Omdat het bleke werd beschouwd als een teken van rijkdom en welvaart door de eeuwen heen in vele culturen en samenlevingen. Van Victoriaanse Engeland tot moderne alternatieve scènes, heeft een bleke huid werd begeerd en gewenst door duizenden. Mannen en vrouwen die zich konden veroorloven om zichzelf bleke gebruikte remedies die zo eenvoudig dat iedereen het kon doen waren te houden. In dit artikel leer je hoe om te krijgen en te behouden bleke huid.
Stappen
- 1Gebruik zonnebrandcrème. Het kan niet genoeg benadrukt worden, mensen die willen bijna altijd bleek te zijn vergeten deze stap. Zonnescherm te dragen elke dag, of u nu binnen of buiten, of het nu troebel is of niet, er is altijd een UV-stralen te bruinen u. Zorg ervoor dat u een goed merk van zonnebrandcrème krijgen met een SPF van minstens 50. Breed-spectrum zonnebrandcrème is bewezen beter te werken om uw huid te beschermen, en kan ook hydraterende voordelen. Zorg ervoor dat u zonnebrandcrème om zowel het gezicht en lichaam toe te passen, voordat je te kleden, en opnieuw toe te passen vaak. Nog niet overtuigd? Gebruik van zonnebrandcrème kan ook helpen om de huid zacht te houden en de tekenen van veroudering, zoals vlekken en rimpels te voorkomen.
- 2Blijf binnen. Probeer zo veel mogelijk binnen te blijven. Trainen in de fitnessruimte of 's nachts, krijgen in huis werk overdag, en (indien mogelijk) uw slaap schema te passen, zodat je slaapt als het licht van de zon is de sterkste. Dit is meestal tussen de 10-02:00, wanneer het zonlicht moeten worden behandeld met meer voorzichtigheid.
- 3Pas uw garderobe. Opteren voor lange mouwen of jasjes, lange rokken en broeken, parasols, sjaals, breedgerande hoeden, zonnebrillen, sjaals, en handschoenen. Er zijn veel online winkels die SPF online kleding en accessoires, zoals Coolibar verkopen. Het is een goed idee om te investeren in een hoge SPF sjaal of parasol.
- 4Zorg ervoor om te zorgen voor uw huid, voor een gezonde huid zal helpen. Reinig je gezicht twee keer per dag, met producten of natuurlijke remedies afgestemd op uw huidtype. Zacht scrubben een paar keer per week om dode huidcellen te verwijderen en het stimuleren van de huid, het waarborgen van de producten die je werk gebruiken om hun volledige potentieel. Ken uw huidtype (droog, vet, combinatie, smet-gevoelig, etc.) aan producten, waaronder zonnebrandmiddelen, kies verstandig. Een bleke huid hebben betekent niets, tenzij dat de huid is gezond!
- 5Zorg goed voor je lichaam. Wat u in uw lichaam zal uw huid beïnvloeden. Probeer een gezonde levensstijl en dieet te houden, het zal reflecteren op je huid! Eten van bepaalde voedingsmiddelen, zoals aardbeien, is getoond om te voorkomen dat nieuwe zon schade. Logeren gehydrateerd door het drinken van veel water zal ook helpen uw huid gehydrateerd te blijven en nieuwe schade te voorkomen.
- 6Zich te ontdoen van die tan. Om zich te ontdoen van uw tan overwegen om een zachte chemische peeling. Als je een paar minuten van prikken kan weerstaan de effecten zullen zijn de moeite waard. Heb een chemische stof die niet krijgen schil meer dan 1 om de 6 maanden, voor als er te vaak gebruikt kunt u ernstig uw mooie huid beschadigen. Als u op zoek bent naar een veiligere, goedkopere optie, kiezen voor een drogisterij tan remover of ga de natuurlijke route. Onderdompelen in een melk en citroen bad met hulp aan uw kleurtje te verwijderen en verzachten de huid.
- 7Maskers gebruiken.
- Dit recept is een ouderwets middel dat gebruikt werd in de jaren '60: maak een mengsel van 3 delen bloem en 2 delen melk en gelijkmatig verspreid over gebieden die u wilt bleker geworden. Voeg een paar druppels citroen of vervang de melk met yoghurt voor extra voordelen.
- Het tweede masker is een mengsel van droge havermout en melk. Meng 2 theelepels droge unflavored havermout en 1 eetlepel van 2 procent melk. Vertrekken mengsel op de huid voor ongeveer 20 minuten. Nogmaals, voel je vrij om te experimenteren met het mengsel, het toevoegen van verschillende ingrediënten op basis van uw specifieke huidtype.
- De laatste masker is een mengsel van 2 theelepels gemalen amandelen en een beetje koude melk. Dit zou een mooie pasta. Laat het tot droog en zie het verschil! Ideaal voor gebruik in de ochtend om ook de wallen en roodheid te verminderen.
- 8Teken een bad van lauw water en strooi in een ounce van zuiveringszout. Laten weken in bad voor tien minuten. Doe dit slechts een keer per maand, niet meer. Zorg ervoor dat u na afloop douchen te zorgen dat alle van de oplossing is afgewassen.
- 9Melk baden zijn ongelooflijk voor bleke, zachte huid. Zelfs Cleopatra gebruikte deze truc! Vul een bad met warm water en voeg 1 kopje vette melk (minimaal 2%) en een paar theelepels honing. Voeg een paar druppels citroensap en essentiële oliën voor extra potentie.
- 10Voor een meer intense whitening ervaring, probeer dan chemische behandelingen en crèmes. Als je een gevoelige huid hebt, blijf uit de buurt van een van deze producten en behandelingen. Als u nog vragen of opmerkingen heeft, raadpleeg dan uw arts of dermatoloog. Chemische behandelingen zijn duur en soms pijnlijk, maar de resultaten zijn ongelooflijk en duren meestal. Als dat een beetje eng klinkt, kunt u proberen over-the-counter-spot behandelingen en bliksem crèmes. Deze komen in verschillende maten, niveaus van de potentie, en de prijzen. Crèmes zijn goed voor het verlichten kleine ruimtes en spot-behandeling. Als je een full-body wilt bleken, chemische behandelingen of voorgeschreven crèmes beter kan zijn voor u.
Tips
- Nogmaals, binnen blijven zo veel mogelijk en dragen de sterkste zonnebrandcrème je kunt vinden. Doe je onderzoek op welke producten het beste werkt voor u en uw huidtype.
- Fake een beetje bleker door het dragen van donkere kleuren. Donkere make-up, zal haar, kleding, nagels en maak uw huid witter lijken daarentegen.
- Als u absoluut buiten moet gaan, bedekken en blijf in de schaduw. Parasols, sjaals, hoeden, zonnebrillen, en lange kleding zijn een must!
- Draag donkere lippen sticks als donkere rode wijnen.
- Draag lichte foundation, maar vergeet niet om het af te wassen en daarna te reinigen voor het slapen, zoals make-up veroorzaakt vlekken en roodheid.
Waarschuwingen
- Zorg dat u uw onderzoek te doen naar eventuele chemische, chirurgische of cosmetische behandelingen. Praat met je arts en op zoek naar persoonlijke beoordelingen van andere patiënten. Dit geldt ook voor eventuele lichter of bleken crèmes kunt u overwegen gebruik.
- Test elke natuurlijke of chemische producten op een klein gedeelte van uw huid te zorgen dat je niet allergisch. Mensen met een gevoelige huid moet geen agressieve stoffen zoals citroensap of chemische lighteners, en moet voordat je probeert een van deze producten hun arts te raadplegen.
- Wees zeer voorzichtig bij het gebruik van citroensap. Het wordt aanbevolen voor gebruik alleen 's nachts, omdat het ernstige brandwonden kan veroorzaken als overbelicht aan zonlicht.
Dingen die je nodig hebt
- Melk, yoghurt, citroensap, bakpoeder, gemalen amandelen, havermout en bloem voor gezichtsmaskers en baden.
- Zonnescherm voor uw huidtype, met een breed spectrum en een hoge SPF. (Voor zowel lichaam en gezicht)
- Een parasol, een zonnebril, hoed en lange kleding.
- Geduld en toewijding aan je huid!