Je streeft naar lang haar en dit artikel is gericht om u te helpen!
Stappen
- 1Eet goed. Af en toe een zak chips of een reep chocolade, helemaal prima! Maar als je merkt dat je chowing deze heerlijke traktaties elke dag, is het tijd om opnieuw na te denken.
- Water. Yep, iedereen kent de voordelen van water. zes tot acht glazen per dag. Je zult echt een buitengewone verschil, in uw huid, haar en nagels vooral zien.
- Ongezond voedsel vervangers. Geobsedeerd met chips? Probeer olie popcorn met een beetje zout. Hou Nutella? Maak je eigen! U kunt gezonde alternatieven Google naar bijna alle soorten voedsel, en ze smaken geweldig en zijn zo veel beter voor je, je lichaam, je hersenen en vooral dat haar!
- Water. Yep, iedereen kent de voordelen van water. zes tot acht glazen per dag. Je zult echt een buitengewone verschil, in uw huid, haar en nagels vooral zien.
- 2Gebruik goede producten. Gebruik een goede shampoo en conditioner, en investeren in een goede olie product, zoals kokosolie. Zelfs in vet haar dit spul is geweldig, met een beetje om je eindigt en het voedt hen niet te geloven! Heeft u uw haar veel rechtzetten? Je moet, MOET een warmte-beschermer of u kunt bijna afscheid nemen van de droom van de lange, gezonde hair.Don 't strek je haar elke dag, zelfs als je dat doet zeg. Haar droog en breekbaar voelt? Investeer in een diepe conditioner. Het laat je haar gerepareerd, zacht en gezonder.
- 3Bij het wassen je haar, je wilt de shampoo werkt in uw wortels. Breng de shampoo vervolgens masseer het in je hoofdhuid met behulp van de basis van je handpalm, niet je vingers. Bij het wassen van de uiteinden, wees zacht en licht. Werken niet de shampoo in je eindigt zo veel als je wortels. Afspoelen met koud-warm water of nog beter, koud-bevriezen van water, als je het aankan.
- 4Breng de conditioner om je eindigt eerst, en dan gebruiken wat voor de wortels van je haar blijft. Echt zorg ervoor dat de uiteinden absorberen die conditioner. Naspoelen.
- 5Droog je haar. Neem je handdoek en dep & knijp je haar droog, doe als deze gespleten haarpunten en breuk kan veroorzaken niet wrijven. Als je een föhn gebruiken om je haar droog, gelden warmte-beschermer, zelfs als je met een koel-warme omgeving. Borstel nooit je haar als het nat is! Het veroorzaakt enorme hoeveelheden breuk!
- Wanneer haar droog is / niet druipen. Breng een kleine hoeveelheid haar olie. Een kleine druppel moet meer dan genoeg zijn, wrijf deze daling tussen je handen dan lopen je handen door je haar, de distributie van de olie door je hele haar, concentreren meestal op je eindigt.
- Wanneer haar droog is / niet druipen. Breng een kleine hoeveelheid haar olie. Een kleine druppel moet meer dan genoeg zijn, wrijf deze daling tussen je handen dan lopen je handen door je haar, de distributie van de olie door je hele haar, concentreren meestal op je eindigt.
- 6Knip je haar niet meer dan een centimeter per zes vier-maanden. Als je dit gedaan door een kapper, dan vindt een dressoir die u kent en vertrouwt, en zorg ervoor dat ze weet niet om je haar te laten knippen als zodanig, maar om gewoon trim je gespleten haarpunten.
- 7Vergeet niet dat je haar is kwetsbaar, wanneer je naar bed gaat trek het terug in een losse vlecht, zodat de haarzakjes niet beschadigd raken, of als je haar is niet lang genoeg, dan ofwel trek in een broodje, of draag een haar net naar bed. Gedurende de dag, maken executive, geïnformeerde beslissingen over het al dan niet om je haar te slijten. Winderige dagen waar je haar vreselijk krijgt slagroom over? Bind het op. Leuke dag met weinig tot geen mogelijkheden haar schade? Voel je vrij om uw sloten slijten. Vergeet niet dat je haar niet terug te trekken te strak of de follikel wordt getrokken en verzwakken. Ook de zon zorgt ervoor dat je haar schade ook, zelfs al heb je misschien niet in staat zijn om fysiek te zien. Draag een warmte-beschermer, of dag lotion voor je haar, of koop een mooie hoed!
- 8Overweeg het nemen van een haar, nagels en huid vitamine.
- 9Probeer een haarmasker.
Waarschuwingen
- Geloof niet dat 'wonder' haargroei tabletten / lotions / apparaten, ze werken niet en zijn meestal een oplichterij. Als u ervoor kiest om elke vorm van tablet of lotion te nemen, zie je huisarts of arts.