Wkanl

Hoe maak je een controlerende of manipulatieve relatie te beëindigen

Je hebt eindelijk erkend je partner als een individu die behoefte heeft om te controleren en te manipuleren je. Na verloop van tijd en veel beloftes, besef je niets is echt veranderd, en je beseft dat het niet waarschijnlijk. Herkennen zul je nooit de kapitein van je eigen schip zijn totdat je je leven terug te nemen kan moeilijk zijn, maar je kunt het doen. Krijgen begeleiding om te helpen krijgen over deze relatie als dat nodig is.

Stappen

Hoe maak je een controlerende of manipulatieve relatie te beëindigen. Niet klop jezelf of jezelf dom.
Hoe maak je een controlerende of manipulatieve relatie te beëindigen. Niet klop jezelf of jezelf dom.
  1. 1
    Niet klop jezelf of jezelf dom. In het herkennen van je partner als controlerend en manipulatief, moet u ook erkennen dit: Hoewel ze kunnen op het eerste zijn charmant, controlerende en manipulatieve mensen zijn het ongelukkige resultaat van een scherpe intellect en een laag gevoel van eigenwaarde. Ze zijn meestal mensen die, op het eerste gezicht, lijkt te vertrouwen, charmant en samen. Het is geen wonder dat je vond hem of haar aantrekkelijk.
  2. 2
    Naar het punt en probeer niet om de klap of rond de pot te vangen. Je eerste instinct is om het te doen in persoon (niet altijd aan te raden, maar de eervolle eerste keuze) en probeer je partner pijn doen zo weinig mogelijk, maar dit kan alleen maar leiden tot verlenging van zijn / haar pijn - en de jouwe. Komen recht uit en verklaren uw beslissing eerlijk gezegd, zonder vijandigheid of wreedheid. Hij / zij zal waarschijnlijk worden verdoofd en / of geschokt, en kunnen vragen, proberen te onderhandelen, huilen, of word woedend - al zijn mogelijke reacties. Alles voorbereid zijn. Afspraken te maken voor een familielid, vriend of wetshandhaving aanwezig te zijn als u reden hebt om te geloven dat hij / zij kan gewelddadig worden van of toegang heeft tot geweren of andere wapens.
    • Afhankelijk van uw situatie, kan je het verlaten van het best worden toegelicht in een notitie. Wees duidelijk over je beslissing, en laat tegelijk. Bijvoorbeeld: "Het spijt me, maar dit werkt niet voor mij niet meer, dus ik ben eindigend onze relatie hier Ik zal altijd om je geven en wensen u goed, maar het is voorbij.". Zeg niet, "I Will Always Love You, XXOO Marty," of "Ik ben bij mijn moeder's" of "Als je iets nodig hebt laat het me weten." Zelfs als je echt het gevoel op deze manier, kan dit het kleine beetje hoop s geworden / hij nodig heeft om de obsessie verder te gaan met het winnen van je terug.
    • Als je voelt dat je moet dit gezicht doen tot aangezicht, te kort en zo emotieloos mogelijk. (En het is verstandig om uw spullen ingepakt en in de auto al zo dat je alleen maar hoeft te lopen.) Voorbeeld: "Ik wilde alleen maar om dit te zeggen in persoon ik vertrek; onze relatie niet heeft gewerkt voor mij.. Ik wens u alle goeds, maar ik kan dit niet doorgaan, "dan lopen uit. Niet terug te kijken, ondanks het feit dat hij / zij is freaking out, krijsend dat je niet kunt gaan, opknoping van uw broekspijp, het gooien van diverse voorwerpen op je af, dreigen zelfmoord, en in het algemeen het hebben van een volledige kernsmelting.
    • De minder persoonlijk kunt u zelf meenemen, het beter te zijn. Het schijnt koud wanneer uw neiging niet te willen uw ex liefde pijn doen, maar in werkelijkheid, hoe minder emotioneel je bent, hoe minder je de pijn escaleren. Geloof het. Je ex wil je en alles wat je doet te controleren, en hoe meer hij / zij zich realiseert dat hij / zij niet meer in staat om jullie te controleren, hoe intenser en hysterische s / hij waarschijnlijk geworden. Het is een poging om je schuldgevoelens engageren voor hem / haar, kwetsen compassie voor zijn of haar pijn, enz. omdat zij geen verantwoordelijkheid voor de afbraak te nemen van de relatie. Hij / zij zal willen om je te antwoorden, als elke beleefd en meelevend persoon wil, maar zodra je een soort van genade of positieve reactie op dit te laten zien, hij / zij kent zijn / haar tirade heeft gewerkt, en het verlaten wordt moeilijker voor u.
  3. 3
    Doorslaggevend zijn en niet vallen voor beloften te veranderen. Zodra u uw relatie hebt geïdentificeerd als giftig voor je individualiteit en de toekomst, moet je beslissende stappen te nemen. Slap, zwakke pogingen om te vertrekken zal worden platgewalst, en je wordt overspoeld door de wil van je partner. Praten over dingen met je partner zal niet waarschijnlijk helpen:. Herinner me de cruciale identifier - dit is een controlerende manipulator Zodra u begint het maken van geluiden over zijn ongelukkig met het regelen van gedrag en hem of haar voorbereiden op het feit dat je denkt aan het beëindigen de relatie, hij / zij zal u graag - net lang genoeg om u bijgevoegde houden. Rijgen je samen met kleine stukjes van wat je nodig hebt of wilt maakt je geloven dat hij / zij je eindelijk heeft gehoord, begrijpt uw ​​behoeften, en is bereid om te veranderen. Het probleem is dat hij / zij is waarschijnlijk niet echt in staat te veranderen op dit punt (zoals blijkt uit geen verandering, ondanks de vele zogenaamde inspanningen, over en weer). Zodra je weer vestigen in de relatie, hij / zij weet dat je weer op de haak en het slechte gedrag te hervatten. Het is allemaal net een soort truc om u rond te houden, de voortzetting van een vicieuze cirkel en waardoor hem of haar te herstellen controle.
  4. 4
    Verlaat in een keer. Na uw beslissing gemaakt, verspil geen tijd. Bericht, dit is niet de eerste keer dat de aansporing om te vertrekken wordt gemaakt. Dat komt omdat het is zo moeilijk om te vertrekken - vooral als je hebt besloten een face-to-face afscheid noodzakelijk was. Gelooft u dat uw pogingen om te vertrekken op goede voet zal zeer waarschijnlijk niet de pan uit. De waarheid is, zullen deze inspanningen alleen maakt het minder waarschijnlijk dat je ooit in staat zullen zijn om zelfs de meest casual van contact hebben met je ex zonder het te veranderen in een vreselijke, pijnlijke scène. Uw zorgzame reactie wekt hoop dat de controle kan worden hersteld, en dus voedt de obsessie met het krijgen van je rug. - Zozeer zelfs dat je partner alle waardigheid kunnen verlaten en smeken, huilen, koopje, schreeuw, enz. Als je weggaat voordat je ex hem / haarzelf volledig heeft vernederd, het is echt beter zal eindigen. Maakt niet uit hoe moeilijk het is, de rug toekeren hem / haar, negeer het bedelen, snikkend, dreigen en schreeuwen, en zet een aantal stalen in je rug. Lopen de deur uit. Sloot het achter je.
  5. 5
    Blijf uit de buurt. Niet telefoontjes, e-mails beantwoorden, instant messages of sms'jes van hem / haar te accepteren. Doen zal alleen maar leiden tot hoop. Het is waarschijnlijk eindigen in een onheilige debacle, en erger dan ooit zal zijn - u zult niet alleen maar een boos, overstuur ex - u zult waarschijnlijk eindigen met een krijsende harpij freaking out en krijsende voor uw bloed. Vergeet niet opnieuw: dit is een controlerende, manipulatieve persoon die iets te winnen zal zeggen, en dat is alles wat dit contact zal ongeveer. Zodra je weg hebt gebroken, blijf dan weg. Het diner alleen met hem / haar, "gewoon om te praten" of "omwille van de kinderen '' zal vernietigen uw oplossing, en zal ook uw controlerende ex de kracht hij / zij weer zoekt. Snijd het schoon, en laat het gaan.
  6. 6
    Vermijd wederzijdse vrienden die nog steeds in contact met je ex nog enige tijd na de breuk. Het laatste wat je nodig hebt is het doorgeven, zelfs als onbedoeld, van meer brandstof in het vuur in de weken en maanden na het einde van de affaire. Als je contactpersoon niet kunt vermijden met deze vrienden, houd uw opmerkingen aan hen zorgvuldig neutraal, en niet de details van de breuk, je gevoelens, of uw inzichten over je ex met hen niet delen - kunt u bijna verzekerd deze opmerkingen zullen vinden hun weg terug naar je ex, en dat zal niet een goede zaak zijn.
  7. 7
    Blijft vrijstaand. Om weer onder controle, zal je ex op zoek naar tekenen dat je ontvankelijk te huilen zijn, bedelen, bedreigingen van zelfbeschadiging, etc. Als je gewoon niet reageren, zul je geen brandstof geven aan het geloof van je ex dat hij / zij kan win je terug, en het zal zeker meer dan veel eerder zijn. Hij / zij zal huilen, woede, rant, worden hysterisch als je laat hem / haar aan. Zijn mededogen en proberen te troosten of sparen uw ex verdere pijn maakt het alleen maar moeilijker om te breken. Elke minuut dat je verblijf, praten, meeleven, verontschuldig me, of anderszins meespelen is een overwinning voor je ex, omdat hij / zij weet dat je hulpeloos om hem / haar te verlaten in zo'n vreselijke toestand voelen. Trefwoord:. Andere sleutelwoord: u.

Tips

  • Geef je zwakheid. Vele malen, al is uw partner is het regelen en / of manipulatief (wat verkeerd is), die partner is de exploitatie van uw eigen zwakheden (waarvan de controlerende / manipulatieve handelingen mogelijk maakt). Hoewel beide van jullie zijn in de verkeerde, als je om dezelfde problemen in de toekomst te voorkomen, moet u uw eigen onzekerheden over verlatenheid, eenzaamheid, en / of uw neigingen te willen "redden" of op grond van uw adres alleen de liefde, "reparatie" welke schade je waarneemt bij anderen. Echter, ongeacht wie is het meest verantwoordelijk is, deze situatie moet een einde. Werk uit uw problemen op uw eigen, na het scheiden van deze relatie.
  • Het afsnijden van alle contact lijkt wreed, maar het is een geval van "wreed om vriendelijk te zijn." Geen reactie = geen enkel punt in de voortzetting van dit. Elke reactie = blijven proberen. Hoe sneller en schoner uw bericht wordt ontvangen, hoe eerder hij / zij zal gaan naar iemand anders, en je vrij van een potentieel explosieve situatie zal zijn. Hoe meer kleine lekkernijen van contact met u op terug vallen in rechterlijke je ex, het meer frustrerend het zal worden voor je ex als je blijven verdere inspanningen te weerstaan. Hoe gefrustreerder hij / zij wordt, des te meer zijn / haar woede en razernij ontstoken raken. Maakt niet uit hoe moeilijk het is, ongeacht wat tedere gevoelens die je nog hebt, spreken zich niet uit een van die aan uw ex. Het zal niet helpen. Het zal gewoon de breakup moeilijker voor jullie beiden.
  • Controlerende en manipulatieve mensen worden vaak door externe factoren die je hebt geen controle over. Je kunt niet verwachten dat een dergelijk persoon te veranderen of te redden, zoveel als je kan de zorg voor hem / haar, de beste hulp die je kunt hem / haar is (A), weigert een slachtoffer te zijn, en (B), hem rechtstreeks / haar naar professionele hulp.
  • Heb tekstberichten of voicemails van je ex niet verwijderen, maar niet op reageren, ofwel. Als u reageert, het is een kleine overwinning, en blijft het idee dat een grotere overwinning is in het verschiet te voeden. Echter, moet je ex geworden stalker-achtig, kunnen deze tekstberichten waardevolle aanwijzingen geven aan de politie als je wilt een straatverbod krijgen. Overweeg de aanschaf van een digitale recorder, en het opslaan van spraakberichten naar een cd, een sprong rijden, of wat dan ook, dat u op een veilige plaats te bewaren voor als en wanneer de tijd die nodig is.
  • Krijg je terug. Ga naar de vrienden en familie die je zal onvermijdelijk zijn losgekoppeld van door je controller, vallen op je zwaard, en vraag hen om u terug te nemen. Zonder trash-talking (of laten anderen het doen, ook niet), kun je zeggen, "De bottom line is, je had gelijk, de relatie giftig was, en zodra ik het besefte, ik stapte uit. Ik waardeer je neemt het risico dat je deed door het delen van uw bedenkingen over het met mij. "
  • Laten we zeggen dat je een wederzijdse vriend, Jim. Als je weg rijdt, Jim bellen en zeggen: "Jim, ik heb net uitgemaakt met Laurel. Ze was behoorlijk overstuur toen ik vertrok en dat je me zou doen een grote gunst door gewoon te bellen en te controleren op haar je, zorg ervoor dat ze is okay (haar niet vertellen dat ik vroeg je om), maar ik moet gaan. " Reken dollars aan donuts dat Jim haar zal bellen of langskomen, en vinden dat ze in orde was tegen de tijd dat hij daar aankwam, en leek niet te verstoren. Zal je waarschijnlijk wel horen van je ex dat hij / zij is verwoest en kan niet functioneren - en dan hoor van andere vrienden dat hij / zij uit voor het diner en verder te gaan met het leven. Maar hij / zij wil dat je om anders te geloven, want dat is de verleiding om je onder zijn / haar controle terug te brengen. Hoe sneller je het over met, hoe sneller hij / zij 'll get over it - zodra de controle kwestie is besloten (dat wil zeggen, heb je links en je hoeft niet te dansen op zijn / haar tune meer), is er geen noodzaak om de strijd voort te zetten, zodat het moment dat u vertrekt, is het voorbij. Er kunnen een aantal resterende angst te behandelen zijn, maar het ergste is voorbij zijn.
  • Realiseer je dat als je je relatie af, je partner is alles op zijn / haar eigen. Als je weet dat mensen die dicht bij hem / haar en aanwezig kan zijn op dat moment, konden ze helpen je partner en voorkomen dat de afwijzing krijgen om diep in hun systeem. Een heleboel dingen zijn al gebeurd tussen jou en je partner, maar op deze manier kunt u uw zorg en liefde toe te passen op een positieve, geruststellende manier en hebben respect.
  • Macht en controle is altijd een controversieel onderwerp als we allemaal spelletjes spelen echter gewoon de meesten van ons willen een niet gecompliceerde relatie met de balans, die is vaak moeilijk vast te stellen. Geef mensen de ruimte en tijd om een ​​individu te zijn en gun jezelf de vrijheid ook. Gebruik zelfbeheersing een ex of andere manier zal bijhouden waar je bent en hoe je bent! Absorberen jezelf in iets constructiefs na een mislukking omhoog en sta jezelf toe om jezelf te bouwen zul je geluk en innerlijke vrede te vinden! We moeten allemaal evenwicht en onvoorwaardelijke liefde.
  • Als u samen te leven en hij / zij zal u niet verlaten, moet je de een om uit te gaan, ervan uitgaande dat je bent niet de enige eigenaar of degene wiens naam op het huurcontract worden. Dit kan heel moeilijk zijn, zeker als je zijn afgesneden van uw support systeem (vrienden en familie) en kan nergens heen. Toch kan het de enige manier te zijn - laat het aan de echtscheiding rechter om de vervreemding van gezamenlijk eigendom onroerend goed beslissen. Als u de enige eigenaar, dan wordt het heel vervelend: je moet de politie bellen, uit te leggen dat je het beëindigen van een relatie en wil je nu-ex om het pand te verlaten. Zij zullen achter je staan ​​als je hem vertellen / haar om eruit te komen, en begeleiden hem / haar uit het pand zodra je dat doet. Zorg ervoor dat alle sleutels worden ingeleverd op dit moment. Een straatverbod is aanbevolen, om hem / haar te houden terug te keren. Na dat, indien hij / zij probeert om terug te keren, moet u de politie bellen in een keer. Jezelf te verbergen in een badkamer of een andere afgesloten ruimte, indien nodig, tot de politie arriveert om hem / haar van het terrein eens te meer verwijderen. Vermijd gesprek of andere contact met je ex - het heeft de potentie om nog een keer escaleren.

Waarschuwingen

  • Ga er niet vanuit dat een milde, rustige ontmoeting met deze persoon goed zal eindigen voor u, kan het weken of maanden, maar het is vrijwel gegarandeerd dat je iets vreselijks over jezelf ergens zult horen van een wederzijdse kennis. Weersta de drang om opnieuw contacten met je ex omwille van "het instellen van de record straight". Gewoon laten gaan - de mensen die weten dat je zult erachter te komen wie van jullie is het meer waarheidsgetrouw, meer door uw reacties en acties dan iets anders. Gewoon zeggen: "Dat is gewoon niet waar, maar als het maakt hem / haar het gevoel beter om het te zeggen... wat dan ook." Gewoon schouders ophalen en laat ze zien er niets wat je kunt doen om je ex te stoppen zeggen zulke dingen, en ga dan verder.
  • Vaak zijn deze mensen opnieuw leven belangrijke gebeurtenissen in hun leven, herschrijven langs de weg en het veranderen van de gegevens om zich aan te passen. Zijn / haar herinnering van gesprekken, indrukken van u of anderen tijdens het evenement, enz., kan vreselijk scheef, en kan hem / haar nog bozer het meer tijd gaat door. Hij of zij kan ook alles de schuld op je en bel je de manipulator. Als uw ex is te allen gevoelig voor gewelddadige uitbarstingen, zeer voorzichtig te allen toevallige ontmoeting.
  • De beste manier om te reageren geen respons. Focus op het kind, niet de manipulatie. Op die manier hoeft het kind niet de dupe worden van de emotionele reactie, en de controle of manipulatie poging mislukt omdat het gewenste effect werd niet bereikt (het gewenste effect is dat je boos).
    • Voorbeeld: Je merkt wat familie foto's zijn genomen, en u hebt terecht veronderstellen je ex was degene die ze maakte. Je zegt niets, maar enige tijd later, uw kind gelukkig brengt een of twee van hen naar huis na een bezoek met je ex, zeggende: "Mam, kijk eens wat papa gevonden!". Je bent woedend. Als u wilt "winnen" deze ontmoeting, moet u echter niet reageren. Gewoon zeggen: "O, wat leuk. Weet je nog dat we hebben die reis? We hadden plezier, niet? Waarom ga je niet nemen naar je kamer." Draai vervolgens aan je ex (die is net jeuk voor u te schreeuwen naar hem) en zeggen: "Het was aardig van je om die aan hem te geven. Ik weet dat het betekent veel voor hem." En zet het neer. Maakt niet uit hoe boos je bent, of wat de verleiding zou kunnen zijn om te schreeuwen, "Ik heb overal gezocht voor die, en je hebt geen recht om zelf te maken uit de grote held voor hem zijn door hen te stelen van mij hebben en dan geven ze aan onze zoon. " Je ex is sterven voor die confrontatie - maar het zal heel slecht gaan voor u als u handelt op deze drang. Allereerst, herkennen wat hij heeft gedaan: (1) hij heeft hulp van je zoon ingelijfd en maakte hem een ​​onwetende medeplichtige in zijn manipulatie spelletjes, (2) hij heeft net bewezen dat je dat hij nog steeds kan voegen zich in je leven wanneer hij voelt alsof het - dat hij nog steeds "in beeld", zo te zeggen, en (3) hij heeft gekregen van een emotionele reactie van u. Het is een enorme overwinning voor hem, en hij brandstoffen zijn vuur te blijven winnen. Als u wilt dat de games om ratel neer, en misschien zelfs uiteindelijk het einde, moet je niet reageren of te reageren. Gewoon laten gaan.
  • De emotionele mishandeling vaak strekt zich uit tot de favoriete kind. Sinds een manipulator geeft nooit op hun macht, is er altijd nog een slachtoffer in de buurt, vooral als onschuldige kinderen zijn nog in de woning. Tieners zijn vooral gevoelig voor het regelen / manipuleren als hun moeder is alleenstaand. De kinderen hebben geen ontsnappen aan voortdurende manipulatieve invloed. De meisjes kunnen niet een prom dress, of de jongens kan de auto niet rijden voor een maand, en ze wordt geleerd om nooit de goede tijd genoten zij met hun emotioneel stabiel en liefhebbende ouder te vermelden. De kinderen zijn gevangen gijzelaars om instabiele ouderlijke controleren en manipuleren mind games. Dit is de reden waarom, als de stabiele ouder, het is de plicht van je om ze te krijgen van de professionele hulp die ze zullen moeten erkennen en omgaan met hun onstabiele ouder.
  • Andere manieren een manipulatieve ex echtgenoot kan controle uitoefenen is op te hangen op persoonlijke bezittingen, dat wil zeggen, persoonlijke familiefoto's, middelbare school of universiteit bezittingen, antiquiteiten die bijzondere waarde te houden, of het kan iets dat de controlerende / manipulatieve persoon weet te zijn is het van belang dat kan worden gebruikt als een emotionele wapen.
  • Veel manipuleren en controleren van mensen zullen hun eigen kinderen gebruiken om hun controle moet verder, na een echtscheiding plaatsvindt. Kinderen kan worden gevraagd om boodschappen, herhaaldelijk verzocht om het nieuws van de ex-echtgenoot, informatie over vakanties, daterend nieuwe mensen, of enige andere nieuws dat ze kunnen krijgen dragen. Parental Alienation Syndrome, waar de controlerende ouder probeert om de relatie en de geloofwaardigheid van de andere te vernietigen, zal bijna altijd worden geïnstigeerd als een manier om de volwassen beheersen door hun relatie met de kinderen. Je kunt niet stoppen met je ex uit zetten van uw kinderen via deze, maar je hoeft niet deel te nemen aan het. Uw kinderen kunnen regelmatige sessies nodig met een hulpverlener om hen te helpen begrijpen waarom mama (of papa, afhankelijk van wat de controller is) probeert om ze slecht of schuldig voelen, of waarom het een slecht idee om dat ouders vertellen wat er aan de hand met je mee. Het is een goede investering in hun toekomst als je het kunt veroorloven. Anders zul je gewoon moeten de rol van de psycholoog of therapeut te vullen, en wanneer u merkt dat de kinderen problemen hebben te maken met je ex, ingrijpen om te helpen zo goed als u in staat bent.
  • Kinderen zullen vaak te horen dat ze werden achtergelaten in tegenstelling tot hen te vertellen van de waarheid - dat de scheiding had niets te maken met hen. Controllers kunnen hebben eerste klas post te blijven worden verzonden naar nieuwe huis van hun ex, vraagt ​​de kinderen om "de post tussen de deuren ', zodat spionage kansen kunnen voordoen. Pompen het kind informatie is gegeven, en streeft voortdurend gedaan. Voor de rest van sommige kinderen 'leven, hun primaire relatie met een controlerende / manipulatieve misbruiker / ouder, zal draaien rond het vernietigen van hun relatie met de normale en gezonde ouder.
  • Kijk voor stalking of bedreigend gedrag, en als je iets merkt, onmiddellijk te melden aan de politie. Deze persoon is waarschijnlijk gewoon moeilijk en niet gevaarlijk. Maar maak je geen risico nemen. Indien nodig, krijgen een straatverbod of beschermende orde en bel de politie elke keer het is geschonden, je zal het papieren spoor als de stalking escaleert nodig. Hij / zij kan proberen om elke actie die aangeeft dat u verder gaat met je leven, zoals je carrière, een nieuwe relatie te vernietigen, kan hij / zij toegang hebben tot uw persoonlijke bezittingen of dingen die voor jou belangrijk zijn (dat is waarom het het beste ontkennen om ze allemaal te nemen en niets achter te laten als je gaat). Hij / zij kan zelfs vragen om een ​​vergadering te bespreken opnieuw te betalen voor je creditcard of andere schulden die u heeft gemaakt als een paar. Dit is een hulpmiddel om contact te houden - niet vallen voor het. Het kan een dure les zijn, maar het kan eigenlijk beter zijn om gewoon te betalen van de schuld op jezelf in plaats van haken jezelf in een betalingssysteem, dat vereist maandelijkse contact af te dwingen.
  • Niet elke controlerende of manipulatief persoon is gevaarlijk, maar sommige zijn meeste zullen reageren op een show van kracht -. Als je opdagen met vrienden of familieleden om u een back-up, of als je alle contact, 9 van de 10 keer te weigeren, zal dit genoeg zijn om je punt te maken en een einde te dingen. Zo niet, werf helpen, hetzij van de politie (een straatverbod) of uit een geestelijke gezondheid specialist die in staat zijn om u te helpen bepalen of je ex is een gevaar voor u of anderen, of hem / haarzelf, en zal de juiste weten stappen te nemen in dat geval.
  • Als u kinderen hebt, kan je niet ontkennen je ex toegang tot hen, tenzij er een gerechtelijk bevel waarin staat dat u mag. Als uw ex is gewoon controlerend en manipulatief, je doel is gewoon om je kinderen zo goed mogelijk te beschermen door te wijzen op de kinderen van de manieren waarop je ex kan proberen te controleren of te manipuleren - wees voorzichtig om hen niet te vervreemden van hun andere ouder, gewoon er zijn om gedrag aan hen, die laat ze zich verward voelen of voelen van pijn of schuldig te verklaren. Als uw ex is gevaarlijk, en je vreest dat hij / zij kan ontvoeren of schadelijk zijn voor de kinderen, moet u een ambtenaar van het gerecht, de politie, of andere hulp instanties hiervan op de hoogte, zodat beschermende afspraken kunnen worden gemaakt.