om te vragen om je partner te praten. Je wilt niet dat papa je vriendje te denken dat je breken met hem!
- Breaking up via de telefoon is bij uitstek vriendelijker dan breken dan Facebook. Tenminste niemand anders krijgt om in te luisteren op de telefoon, tenzij je echt rancuneus...
- Houd uw stem laag en lief. Niet heel gefrustreerd te komen en afgeluisterd. U wilt de relatie op een vrolijke noot eindigen, weet je nog?
- Afhankelijk van het type persoon, kan het beter of slechter zijn om recht uit te komen met, "Ik ben het breken met je." voordat er iets anders te zeggen.
- Een van de dingen die telefoon break-ups zo moeilijk is het ontbreken van "afsluiting" dat de persoon aan de ontvangende kant zou kunnen voelen, of ze zullen zeggen dat het "koud, gevoelloos, beledigen", enz. Zonder de mogelijkheid om te zien u en argumenteren hun geval kunnen ze voeren rond een wond van het slachtoffer en niet mogen hun kans om te vechten voor de relatie. Terwijl hun verdriet en reactie is volkomen begrijpelijk en je actie is kwetsend, de realiteit is dat zodra een persoon heeft besloten de relatie is beëindigd, is het over en bleef wheedling, smeken, en het argument wordt alleen maar erger. Een persoon die een emotionele wond als deze lang verpleegkundigen na de break-up nodig heeft om begeleiding te zoeken, iets dat je niet kunt schouder als een persoonlijke last.
- Een ding dat uw zorg kunnen verlichten over het breken via de telefoon is de realiteit dat hoe je breken, zal het nog steeds pijn. Of het mogelijk is om een schaal van sortering op toegevoegde pijn van een telefoontje breken zal afhangen van de duur van de relatie en de mensen die betrokken zijn, want het is zeer subjectief.
Waarschuwingen
- Anderen niet hard oordelen over om dit te doen. Kun je echt zeggen dat je bovenstaande breken met iemand over de telefoon? Je weet nooit wanneer je misschien wel in een situatie waarin dit is de veiligste en meest emotioneel stabiele manier van omgaan met een break-up. Hoewel er niets mis is met het ondersteunen van een vriendin of partner die is aan de ontvangende kant van een dergelijke break-up methode, loont het om een open geest te houden als je niet een deel van hun relatie.
- Breek nooit in de hitte van het moment. Als de relatie al is verbroken niet meer te repareren, dat zal niet veranderen als het argument is voorbij en de woede voorbij is. Breken als je zowel rustig en kan het praten voorbij vreedzaam. Dat is wanneer je de beste kans op sluiting.
- Als je bang bent voor een persoon bent, omdat u al in een gewelddadige relatie, krijgen ondersteuning. Als u nodig hebt om items uit het huis waren delen te verwijderen, hebben andere mensen begeleiden u wanneer u dit doet.
- Soms is de andere persoon zal niet de hint. En ze kunnen opduiken in persoon om u lastig te vallen, weer, zoeken van passende ondersteuning als dit wordt een probleem van intimidatie, stalking of bedreigingen.