Wkanl

Hoe maak je een controlerende persoon te herkennen

Degenen die proberen om andere mensen te controleren zijn, simpel gezegd, noch mooi noch respectvol. Terwijl een controlerend persoonlijkheid van iemand die waarschijnlijk diepere kwesties, zoals de wederzijdse afhankelijkheid, narcisme, asociale neigingen of gewoon pure koppigheid, mag deze negatieve eigenschappen worden gedragen door jou. Controleren van mensen zijn egoïstisch in de kern, onvolwassen in hart en nieren en waarschijnlijk de remmen op je leidt een gelukkig leven als je constant in de nabijheid van hen.

Om bespaar je krijgen van te verstrengeld met een controlerende persoonlijkheid, of om jezelf bewust te maken van het feit dat de controlerende persoon is degene met het probleem en niet jij, hier zijn enkele beproefde manieren om u te helpen een controlerende persoon te herkennen en te reageren dienovereenkomstig.

Stappen

Hoe maak je een controlerende persoon te herkennen. Bedenk hoe je je voelt over de mensen in je leven vóór alles.
Hoe maak je een controlerende persoon te herkennen. Bedenk hoe je je voelt over de mensen in je leven vóór alles.
  1. 1
    Bedenk hoe je je voelt over de mensen in je leven vóór alles. Heeft u relaties waarin je het gevoel verstikt, commanderen rond, verward of verdrietig, of gewoon beu wordt verteld wat voor een groot deel van de tijd te doen (en voelen zich erg schuldig dat je blijven geven in)? Is er iemand in je leven om wie je voelt dat je moet zijn tenen en zijn super voorzichtig zijn om niet vermurwen of woede? Kent u iemand die lijkt te 'toetsen' hebben voor gaan uit bij u in de eenvoudigste dingen die je zegt of doet, vaak zonder rijm of reden? Als u denkt dat een van deze situaties hebben een ring van vertrouwdheid met hen, dan kunt u te maken met een controlerende persoon. In dat geval, lees dan verder.
    • Controleren van mensen kan zowel mannelijke als vrouwelijke, zowel romantisch als platonisch. Net zo op hun hoede voor een jaloerse vriend die uw significante andere heeft een hekel aan als u van uw significante andere, vooral als je vriend is ongelukkig met zijn / haar romances.
    • Alleen maar omdat iemand heeft een krachtige persoonlijkheid maakt ze een controlerend persoonlijkheid niet maken. De test is: "Heeft ze je in staat om jezelf te zijn, of doen ze ten onrechte uw gedrag te beïnvloeden". Je moet dit weten instinctief.
    • Onderscheiden mensen met sterke aspecten betreffende grenzen van controleren van mensen door het testen van hun reacties op andere onderwerpen. Als iemand blaast altijd up als ze aangeraakt zonder waarschuwing, maar reageert niet op een controlerende manier als je draagt ​​je haar anders of gewicht te verliezen of winnen gewicht, enz., dat is een grens kwestie. Persoonlijke keuzes van andere mensen, zoals het veranderen van religie, coming out homo of transgender, dieet, verzorging of lichaamsbeweging zijn grens kwesties. Zelfs als je denkt dat je gelijk hebt en ze hebben het mis, is iemand die gevoelig is over een van deze onderwerpen die een grens als het gaat om wat ze doen met hun leven en hoe ze worden behandeld. Het is wanneer ze beginnen te vertellen wie u bent, wat te dragen, denken, voelen en doen dat ze worden beheersen.
    • Voel je niet slecht als je ontdekt dat je soms de controle met andere mensen in je leven, vooral als je bent opgegroeid met een controlerende ouder. Op een diep niveau, wat je ook opgegroeid met voelt "normaal" en het is veel werk om te stoppen met het behandelen van anderen de manier waarop u bent behandeld. Het is een groot deel van het herstel aan het patroon in jezelf te doorbreken. Als je merkt het op dat moment, het helpt om een ​​back-up en excuses aan de persoon van wie je grenzen overschreden. Dit kan besparen gezonder vriendschappen en relaties in je leven.
  2. 2
    Kijk voor humeurigheid. Humeurigheid is een belangrijk signaal van een controlerende persoon, juist omdat die met stemmige persoonlijkheden hebben de neiging om te piekeren over ervaren pijn en het onrecht dat persoonlijk heb er met hen en proberen hun interne pijn te verhelpen en hun situatie te verbeteren door het beheersen van anderen. Wat is er beter dan het hebben van iemand anders draaien op uw wenken bediend en hebben van een andere persoon aanvaardt schuld of bang zijn als je niet wilt dieper ingaan op de vaststelling van uw eigen bron van pijn?
    • Moody mensen de neiging te mokken of wierp een lijkkleed van somberheid in het midden van een moment van geluk.
    • Narcisten zullen vaak gooien een siste erg fit wanneer onvoldoende aandacht wordt besteed aan hen en hun behoeften. Dit is een manipulatieve manier van controle die kan moeilijk zijn om nee te zeggen tegen omdat de persoon zullen vaak zeggen dat ze pijn / overstuur / pijn en dergelijke, proberen te maken van de andere persoon slecht voor hen voelen.
  3. 3
    Verdachte elke persoon die een bui en gebruikt het vaak. Frequente bui uitbarstingen, vooral die gepaard gaan met pesten (de lafaard proberen om anderen te controleren) of bedreigingen (makkelijker uit te schreeuwen ernstige waarschuwingen van de potentiële schade aan u dan aan hun eigen interne bron van schade te onderzoeken) zijn een teken van een controlerende persoonlijkheidstype. Temper uitbarstingen komen vaak voor waar u niet met hen eens (hoe luchtig of vriendelijk) of niet doen precies wat ze willen dat je doet (wat moeilijk kan zijn om soms te achterhalen, zoals veel controlerend mensen verwachten dat je om te kunnen "lezen hun gedachten "). In hun gedachten, bent u uitdagen hun gezag over u wanneer u een van beide niet met hen eens of niet voldoen aan hun wensen.
    • Gekoppeld aan humeurigheid, kan de humeurige bui-werpen persoon een echte handvol zijn, omdat je nooit weet waar u zich met deze persoon. Jammer genoeg, kunnen hun onvermogen om te behandelen en te werken door middel van hun woede of wrok worden genomen op u als fysiek, verbaal, emotioneel of seksueel misbruik. Opgemaakt nooit met iemand u kwaad te doen, het is niet jouw schuld dat ze binnen pijn doen, maar helaas, het is meer waarschijnlijk dat iemand anders in hun jeugd gedroeg zich op dezelfde manier naar hen toe en ze bestendigen een slechte cyclus.
  4. 4
    Denk na over hoe deze persoon reageert op gevraagd normale vragen. Vragen kunnen verschillende dingen openbaren in termen van een controlerende persoon wanneer ze reageren in een gefrustreerde of neerbuigende manier:
    • Zoals gezegd, een controlerende persoon denkt dat je hun gedachten kunt lezen. Als je vraagt ​​fundamentele vragen over wat te doen samen, waar te gaan, wat ze willen, enz., kunnen ze snel gefrustreerd omdat ze verwacht u te hebben in al hun behoeften grondig verantwoord en geplaatst vooruit in hogere prioriteit dan de jouwe. Vragen: een beslissing moet nog worden gedaan, wanneer de controlerende persoon denkt de beslissing is al gemaakt, alles over hen en voor hun gemak.
    • Controleren van mensen vaak aan dat ze begrijpen hoe je denkt, zelfs wanneer ze eigenlijk niet. Zij kunnen gefrustreerd omdat hun geconstrueerde beeld van jou staat haaks op wat je zegt.
    • Vragen kunnen een controlerende persoon irriteren omdat ze liever zouden zijn in de controle van het verhoor, niet iemand anders.
    • Vragen kan controleren voor een controlerende type persoon dat de vraagsteller is behoefte aan begeleiding en controle, omdat ze niet het antwoord weet. Dit kan zelfs nog erger geworden in de tijd, omdat de controller wordt strekkende tot de gecontroleerde persoon tweede raden zijn of haar eigen besluitvorming vaardigheden.
  5. 5
    Luister voor de complimenten. Het is vaak zo dat mensen met een controle onderwerpen zijn niet erg goed in het geven van oprechte complimenten. Ze willen niet dat je te goed voelt over jezelf, omdat het kan wegnemen controle en de aandacht weg van hen. Complimenten, wanneer gegeven, worden backhanded, snarky en eigenlijk wijzen op een aantal fouten of gebreken in de andere persoon.
    • Bijvoorbeeld: Cassie is beste bron van goed over zichzelf te voelen Maya's en ze houdt van commanderen Cassie rond. Dus, Maya vertelt vaak Cassie dat ze een goede vriend, maar nooit eens aan haar haar beste vriend te bellen, hoewel Cassie verwijst vaak naar Maya als haar BFF, op deze manier, Maya houdt de mogelijkheid, maar bevestigt het nooit. Cassie heeft een geweldig lichaam, maar Maya wordt geïrriteerd door de aandacht die de jongens geven haar, dus Maya voortdurend vertelt Cassie dat terwijl ze een mooi genoeg body, zou zij niet pronken haar ziet omdat de jongens zijn al over haar achter haar rug.
    • Kijk uit als je zijn zeer aantrekkelijk en de controlerende persoon is niet erg aantrekkelijk. In deze situatie, is het mogelijk voor een controlerende persoon om je het leven zuur te maken. Je uiterlijk zal een handicap in een controlerende relatie geworden, want zij zullen waarschijnlijk een jaloezie probleem en zullen hun uiterste best doen om je vertrouwen in je uiterlijk te verminderen. Bijvoorbeeld, kan een moeder worden bedreigd door de jeugd van haar dochter en proberen om haar dochter te voelen slonzig en truttig, zelfs bijstaan ​​dit door te kiezen voor haar kleren of beperken van haar vermogen om ze te kiezen of te dragen make-up, enz. Complimenten zelden gebeuren in de situatie waar de onaantrekkelijke controlerende persoon voelt zich bedreigd door de aantrekkelijkheid van de andere persoon, als er iets, zullen herinneringen van je fouten veel waarschijnlijker zijn.
    • Een controlerende persoon kan proberen om de manier waarop je je kleedt en spreken beheersen, of ze kunnen zelfs kritiek op uw mening.
  6. 6
    Wees op uw hoede van een persoon die niet in staat het woord begrijpen of accepteren lijkt "nee." Regelen of niet, deze persoon is een probleem, maar in combinatie met het beheersen van neigingen, en u gebonden te worden liepen overal bent. Deze persoon zal de neiging om aan te dringen totdat ze dragen je naar beneden en maak je toegeeft, het veranderen van uw bedrijf geen een zwakke ja, en waardoor je het gevoel schuldgevoelens en schamen. Vergeet niet dat het is uw recht om beslissingen te nemen, met inbegrip van degenen die in de negatieve en die weigeren te doen wat deze persoon vraagt ​​te maken.
  7. 7
    Bedenk wat er gebeurt als je jezelf wilt zijn of doe je eigen ding. Heeft u vaak het veranderen van je eigen persoonlijkheid, plannen of standpunten naar iemand anders past, zelfs als je meestal een sterk persoon? Als dat zo is, zou je al hebt te maken met een controlerende persoon. In termen van jezelf, hier zijn enkele belangrijke tips om in de positie om gecontroleerd te:
    • Heeft de persoon negeren, bagatelliseren of negeren je eigen ervaring of uitingen van je eigen gevoelens? Controllers proberen om je werkelijkheid te definiëren. Als je zegt dat je moe bent en de persoon die zegt dat je niet, dat is een goed teken dat hij of zij is een controlerende persoon.
    • Heeft u vaak merken dat je verwacht dat je je plannen te wijzigen voor deze persoon? Laten we zeggen dat je je dag allemaal gepland uit, en dan heb je een telefoontje ontvangen van een vriend, en je hen uw plannen te vertellen. De persoon wil in samen met uw plannen, met de uitzondering dat je tijd niet goed werkt voor hen, of misschien is dat niet de plaats waar ze willen gaan. Het volgende ding dat u weet, heb je plannen totaal veranderd. Je uiteindelijk het zien van een film die je niet kon schelen om te zien, op een moment dat je niet echt zorgen te gaan.
  8. 8
    Beoordelen hoe ziet deze persoon moeilijke situaties, wederzijdse besluitvorming of problemen van verantwoordelijkheid. Het is in deze gebieden dat je echt kunt ter plaatse de controlerende persoon bij vol gas. In tegenstelling tot een zeer eigenwijs persoon (wie kan een pijn in hun eigen recht, maar niet bedoeld is om te controleren, gewoon lucht hun eigen mening luid), een controlerende persoon mist het vermogen te tolereren of accepteren verschillen tussen de twee van jou. Inderdaad, is een controlerende persoon altijd op zoek naar manieren om een ​​deel van uw core-eigenschappen of persoonlijkheid te veranderen, hervormen je als onderdeel van hun zwakke poging om de wereld om hen te controleren. Hoewel het zou kunnen worden gezegd dat relaties niet democratieën, noch zijn ze dictaturen. Het is belangrijk om een ​​evenwicht u comfortabel binnen een relatie en het vermogen compromitteren, tolereren, flexibel en geven en nemen beide manieren is essentieel voor gezonde relaties zijn streven.
    • De meeste mensen die de controle altijd gooien in het argument van de woorden, "u het probleem zijn ', of' heb je een probleem." Niets is hun schuld.
    • Controleren van mensen hebben vaak moeite met het omgaan met problemen objectief en zal het gesprek te manipuleren om anderen de schuld bij hun eigen fouten worden gewezen. Wanneer dit gebeurt, eindigt de discussie zonder dat de controlerende persoon om hun schuld succes verschuiven naar u en / of krediet van u of anderen.
    • Als je echt van deze persoon, de "bind" ze heb je in kunt nog moeilijker zijn om beide te zien en te ontsnappen aan omdat uw liefde blijft proberen om hun gedrag te excuseren.
    • Controleren van mensen vaak vernederen of te bekritiseren anderen als een middel van het bouwen zelf op en verschijnen superieur en in controle. In feite, een controlerende persoon is gemakkelijk te herkennen van de constante monoloog over hoe verrot, dom, kwaad, belachelijk, irritant, enz. iedereen anders is (vermoedelijk dat ze nooit een van deze dingen).
  9. 9
    Kijk naar wat er gebeurt rond uw andere relaties. Wanneer de controlerende persoon is rond uw vrienden en supporters, kijk uit. De controlerende persoon zal vaak proberen om problemen tussen jou en je vrienden, het verspreiden van geruchten veroorzaken, een poging om verdeeldheid (verdeel en heers) maken en zal zelfs leugens vertellen (overdrijvingen te zijn vriendelijker) over u aan hen of over hen aan u, om te proberen om je gehechtheid te breken voor hen. Het uiteindelijke doel is om u te isoleren van anderen zodat ze je allemaal kunt hebben om zich, binnen de werkelijkheid die ze proberen te weven voor u. Blijf alert, elke poging om je vrienden of supporters verwijderen of downgraden van je leven is een rode vlag.
    • Vermijd gesprekken over interacties, wederzijdse belangen en vriendschappen / relaties waar u zich in de aanwezigheid van de controller. Je weet dat het zal hen op weg en als je nodig hebt om de indruk te wekken dat je een kluizenaar in hun aanwezigheid, dan is het beter dan het hebben van uw steun netwerk aan flarden door hatelijke en onverschillig opmerkingen.
  10. 10
    Check out eigen persoonlijke vriendschappen van deze persoon. Controleren van mensen hebben vaak geen goede vrienden, en zelden zijn vrienden met anderen die zijn aantrekkelijker, intelligenter, of goed vond dan zichzelf. Ze hebben de neiging om jaloers van populaire, succesvolle mensen, en zullen bekritiseren die in hoog-verband door anderen. Een gebrek aan goede vrienden mag een extra teken van hun onvermogen om anderen te tolereren en hun behoefte om relaties streng te controleren zijn.
    • Relaties en vriendschappen zijn niet gebouwd op wie de baas is. Ze zijn onderlinge interacties op basis van gedeelde geven en nemen en altijd op zoek naar balans.
  11. 11
    Kijk voor misbruik van administratieve of sociale macht, ook wanneer er gedeelde rechten. Een controlerende persoon heeft de neiging om te houden van sociale en juridische aansluitingen (zoals bedreigingen van geschillen, echtscheiding, het manipuleren van het huwelijk, kamergenoot huurcontracten, gedeelde mobiele telefoon plannen, misbruik van gedeelde krediet en soortgelijke contracten) - vooral als administratieve rechten zijn opgenomen. Zelfs in sociale netwerken, kan men een persoon in plaats van verwijderen van de verbinding blokkeren en deblokkeren, als een nieuwe poging om een ​​moeilijke of mislukte relatie te beheersen.
    • Verdachte overdreven vrijgevigheid van een controlerend persoonlijkheid als een poging om indruk te maken en beheersen je. Door schijnbaar je veel dingen te geven, zodat u altijd het gevoel alsof je profiteert bent op een bepaalde manier, je uiteindelijk het gevoel alsof je ze iets, misschien zelfs op lange termijn verschuldigd. Zij gebruiken dan die verplichting je voelt ten opzichte van hen om jullie te controleren.

Bevrijden van een controlerend persoonlijkheid

  1. 1
    Accepteer de ware aard van deze persoon. Vertrouw op je gevoel en probeer om eerlijk te zijn met jezelf. Als u deze symptomen bij een andere persoon en je voelt rot om hen heen, het is tijd om onder ogen om ze te verwijderen uit je leven of omgaan met ze anders. En wees lief voor jezelf. Dit is niet het moment voor uitschelden jezelf voor het zijn stom genoeg om te vallen voor een controlerende persoon capriolen, een controlerende relatie kan onverhoeds kruipen op je, gehuld in een eerste interesse in je en een schijnbare zorg voor u, die blijkt uit alle zoetheid en rozen in manipulatieve mes-draaien zodra de controller zich realiseert dat je "betrapt."
    • Hoe sterker een persoon die je bent, zal het moeilijker een controlerende persoon werken om u af te breken. Het is als een egotrip voor hen. Met andere woorden, dit is een backhanded compliment aan jullie, dat je eigenlijk een sterke en zorgzame persoon gericht door een achterbakse persoon die streeft naar uw eigenschappen hebben, maar heeft nog de moed.
    • Wees niet bang om uit te reiken naar anderen die je vertrouwt voor je emotionele behoeften. Dit zal u toelaten om een ​​meer gezonde perspectief over uw leven te krijgen, evenals dwingen je om te zoeken naar je eigen individualiteit en onafhankelijkheid weg van deze persoon. Geen verklaring bieden voor deze persoon voor uw behoefte aan deze veranderingen. Dat zal alleen een beroep doen meer pogingen tot controle, omdat ze zullen weten wat je van plan bent en hun manipulaties zal zegevieren. Gewoon de veranderingen.
  2. 2
    Wees bereid om te grenzen, om stevig te maken en te handhaven je punt te stellen. Verwacht woorden als "doe dit", "zeker, je zou het eens met dit", "als je vertrekt, dan...", "je moet...", enz. Als je dit soort woorden te horen, geef niet toe je grenzen.
    • Wees niet verbaasd door reacties op je jezelf te verwijderen uit hun sfeer van controle. Bij het bedienen van persoonlijkheden gevoel verlies van controle, kunnen ze psychisch veroorzaken lichamelijke problemen zoals rug-of maagpijn, hoofdpijn, verdriet / tranen, flauwvallen of netelroos. Dit is gewoon een manier van het verkrijgen van controle over de situatie opnieuw door grijpen de aandacht, sympathie en zorg van anderen. Met alle middelen drop ze af op de dokter als je je zorgen (een goede manier sussing hun hypochondrische neigingen), maar niet voor het vallen als een middel om te verblijven om hun biedingen te doen zijn.
    • Controleren van mensen zijn erg manipulatief, wat ook de reden achter hun behoefte aan controle. Ze zullen het niet leuk als je probeert om op te komen voor jezelf over iets dat belangrijk voor u is. Probeer altijd rustig te blijven in conflictueuze gesprekken en niet verliest je hoofd koel. Houd in gedachten dat ze waarschijnlijk omdat je zijn uitdagend hun controle. End gesprekken onmiddellijk - als ze beginnen om verbaal geweld te krijgen - hetzij door het verlaten of afscheid nemen en opknoping de telefoon.
  3. 3
    Denkt nodig te hebben om je geest te bevrijden binnen een dergelijke relatie, zonder uit te leggen wat je doet of hoe. U weet dat deze persoon heeft controle behoeften, maar je hoeft niet om ze om te zetten in een medeplichtige in "de controller vast te stellen". Niet alleen kun je nooit "fix" een andere persoon, tenzij ze bereid zijn om te veranderen, uit te leggen zelf zal enkel leiden tot meer manipulatie. Vergeet niet te allen tijde dat het probleem van de controle van hen is en niet van jou - behalve om rond te werken en te werken aan je eigen doelen, en uiteraard gemeenschappelijke doelen. Voorkomen dat het spelen of vermelding van de controle spel (niet vertellen wat u aan toe bent), om pijnlijke punten te vermijden of te ruziën over de controle. Op deze manier kan de vrede en saamhorigheid mogelijk zijn over kleine, of aangenaam kwesties.
  4. 4
    Betrouwbaar zijn (fair en eerlijk), maar houd je uitzicht afgesloten weg van dit feit verdraaien, web spinnen manipulator. De controller wil vaak u verplicht om persoonlijke informatie vrijwillig of te antwoorden op vragen over kleine problemen die lijken te vissen zijn voor je slechte ervaringen, zwakheden of gebreken. Deze informatie is waarschijnlijk worden gebruikt om mind games te overtuigen of te spelen met u op een later tijdstip (ze hebben een zeer lange geheugen voor informatie ontdekt over dergelijke fishing expeditions).
  5. 5
    Beslis voor jezelf en wanneer mogelijk te vermijden die persoon waarvan u denkt dat te proberen om jullie te controleren distantiëren. U kunt zelfs besluiten om ze gesneden uit je leven, maar dit kan onmogelijk zijn als ze familie, een geliefde of een collega op het werk. Sommige omgaan benaderingen omvatten:
    • Houden alle interacties kort en zoet. Zoals bij iedereen die jou irriteert. Waar dit niet mogelijk is, gaat u verder met de volgende stap.
    • Vermijd vermenging, fusing en verwarrend individuele rechten en keuzes, of onredelijk hun neiging om de controle over je uit te oefenen bevorderen. Deze persoon wil finesse of direct uw beslissingen weg van je eigen verlangens voor educatieve, lifestyle, carrière doelstellingen, etc. Door niet accepteren en waarderen van uw standpunten, tenzij je helemaal mee eens, ze ontkennen uw persoonlijkheid. Omdraaien door alleen de vermelding dat u hun inbreng waarderen, maar dat dit is hoe het gaat worden voor u en ga je gang en doen of zijn de dingen die u vertegenwoordigt.
  6. 6
    Heb mededogen onthechting. Hoewel het belangrijk is om mededogen, is het ook belangrijk om te worden losgemaakt en loslaten van deze persoon houdingen, vraagstukken en problemen. Ze zijn niet van jou en je hoeft niet te (en niet verdienen) schouder hun last. Het is de taak van ieder mens om te leren hoe te maken onze betere kanten schijnen en excuseren iemands beheersen van gedrag, omdat ze hebben een ruw leven gehad of wat anders gewoon blijft waardoor wat in wezen zeer slecht gedrag dat hen pijn doet zo veel als het je pijn doet. Via compassionate onthechting, kunt u de zorg over hen als een persoon zonder tussenkomst van je eigen emoties en verblijft verstrikt in hun web.
    • Lees een aantal boeken over onthechting. Het is niet iets wat je kunt 's nachts leren en je zal veel proberen om het te leren mislukken. Maar, zult u ook leren met de praktijk en hoe meer je oefent onthechting, hoe meer je vrijheid ontdekt en leert hoe om anderen te laten zijn zonder te proberen te redden, op te slaan of prop ze op. Hoewel het is niet makkelijk, het is makkelijker dan het zijn van een emotionele slaaf aan iemand anders je hele leven.

Tips

  • Het is waarschijnlijk dat een controlerende persoon speelt een spellen, om deze grote fout dat ze verbergen.
  • Wees uiterst voorzichtig van hen te allen tijde.
  • Als je een sterke, veilige persoon, kunt u na verloop van tijd beginnen om een ​​beetje raar gevoel over hoe je nooit correct in veel van alles kan zijn rond deze persoon, vooral als het is een onderwerp dat de persoon voelt vertrouwen van weten. Luister naar deze gevoelens, ze zijn er om u te begeleiden. Als je nu niet naar hen luisteren, in een decennium of zo u misschien een voormalige schaduw van de persoon die je moest geworden zijn. Laat dat niet gebeuren.
  • Speciale opmerking: er is een groot verschil tussen de controle over het eigen zelf, en proberen om andere mensen te controleren. Het hebben van goede gevoel van eigenwaarde is een goede zaak, de andere niet.
  • Volg je hoofd en altijd weet wanneer het tijd is om weg te lopen.
  • Als u wordt geïsoleerd of in tijd doorbrengen met alleen maar "hun" familie en vrienden, die een gebrek aan respect kan tonen voor uw gevoelens of wil geduwd.
  • Als u een persoon die graag anderen te controleren, een stap terug en neem een ​​lange blik op de stress die je kunnen veroorzaken iemand anders terwijl u het afbreken van je eigen mentale gezondheid / geluk.
  • Echte afhankelijkheid trekt codependents. Als u gehandicapt bent of een chronische financiële problemen of andere grote levensproblemen die hulp nodig hebben, zal je bijna onvermijdelijk liquideren afhankelijk van een aantal controlerende mensen om te overleven behoeften. Jezelf losmaken van hen als zij zijn verantwoordelijk voor uw uitkering of medische zorg kan een hoop werk. Documenteren en zoeken dezelfde diensten of bijstand van gezondere mensen. In ten minste sommige plaatsen een dienst als Adult Protective Services kan ingrijpen als sociale dienst werkers, medische mensen of thuiszorgmedewerkers worden beheersen en je leven te beperken dan wat je oorspronkelijke problemen veroorzaken.
  • Handicap moet rekening worden gehouden. Sommige mensen met een handicap kunnen altijd hun plannen te wijzigen of niet in staat zijn om bij te blijven met de dingen die je wilt doen. Als ze zeggen "nee" tegen een heleboel dingen en stel andere dingen die je misschien niet genieten, kijken naar de redenen waarom. Test de vriendschap met de opvoeding van kwesties die duidelijk zijn eigen keuzes - haar, kleding, adviezen die niets met hen te maken hebben. Aangezien veel mensen hebben chemische allergieën voor verschillende geuren en parfums, als iemand je vraagt ​​niet om een ​​bepaalde shampoo te gebruiken of zelfs geen geuren te gebruiken bij een bezoek aan hen, dat is een fysieke grens probleem in plaats van een advies van je parfum, tenzij ze je vertellen dat je HEBT aan de geur van hun keuze te gebruiken.

Waarschuwingen

  • Vergeet niet: wij mensen hoe ze behandelen ons te onderwijzen. Als je merkt dat je constant "geven in" om de andere persoon op de dingen die belangrijk voor je, dan ben je niet jezelf zijn, maar worden aangestuurd.
  • Hoe langer dat je andere mensen toestaan ​​om jullie te controleren, hoe zwakker je kunnen worden. Op termijn kan dit zwakkere zelf uw nieuwe persoonlijkheid geworden en het kan droomachtige om uw vroegere sterke zelf onthouden.
  • Controleren van mensen zullen vaak veinzen vriendelijkheid aan de dingen die ze willen krijgen. Laat nooit de "mooie" gedrag je gek, gewoon negeren en verder gaan.
  • Stel stevige grenslijnen van wat wel en wat niet aanvaardbaar voor u bij het omgaan met een controlerende persoon. Zij zullen duwen deze limieten om u te testen. Blijf stevig en niet terug naar beneden.
  • Als je merkt dat je het veranderen van uw belangen met die van de andere persoon of het opgeven voormalige hobby's of vrienden, bent u waarschijnlijk in een controlerende relatie.
  • Kijk uit voor mensen die proberen om te spelen op de emotionele kant van u om uw vertrouwen in het begin van de vriendschap te winnen. Dingen zoals je te vertellen wat een zwaar leven hadden ze omdat ze zes jaar geleden gepest, maar ze voelen dat ze kunnen je alleen maar vertrouwen en je dit vertellen; proberen om u te vertellen je slechte ervaringen. Dan nadat ze erachter te komen wat anderen hebben gezegd of gedaan om je pijn te doen, ze zullen het voortdurend brengen zoals: "Hoe voelde je je toen je bedrogen Denk je niet dat je iets om dat te verdienen deed?? ' Zij zullen oprecht en zorgzaam lijken op het eerste, maar dan brengen ze het op en gebruik deze om subtiel beledigen je totdat je met ze eens. Dit is een soort van een mind game, het beïnvloeden van je om na te denken over jezelf de manier waarop ze willen dat je. Je zult vaak merken dat je het gevoel boos, boos en leeggelopen na een gesprek en dan zullen ze proberen je te overtuigen om andere dingen die ze weten dat je niet graag doet. U kunt het verschil tussen dit en de gezonde delen van vertellen, want na het delen van wederzijdse pijnlijke ervaringen, zowel mensen komen meestal weg beter voelt en het gevoel begrepen. Wanneer het niet zo, kijk voor de controlerende persoon mind games.