Wkanl

Hoe je niet overgeven wanneer dronken

Sommigen zullen misschien zeggen "niet drinken om het overtollige", maar ze weten niet hoe je een goede tijd te hebben.

Stappen

Hoe je niet overgeven wanneer dronken. Stoppen met drinken wanneer je je limiet hebt bereikt.
Hoe je niet overgeven wanneer dronken. Stoppen met drinken wanneer je je limiet hebt bereikt.
  1. 1
    Drink water. Als je heel gevoelig voor overgeven wilt u misschien een alcoholische drank en een glas water afwisselen gedurende de hele nacht. Anders, als je eenmaal erg dronken en misschien een beetje misselijk, volledig overschakelen op water. Drink regelmatig water gedurende de dag; nooit tuffen water voor het drinken.
  2. 2
    Ken je limiet. Dit is vaak een kwestie van trial and error, maar zorg ervoor dat je leert van de fouten.
  3. 3
    Stoppen met drinken wanneer je je limiet hebt bereikt. Dit is moeilijker dan het klinkt, vooral wanneer vrienden zijn bemoedigend je naar een ander hebt en je remmingen worden verlaagd met het bedrag dat u al hebt gehad. Een goede verdediging is "als ik een andere zal ik overgeven", vooral als je praat met de persoon die daar woont.
  4. 4
    Eet iets. Als je krijgt te dronken te snel, zal het eten van iets vertragen die naar beneden.
  5. 5
    Haal een frisse lucht. Afkoelen is een groot deel van deze, partijen hebben de neiging om warm te krijgen, en koele lucht kan wonderen doen om je beter te voelen. Als een toegevoegde bonus, als je moet overgeven het zal niet terwijl je omringd door mensen.
  6. 6
    Stoppen met drinken. Als je dicht bij braken, je bent klaar voor de nacht. Vooral als je braaksel (zelfs als je je voelt veel beter), zal het drinken van meer leiden tot meer braken en potentieel alcohol vergiftiging.
  7. 7
    Masseer je keel. Wanneer voelen misselijkheid trap in plaats voorzichtig je middelvinger over je Adams appel (meisjes, dat is midden in je keel) en bewegen in een cirkelvormige beweging tot het gevoel van misselijkheid wordt vervangen door jubelstemming. Dan blijven consumeren totdat je nodig hebt om het proces te herhalen.

Tips

  • Als je braaksel doet, drink veel water. Als u nogmaals uiteindelijk braken het is veel beter om water te braken dan droge bijdraaien.
  • Verscheidenheid is een slechte zaak. Als u overstapt van een margarita om een ​​daiquiri zul je prima, maar als je overstapt van een op basis van melk drinken (zoals een witte Russisch) een rum en cola, je gaat er spijt van krijgen.
  • Als je op het feest waar mensen spelen het drinken spelen, speel ze voordat je erg dronken. Drinking games zijn over te snel drinkt, kan je dat aan als je meer nuchter, als je al verspild is het zeer waarschijnlijk dat je zult uiteindelijk overgeven.
  • Als je erg misselijk voelt, wel een goede gast en ga ergens je zult een puinhoop maken. Toiletten zijn een goede plek, maar op grote feesten kunnen ze vaak druk. Een spoelbak met een vuilophaal of een plaats buiten zijn goede backups.
  • Als je het gevoel dat je meer dan genoeg hebt gehad, en je voelt alsof je zou overgeven, ga zitten met je hoofd tussen je benen, zal het helpen om je beter te voelen en soberder.
  • Vermijd dranken die je maag van streek, of het nu een shot tequila, of erger als een betonmolen of een prairie brand. Heb een paar van deze en u kunt eindigen bijna sober en toch braken.

Waarschuwingen

  • Overmatig drinken is gevaarlijk voor de vele, vele redenen.
  • Braken is afweermechanisme van uw lichaam consumeren te veel van een gevaarlijke stof. Luister naar je lichaam.