Idealiter zou elke vrouw gelukkig en comfortabel zijn met het lichaam ze heeft. Helaas zijn veel vrouwen niet. Als u niet tevreden bent met je borsten en willen ze groter en steviger lijken, lees dan verder voor tips en trucs over hoe dat te bereiken zonder chirurgie, pillen of de Boob Pop product.
Stappen
- 1Praktijk een goede houding. Dit is veruit de minst dure en snelste manier om je borsten groter lijken. Houd je hoofd omhoog, schouders teruggedraaid en neer, borst vooruit en een rechte rug. Dit alleen kan uw borsten groter lijken en perkier, evenals het maken je slanker en langer lijken.
- 2Bouw je bovenste borstspieren (uitwerken onderste borstspieren daadwerkelijk zal afnemen uw borstomvang). Het verhogen van het grootste deel van de spieren onder je borsten zal ze steviger en ronder lijken. Regelmatig push-ups zijn een manier om dit te bereiken; langzaam opbouwen totdat het je lukt om te laten vallen en doen 15 push-ups allemaal tegelijk. Er zijn ook veel gewicht oefeningen die je kunt doen om de borst spieren op te bouwen.
- 3Focus op je taille. Vermagering en het vormgeven van uw core (de spieren rond je taille en ribben) zal uw borsten groter lijken door vergelijking, zonder daadwerkelijk toevoeging van borstweefsel. Probeer yoga en pilates oefeningen die u kunnen helpen calorieën te verbranden en tegelijkertijd het versterken van uw core spieren.
- 4Draag de juiste bh-maat. Helaas, de meeste vrouwen dragen verkeerde bh maten, omdat ze nog nooit op passende wijze zijn gemeten. De juiste beha moet goed zitten onder je borsten en de beker al het weefsel nauw, evenals waardoor het makkelijker voor u om recht te staan. Meet uw BH maat zelf, of gaan voor een gratis professionele montage bij een warenhuis. (Voel je niet verlegen over wordt professioneel gemonteerd - meestal de dames die beslag te doen zijn gekozen om hun warme en accepteren houding Vergeet niet, ze is waarschijnlijk gezien het allemaal..)
- 5Weten hoe te kunnen zetten op een beha. Als je eenmaal de juiste grootte geweest bent, controleer dan of je het aantrekken van je beha op een manier die maximale lift en comfort zullen bereiken. Schuif de bandjes over je armen, naar voren, zodat de unhooked gespen zijn op je rug. Bukken, zodat al je borstweefsel valt voorover, en manoeuvreren de beha over je borsten. Nog steeds voorovergebogen, komen terug en gesp van de beha. Stel de band en bandjes als dat nodig is.
- 6Dragen beha's die uw borsten te vergroten. Er zijn vele opties beschikbaar, dus de beste manier om uit te werken wat geeft u het gewenste effect is om te gaan en probeer veel verschillende types op. De volgende soorten beha's zijn het beste voor vrouwen die willen grotere borsten:
- Push-up beha's zijn ontworpen om uw borsten te duwen (zoals de naam al aangeeft), en dichter bij elkaar te bewegen de borsten, het creëren van meer decollete. Ze duwen de borsten omhoog met padding meestal gemaakt van schuim. Het bekendste merk voor het maken van push-up bh is Wonderbra. Echter, de meeste lingerie winkels leveren wat afwisseling van push-up beha.
- Opgevulde beha's, zoals push-up beha's, bevatten schuimvulling in de cups. Ze zijn ontworpen om voller uitziende borsten te geven aan kleine bovenlijf vrouwen, maar ze niet optillen of maak extra decollete.
- Gel, lucht of water gevulde bh's zijn hetzelfde als opgevulde beha's, maar zijn ontworpen om te kijken en bewegen meer natuurlijk, en een meer merkbaar verbetering te geven. Het enige nadeel aan deze is dat ze vaak meer kosten geld. Ook lucht gevulde bh's hebben vaak behoefte aan de opvulling vervangen als de lucht lekt.
- 7Draag kleding met een gedetailleerde halslijn. Kant, ruches en juwelen, verzamelde materiaal, plooien, ruches en wendingen zijn enkele voorbeelden van de hals details die borstgrootte uiterlijk te verbeteren. Dit soort gegevens vormen een visuele boost en helpen om de borsten groter lijken. Bij het dragen van ruches, oppassen dat ze niet zo groot dat ze overweldigen de grootte van uw borsten, deze risico's gaan de andere richting en waardoor ze kleiner lijken!
- Blijf weg van lage V of lage scoop decolletes, zo geven de schijn van het krimpen van de grootte van uw borsten. In plaats daarvan, dragen matig hoog, asymmetrisch, bemanning of verzameld decolletes. Dit zijn de meest vleiende voor vrouwen met kleinere borsten als ze verbeteren hun vorm en maken ze groter lijken.
- Vermijd het dragen van strakke kleding. Uiteraard, zoals kleding onthult alles - wat wel en wat er niet is. Losse, ruime tops en lagen zijn een betere keuze als je niet wilt dat de aandacht vestigen op kleinere borsten.
- 8Gebruik patronen en kleuren in uw voordeel. Geschikte patronen en kleuren kan helpen om de manier waarop de verhoudingen van je lichaam uiterlijk te veranderen. In het algemeen, lichte kleuren maken iets groter lijken, en donkere kleuren maken iets slanker:
- Als je patronen of felle of lichte kleuren dragen, draag ze dan op je romp, niet je onderste helft. Draag saaiere kleuren op uw onderste helft om te helpen uw figuur meer kijken in verhouding.
- Draag donkere broek en een top met horizontale strepen maken je heupen smaller lijken - je borsten zullen groter zijn in vergelijking verschijnen. De top moet in lichte kleuren.
- 9Als laatste redmiddel, gebruiken make-up om de indruk van grotere borsten te creëren. Zet een donkerdere tint van foundation dan uw gebruikelijke schaduw waar u wilt arcering naar de indruk van splitsing te geven. Echter, dit is niet aan te raden voor dagelijks gebruik, omdat het kan vlekken en er vreemd uit. Maar, voor foto's, of voor een speciale gelegenheid, kan het de moeite waard om een te gaan. Haast je niet, zult u zich ongemakkelijk voelt als iemand zich realiseert dat je je decollete hebt geschilderd op.
- 10Leven met de realiteit. Kleine borsten zijn niet de last die zij ook mag lijken. Om te beginnen, niet iedereen houdt van grote borsten. Inderdaad, het is een overdrijving dat mannen alleen hou van vrouwen met grote borsten - iedereen heeft zijn eigen voorkeur. Bovendien, kleine borsten hebben de neiging om de beste tijd omhoog houden, en de zwaartekracht de neiging om veel vriendelijker zijn voor de kleine-breasted vrouw als je ouder wordt, je zult een stuk minder dan je grote-breasted zus verzakken. Zolang je gezond bent, probeer gelukkig te zijn met je lichaam.
Tips
- Zorg ervoor bh-bandjes zijn goed vastgedraaid en zijn niet los. Na strakkere bh-bandjes geven een grote lift.
- Zodra je bh is op, til elke borst in de beker met uw hand. Uw borsten zullen groter en tilde en de beha wordt correct inkapselen het borstweefsel verschijnen.
- Zorg ervoor dat je bent het dragen van de juiste maat bra.If de beha om los het zal je borsten kijken uitgezakt.
- Wees op uw hoede van winkels die een nauwe bandbreedte van bh maten en, in plaats van het vertellen u uw ware grootte te dragen, probeer je in een maat verkrijgbaar in de winkel, zelfs als dat niet verbeteren uw borstgrootte. Als de beha bereik is gering en je ongemakkelijk voelt, dan is vertrouwen op je intuïtie.
- Spelen of knijpen je borsten hebben geen effect op de borstgroei. Je kunt niet de genetica wijzigen door te knijpen delen.
- Het dragen van twee bh's kan merkbaar maken je borsten er direct groter.
- Vergeet niet dat borsten blijven groeien totdat je in je jaren '20. Dus, als je jong bent, kunt u inschatten hoeveel meer je zal groeien door het vergelijken van de grootte van je borsten met de andere vrouwen in uw familie. Ook, ook al is er geen ideale borstgrootte, het verliezen van gewicht zou kunnen maken je borsten kijken meer "evenredig" aan uw lichaam.
- Begrijpen dat schoonheid gaat om een breed scala van typen en maten, en deze schoonheid omvat een verscheidenheid van maten borsten.
- Afslanking van uw taille zal uw borsten groter lijken.
- Eet veel groenten en fruit ook melk drinken. Vergeet niet een deel ervan kan je borsten kleiner te maken.
Waarschuwingen
- Je moet Big Ones krijgen!