Uw voeten zijn twee van de meest misbruikte en vaak gebruikt delen van het lichaam, wat met al het lopen en rennen die je elke dag doet. Dit gezegd zijnde, moet u ervoor zorgen dat uw voeten de aandacht en zorg die ze verdienen om zo vaak te geven. Een goede verzorging van uw voeten zal u voorkomen dat de voet aandoeningen zoals zwemmerseczeem of andere schimmelinfecties. Maakt niet uit wat het seizoen is, is het altijd belangrijk om je voeten en teennagels in tip-top conditie. Tijdens de warmere maanden, bijvoorbeeld, uw voeten zijn constant zichtbaar door schoeisel keuzes, zoals sandalen en slippers, dus het zou een goed idee om ze op zoek fantastisch en toonbaar zijn. Maar zelfs tijdens de wintermaanden, wanneer je voeten zijn gebundeld in sokken en laarzen, zou het nog steeds aan te raden om extra maatregelen te nemen in het houden van uw voeten goed verzorgd. Sommige van deze voeten en teennagel zorg tips zijn niet alleen van toepassing op vrouwen, maar voor mannen ook. Vergeet niet de voordelen van het hebben van mooi uitziende en verzorgde voeten
Hier zijn enkele nuttige stappen in het verzorgen van uw voeten en teennagels, die krijgt u aan het zetten van uw beste beentje voor - letterlijk - in een mum van tijd.
Stappen
- 1Zorg ervoor dat u uw voeten dagelijks te wassen. Met alle lopende over van plaats tot plaats dat de meeste mensen dagelijks doen, zouden de voeten blootgesteld zijn aan veel stof en vuil aan het eind van de dag. Als je douchen in de ochtend en 's nachts niet, in ieder geval voetwassing een deel van je nachtelijke routine als je thuis komt. Schuim met zeep, en besteden extra aandacht aan de ruimten tussen de tenen. Veeg de voeten zachtjes met een handdoek daarna. Naast het feit dat een teken van goede hygiëne, om dit te doen zou er ook voor zorgen dat je niet stapt je bed met vuile voeten, en zo te voorkomen dat het inlopen van vuil naar uw plaats van rust en ontspanning.
- 2Geef je voeten een pedicure om de twee weken. Schilderen ze hoeft niet per se om een deel van elke pedicure routine zijn, maar gewone pedicures echt een verschil in het houden van uw voeten zacht en vrij van droge en ruwe huid te maken, en je teennagels schoon en netjes. U hoeft niet om veel geld te besteden aan uw pedicure professioneel gedaan in een salon, en met een paar tools, kunt u uw eigen pedicure goed doen in het comfort van uw eigen huis. Hier is hoe er een te doen:
- Week je voeten voor ongeveer 5-10 minuten in een grote kom met lauw water. Als een toegevoegde traktatie, wilt u wellicht ook om het water te bezielen met een paar druppels etherische oliën of Dode Zee zouten, houden de voeten ruiken goed en respectievelijk harde huid te verzachten. De inweektijd aangegeven hier is alleen maar een suggestie - u kunt ervoor kiezen om uw voeten weken voor veel langer als je wilt ontspannen, of als de verharde huid op je voeten behoefte aan extra hydratatie.
- Scrubben je voeten met een voet scrub af te werpen droge en dode huid, en je voeten hydrateren ook. Masseer de scrub in cirkelvormige bewegingen, en spoel af erna. Om de verharde huid te exfoliëren op de hielen en onderste deel van de voeten, gebruik dan een voet-bestand of een puimsteen. Zorg ervoor dat u een zachte indienen beweging te gebruiken, en om nooit te hard wrijven.
- Knip je teennagels recht af, in tegenstelling tot een gebogen vorm te voorkomen ingegroeide teennagels voorkomen. Als je echt liever een ronde vorm in plaats van een rechte vierkant, gebruik een nagelvijl om de ruggen glad en aan de randen een beetje een curve te geven, dus je zou kunnen eindigen met een vierkante vorm met afgeronde hoeken. Zorg ervoor dat de nagels worden geknipt en ingediend om precies de juiste lengte - kort, maar niet te veel dat je uiteindelijk jezelf pijn te doen.
- Vergeet niet om je nagelriemen te omvatten. Toepassing nagelriemolie om uw teennagels te verzachten en hydrateren de geharde randen, en duw de nagelriemen terug met een orangewood stok om een vlotte, open ruimte klaar voor uw nagellak te creëren. Zorg ervoor dat u niet te hard duwen, of je zou het risico snijden van de nagelriemen en het blootstellen van je voeten naar mogelijke schimmelinfectie. Sommige mensen ook de voorkeur aan deze stap helemaal overslaan en laten hun nagelriemen onaangetast - dit is goed ook.
- 3Indien gewenst, gelden polish op je teennagels. Doe dit nadat u uw pedicure gedaan hebt, zodat je een gladde, schone basis voor de polish te gaan naar.
- Voor het verven, het reinigen van de nagel platen door te vegen over hen met nagellak remover. Dit verwijdert overtollige olie evenals oude nagellak van de nagels, zodat uw nieuwe kleur zal soepel en laatste goed gaan.
- Gebruik teen afscheiders aan je tenen uit elkaar te houden. Dit maakt het proces van het schilderen makkelijker, en voorkomt een vers geschilderde teennagel van kleuring een andere teen.
- Gebruik altijd een basecoat - een duidelijk laagje polish - onder uw kleur om vlekken te voorkomen en om ervoor te zorgen uw polish gaat soepel.
- Met behulp van de nagel kleur van uw keuze, gelden de polish op je teennagels. Probeer de "drie stroke methode", die bestaat uit via een lijn aan elke kant en een slag in het midden volgen. Dit zorgt ervoor dat de lak gelijkmatig wordt aangebracht op het gehele nagel. Breng twee lagen lak aan je teennagels.
- Na ongeveer 10 minuten, gebruik dan een topcoat om de meest vloeiende, langst blijvende resultaten en een hoge glans afwerking.
- 4Kies nagellak kleuren die uw voorkeur of het seizoen passen.
- Voor de herfst, kiest bruin, oranje en rood. Donkergroen ziet er ook goed uit.
- Voor de winter, probeer dan ook feestelijk niet te gaan. Voor de maand december, ofwel gaan met rode of donker groen, maar niet beide. Andere kleuren voor de winter zijn donkerblauw en wit. Je kunt echt gebruiken elke kleur al omdat je voeten een stuk niet gezien.
- Voor het voorjaar, brengen de pastelkleuren! Zachte greens, roze, paars en blauw zijn een geweldige tintje!
- Voor de zomer, gebruikt heldere natuurlijke kleuren! Andere kleuren die het werk licht zijn blauw, turkoois, geel en wit. Als je van nature lichte huid en willen tan, koraal accentueert het mooi.
- Als je niet kan beslissen over een kleur, bedenk dan dat een Franse polish (naakt of lichtroze lak met witte tips) iedereen past en gaat met alle kleuren van de kleding en de huid. Maar voel je vrij om te vet met teennagel kleuren - op de vingernagels, kunnen sommige kleuren kijken opzichtig en ordinair, maar op de teennagels, vrijwel alles gaat!
- 5Hydrateren uw voeten elke dag. Zet lotion of voetcrème op als een onderdeel van uw routine. Een manier om zachte, gehydrateerde voeten te bereiken is om wrijven op wat lotion of vaseline voor het slapen gaan, en glijden op een paar sokken. Als je wakker wordt in de ochtend, zult u merken dat uw voeten zijn zeer zacht en vrij zijn van uitdroging! Alleen niet vergeten om nooit laten het gebied tussen de tenen worden over-gehydrateerd, omdat dit zal schimmel veroorzaken.
Tips
- Als u niet teennagel afscheiders hebben voor bij de toepassing van nagellak, kunt u ook gebruik maken van twisted vloeipapier geweven tussen de tenen.
- Wanneer uw gezonde, glamoureuze voeten zijn klaar voor de zomer, laat ze zien in een aantal mooie flip-flops, of koele sandalen in een kleur die je wilt.
- Gebruik de tips van een orangewood stok gewikkeld in katoen en gedrenkt in nagellak remover te helpen opruimen kleine verontreinigingen en polish "bloeden" rond de nagelriem of op de huid rond uw tenen.
- U kunt veel leren van de professionals, zelf dus trakteren op een professionele pedicure wanneer je nodig hebt 'het - en vragen stellen en aandacht te besteden!
- Gebruik altijd een aceton-vrije nagellak remover, zoals aceton de nagels en de huid / nagelriemen kan drogen.
- Niet snijden of schillen je nagelriemen.
Waarschuwingen
- Als u diabetes hebt, neem extra zorg bij het scrubben, het snijden van uw teennagels of bij het terugduwen van je nagelriemen tijdens een pedicure. Zorg ervoor dat u niet verwondt aan het risico van een infectie te voorkomen.
Dingen die je nodig hebt
- Grote kom
- Handdoek
- Etherische oliën
- Dode Zeezout
- Foot scrub
- Voet bestand of puimsteen
- Nagelknipper
- Nagelvijl
- Nagelriemolie
- Orangewood stok
- Watjes
- Nagellak remover
- Nagellak kleur van uw keuze, basecoat en topcoat
- Voet crème, lotion of vaseline