Fysiek aantrekkelijk is een vaag doel, en waarschijnlijk onbereikbaar, en bovendien wordt de aantrekkelijkheid anders gedefinieerd door verschillende mensen. "Wees gezond" kan een meer concreet doel zijn, als je aantrekkingskracht met lichamelijke conditie gelijk. Verschillende culturen te definiëren aantrekkelijkheid op verschillende manieren, en vaak zijn er groepen mensen binnen die culturen die de aantrekkelijkheid bepalen heel anders. Dus het is onmogelijk om tips die gelden voor alle of zelfs de meeste individuen geven.
Stappen
- 1Geloof in jezelf. Anders kun je nooit denken dat je een stadium van hebt bereikt "aantrekkelijkheid," zelfs als iedereen dat doet.
- 2Ontspan. Veel mensen, zo niet alle mensen, zijn enigszins onzeker over hun fysieke aantrekkelijkheid. Realiseren dat anderen net zo zenuwachtig rond de kwestie zal helpen verblijf in perspectief. Zorg altijd voor een ontspannen gezicht en een ontspannen lichaam, maar te behouden. Een goede manier om te oefenen is om te wandelen rond uw huis, terwijl balanceren een boek op je hoofd. Tijdens deze oefening, zeker om ontspannen te blijven.
- 3Bepaal het type of de types van mensen die je wilt aantrekken. Bijvoorbeeld, rechte atletische mannen met goed betaalde banen, of lesbische punk vrouwen die werken als fietskoeriers - natuurlijk anders drukte en dus verschillende attracties.
- 4Zoek kleding die uw imago past. Als je niet het gevoel alsof je zo aantrekkelijk als je zou willen zijn, kunnen kleding en andere accessoires kunt u zich zekerder. Of uw uitstraling is professioneel, casual, preppy, punker, emo, country-western, stedelijk of een combinatie van deze, zal je kleren te helpen communiceren wie je bent en wie je wilt zijn.
- 5Oefenen. Gezondheid is universeel aantrekkelijk. Dansen, hardlopen, pilates, zwemmen en andere sporten zijn goede keuzes. Neem nachtelijke wandelingen van minstens een mijl. Als het niet lukt een goed dieet en lichaamsbeweging, kies oefening. Het zal je lichaam aantrekkelijker voor mannen door het verbeteren van je, het versterken van uw benen en billen, en het verlichten van stress te maken.
- 6Onderhouden uitstekende hygiëne. Mensen doen kennisgeving. Poetsen twee keer per dag en flos een keer per dag. Gebruik mondwater als je slechte adem. Houd je huid er gezond met vochtinbrengende crème en enige tijd in de sauna of het stoombad. Krijg manicures en pedicures. Scheren vaak.
- 7Comfortabel in je seksualiteit en je geslacht rol. Als vrouwelijkheid is iets dat je waarde en degenen van wie je wilt aantrekken ook waarderen, kan je je vrouwelijke kwaliteiten accentueren. Aan de andere kant, sommige mensen zijn aangetrokken tot androgyne of tomboyish vrouwen, of gewoon vrouwen die een balans van mannelijkheid en vrouwelijkheid. Alleen jij weet wat u het beste past, en wat degenen die je wilt aantrekken zijn geïnteresseerd
Tips
- Houd een positieve houding. Veel mensen maken zich zorgen over hun fysieke verschijning - je bent niet de enige!
- Veel mensen zeggen dat ze vinden "een goede persoonlijkheid" aantrekkelijk, dus of je het gevoel fysiek aantrekkelijk ook, kan dit een andere manier om anderen aan te trekken voor je zijn.
- Breng tijd door in sociale situaties. Zelfs als je het raken van bars alleen, ga gewoon kijken op de scène, maar geen druk op jezelf om iemand te ontmoeten of zelfs met iemand te praten. Doe wat huiswerk en vertrouwd te raken met de hete hangplekken of goede plekken om mensen te ontmoeten. Als je eenmaal hebt jezelf verpakt je terug kunt gaan met een kennis van het landschap.
- Beslis of fysieke verschijning is wat je wilt het meeste op focussen. Als u op zoek bent naar mensen die veel nadruk gelegd op het uiterlijk te trekken, zullen ze maken veel van de eisen voor u te houden van uw eigen uiterlijk. Voor sommigen is het meer voldoening om mensen die aantrekkelijk vinden, maar denk niet dat het als hun enige missie in het leven.
- Vraag om eerlijk advies van mensen die je vertrouwt over je fysieke verschijning. Maar vergeet niet dat hun ideeën over wat aantrekkelijk is NIET hetzelfde als je eigen kunnen zijn. Het kan nuttiger zijn om te bepalen voor jezelf wat je wilt veranderen, en dan vragen om advies over hoe om het te doen. Bijvoorbeeld, als je wilt zijn meer atletisch, vraag advies van een bijzonder atletische vriend voor steeds meer fysiek actief. Als u wilt trekken uit de hipster look, vraag dan een vriend die al rockend het uit - ze zullen waarschijnlijk graag om u te helpen!
Waarschuwingen
- Serieus, probeer dan niet om jezelf te veranderen in iemand die je niet bent. Iedereen is mooi op zijn eigen manier en je hebt om te werken met wat je hebt.
- Anorexia en boulimia zijn ernstige medische aandoeningen op zijn hoede. Gezondheid is aantrekkelijk, en eetstoornissen zijn niet gezond. Als je een eetstoornis hebt, zoek professionele medische hulp.
Dingen die je nodig hebt
- Motivatie
- Vertrouwen
- Persoonlijkheid (wees gewoon jezelf!)